咽炎的養(yǎng)生食療方法

慢性咽炎患者比常人更容易感胃，導(dǎo)致咽炎急性發(fā)作。如果咽部感染炎癥波及到了其他系統(tǒng)，就可能會并發(fā)慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎等;如果咽部的炎性分泌物被吞咽到胃中，時間一長，就會引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎等病癥。本篇，我們就介紹給大家?guī)卓钸m合治療和預(yù)防咽炎的茶飲類食譜，用食療的方法來應(yīng)對咽炎對我們的困擾。取材都是我們?nèi)粘Ｄ軌蜉p易找到的食材作為原材料，然后加以組合泡制，就成了能夠治療和緩解咽炎的清熱利嗓的茶飲食材了。希望這幾款茶飲，能夠幫助大家解決這一咽喉難題。

咽炎的食療方法：

綠豆海帶湯

【原料】：綠豆、海帶各50克，白糖少許。

【做法】：將綠豆、海帶加水煮爛，后放入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。

【功效】： 清熱消暑，利水解毒。適合咽炎患者食用。

護(hù)嗓利咽茶

【原料】：青果3枚，金銀花5克，菊花、綠茶各3克。

【做法】：先將青果、金銀花、菊花加適里水煎煮，去渣取汁沖泡綠茶。頻飲。

【功效】：潤肺化痰，清咽利喉。適用于急、慢性咽喉炎，咽喉不適，間啞，也可用于咽喉保健。

羅漢果茶

【原料】：羅漢果1個。

【做法】：將羅漢果洗凈、壓碎，放入杯中，加入適量沸水沖泡10 分鐘即可。咽部不適時代茶飲用，可加水續(xù)泡3一5次。

【功效】：清肺潤喉，止咳，抗衰老。適用于慢性咽炎及咽痛、咽癢、咽部干燥不適患者飲用。

清熱解毒茶

【原料】：茶葉、金銀花各3克，胖大海2枚，冰糖適量。

【做法】：將以上茶材用沸水沖泡飲用。

【功效】：清熱解毒，疏散風(fēng)熱。適用于咽炎患者飲用。

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