，依賴于由無機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓，蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，因此多喝一些滋潤湯水能幫助身體增加儲水力。四、防過敏。盡量避免風(fēng)吹日曬，不要吃辛辣食物，給暴露的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，使用補(bǔ)水的護(hù)膚品、面膜，保濕類的面霜雖然能在一定程度上緩解皮膚的干燥程度，但卻難以徹底解決皮膚缺水的問題，所以女性要提醒自己每天飲水。

夏天臉上起皮怎么辦 臉干燥起皮補(bǔ)水小妙招

護(hù)膚品可以及時為我們肌膚注入水分

，補(bǔ)水保濕，能讓肌膚一直保濕滋潤，夏天天氣炎熱，肌膚很容易干燥缺水，引起皮膚干燥起皮的原因有很多，那么夏天臉上起皮怎么辦？臉干燥起皮補(bǔ)水小妙招。
夏天臉上起皮怎么辦
標(biāo)準(zhǔn)皮膚

標(biāo)準(zhǔn)皮膚一天清洗兩次,晚上要洗掉化妝品和一天的塵積,操作要認(rèn)真,早上可以隨便一點.許多模特正好相反,早上要出門見人了,洗得很徹底,晚上則敷衍了事,這是不利于皮膚保養(yǎng)的.要認(rèn)識到清洗皮膚就是保養(yǎng)過程,基本步驟如下;

(1)清洗.把清除化妝品和污垢用的油脂涂在臉上,然后用棉球或紗布擦凈油脂.清洗時使用的肥皂應(yīng)是純凈的,比較軟,無味,不能太干,應(yīng)該呈一勝.涂抹后用手輕輕地揉面部,使灰塵和死細(xì)胞脫落.如果你喜歡用洗面奶,就選擇一種較易沖凈的.揉搓充分之后用清水認(rèn)真地沖干凈(大約20下),用毛巾輕輕擦干.

(2)緩和.這是為了使皮膚去除化妝品之后恢復(fù)自然狀態(tài),保持原有彈性,用棉球蘸少許護(hù)膚液體,將面部擦一遍.也可自制護(hù)膚液,用礦泉水稀釋蘋果酸,搖均即成,但要放在冰箱里備用.

(3)濕潤.要使用優(yōu)質(zhì)的濕潤劑.象純的蘆薈劑(一種有效的健康補(bǔ)品).一般敷在眼睛下面的部位,這里容易出現(xiàn)眼袋.用唇膏涂在嘴唇上,以防裂.

(4)脫皮.用面膜除去皮膚上的死皮.每周一次.也可自制面膜,在洗面奶中加一些玉米粉即可.

油性皮膚

油性皮膚每天要清洗3次,以便控制細(xì)菌的生長,油性皮膚的入容易在臉上出現(xiàn)一些小的毛病,要堅持按摩,促進(jìn)皮膚代謝.同時應(yīng)該注意,油性的保養(yǎng)品和化妝品會覆蓋皮膚,造成毛孔堵塞而引起皮膚發(fā)病,在化妝前使用收縮劑,以控制和減少一天的油脂分泌.典型收縮劑和液態(tài)堿性化妝品最適合油性皮膚.清洗保養(yǎng)步驟如下：

(1)清洗.用浸油的棉花棍擦去眼睛周圍和唇上的化妝品,用油性化妝品清洗劑除去面妝,用奶液,中性肥皂詵臉,避免使用包含油脂的香水,洗臉時用手指或柔軟的毛巾循環(huán)按摩,向臉上淋些溫水,然后用軟紙巾擦干.

(2)緩和.把半杯美人榛,半杯酒精和一匙明礬混合在一起,就可以得到柔和而有效的收縮劑,搖勻后將溶液保存在冰箱內(nèi).用時涂在臉上就是了.

(3)濕潤.在干燥部位,特別是眼下敷用油性濕潤劑,在嘴唇上涂一些唇膏,在易于發(fā)病的油性部位(如鼻子,前額,下巴)上敷用干性濕潤劑,像擦臉用的酒精等.

(4)脫皮.用消毒面膜除去死皮和凝結(jié)的油脂,一周兩次.藥學(xué)家和皮膚學(xué)家推薦了幾種對粗糙皮膚很有效的清洗劑,在油脂的面膜中加2匙酒精,l-1.5匙漂白粉,這樣可以制成易于凝結(jié)成整塊的面膜,它有很好的抗油脂性,里面包含多種對油性皮膚有好處的藥物成分.把制成的面膜在臉上涂上薄薄的一層,等它干了以后,再用毛巾在熱水中浸透,擰去多余的水分,蓋到臉上,用熱汽熏臉上的皮屑和污垢,然后用溫水沖凈臉上的面膜.

干性皮膚

(1)清洗.用油脂清洗劑融化和除去臉上的化妝品,污垢.洗面劑要柔和,洗臉要用溫水,洗得要充分(大約20下),用手指輕輕揉搓,按摩.

(2)緩和.使用柔和的收縮劑或家用的配制品,配制方法是將一杯蒸餾水或礦泉水,與半杯純美女榛混合,搖勻后在臉上涂搽一遍,然后將溶液放在冰箱中貯存.

(3)濕潤.在臉上搽一些濕潤劑,特別是在下眼皮,嘴周圍,前額等部位.在唇上涂一些唇膏.

(4)脫皮.可以試用蛋白面膜,一周一次.操作方法很簡單,取一個蛋的蛋白,等它稍變硬時,涂到臉上,保留5分鐘,然后洗凈.

在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡.但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多.

冬季洗澡一般不要超過15分鐘.

如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂.浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品.這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層.

臉干燥起皮補(bǔ)水小妙招
保濕補(bǔ)水小妙招：熱敷

首先準(zhǔn)備一盆大約在60度以上的熱水