中醫(yī)拔罐之三陰交穴和涌泉穴

中醫(yī)的博大精深，讓我們現(xiàn)在依舊得以享受幾千年積累帶來(lái)的精髓利處。本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)中醫(yī)拔罐三陰交穴和涌泉穴的妙處和功效。

三陰交是足三陰經(jīng)交會(huì)在此穴，內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，屬脾經(jīng)，是肝、脾、腎的交會(huì)之穴。常言道：此穴可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)氣血，治療內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)防治“現(xiàn)代文明病”有明顯的效果。一般拔罐都選用小號(hào)罐，留罐約10——20分鐘。

【位置】：此穴位于內(nèi)踝上3寸，骨下凹陷處。

【功效】：健脾和胃、延緩衰老，調(diào)補(bǔ)肝腎，行氣活血，舒筋通絡(luò)。

【主治】：糖尿病、腹脹腸鳴、脘腹疼痛、消化不良、尿頻、遺精、陽(yáng)痿早泄、陰莖痛、月經(jīng)不調(diào)、陰虛、疝氣、水腫、遺尿、腳氣、下肢瘺痹等。

涌泉穴別名地沖穴，此穴位于人體足底穴位，屬于足少陰腎經(jīng)。經(jīng)常拔涌泉穴可疏通足下的經(jīng)氣，充足旺盛的腎氣。既可以預(yù)防冠心病、腦血管病、高血壓，還可以用來(lái)急救、安神、延緩衰老、延年益壽。

拔罐之前最好先將腳用溫水浸泡10一15分鐘，以免皮質(zhì)過(guò)硬罐體脫落，或拔罐后在罐的周?chē)推つw接觸的地方涂抹封和的東西，起到密封作用。一般選小號(hào)罐為宜，留罐10一20分鐘。

【位置】：取穴時(shí)，可采用坐正或者仰臥、翹足的姿勢(shì)，涌泉穴在足心凹陷中，就是足底中線(xiàn)前、中1/3交點(diǎn)處。

【功效】：滋陰降火，散熱生氣，寧神蘇厥。

【主治】：慢性咽炎、中署、中風(fēng)、類(lèi)中風(fēng)、急性扁桃體炎、癱疽、瘡癥、暈厥、口瘡、小兒流口水、頭痛、眩暈、強(qiáng)中、失眠、健忘、治療副肇腫大、失聲、炎癥、病毒性結(jié)膜炎、過(guò)敏、腎炎、哮喘、高血壓、心律不齊、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

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