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      睡眠面膜如何使用,小心這些誤區(qū)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-02 16:45:35
        
      

        
      
           
      睡眠面膜如何使用,小心這些誤區(qū)
      睡眠面膜是不錯的一個選擇
      ，我們經(jīng)常的去用睡眠面膜來護膚
      ，對于皮膚健康是能夠有所幫助的，但是在使用睡眠面膜的時候也必須要注意方法才行
      ，特別是要避免睡眠面膜的使用誤區(qū)，那么具體有哪些呢
      ，下面就讓我們一起看看吧
      。
      睡眠面膜一定要在睡覺時使用
      在使用睡眠面膜的時候，很多人都覺得睡眠面膜必須在晚上的時候去敷才行了
      。但是睡眠面膜主要是方便使用
      ，并不是說就一定要在睡覺時使用或者要一定要敷過夜，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷
      ，只要皮膚吸收了面膜的營養(yǎng)就可以見好就可以了
      ，所以在使用睡眠面膜的時候就要根據(jù)我們自己的身體情況來選擇，如果在使用睡眠面膜時
      ，感覺皮膚很黏膩
      ，起床后面部油脂分泌特別多，那就不必帶著面膜過夜
      。而且一般來說只需要我們敷半小時左右
      ，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。如果覺得晚上帶著面膜睡覺不舒服
        ，那可以考慮利用中午的午睡或晚上完成基礎(chǔ)護膚程序后使用
        ，同樣可以起到效果。
      睡眠面膜敷得越厚越好
      不少人都覺得睡眠面膜會蒸發(fā)變干
      ，認為是吸收的成分不夠多
      ，因此就會選擇就多涂一些就會多吸收一些。但是事實上
      ，我們不要忘記
      ，基礎(chǔ)的肌膚護理已經(jīng)給予肌膚足夠的營養(yǎng)
      ，睡眠面膜起到的保存營養(yǎng)的作用大于供給營養(yǎng)。畢竟它也是護膚品的一種
      ，也有堵塞毛孔的可能
      ，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了
      ，皺紋
      、痘痘等肌膚問題就會出現(xiàn)。不過我們也不能因此就不怎么去敷了
      ，實際上睡眠面膜又不能敷得太少
      ，因為它幫助鎖水、阻隔空氣與肌膚的接觸
      。所以
      ，在挑選睡眠面膜或者替代品的時候，可以先搽在手背上停留較久時間
      ，測試保濕度和刺激度
      ，使用時用量一定要足夠，才能形成鎖水屏障
      ，所以我們必須要根據(jù)自己的身體情況來選擇合適的厚度
      ，這樣才健康。
      使用睡眠面膜是不錯的
      ，可以很好的幫助我們保護好皮膚的健康
      ，但是在使用睡眠面膜的時候一定要遵守正確的方法才行，如果在使用睡眠面膜的時候出現(xiàn)了誤區(qū)
      ，那么對我們皮膚健康是沒有什么幫助的
      ，上面介紹的情況大家必須要小心才行。
      睡眠面膜的正確使用方法和時間
      睡眠面膜的正確使用方法：
      
潔面后直接涂抹
      ，也可以在使用精華后涂抹。睡眠面膜的用量無需太多
        ，輕薄一層抹勻在面部皮膚上即可
        。涂抹睡眠面膜后，無需按摩揉搓
        ，待面膜成膜不黏手就可以了
        。
      
睡眠面膜大多官宣免洗可過夜，但是對于皮膚屏障功能弱
        ，皮膚易敏感人群而言
        ，睡眠面膜還是不要過夜使用，涂抹30分鐘清洗干凈
        ，再涂抹一層乳液或者面霜護膚更安全
        。
      
睡眠面膜使用時間：
      
臨睡前30分鐘或者在需要面部補水時
        。
      

      
睡眠面膜使用誤區(qū)：
      
1、涂完睡眠面膜就睡覺
      
面膜中含有大量的水分
        ，營養(yǎng)也非常足
        ，但不能馬上被肌膚吸收，要等一段時間
        ，才能完全滲入到肌膚底層
        ，如果涂完面膜馬上睡覺，會影響面膜的效果
        ，正確方法應(yīng)該是涂上面膜后配以按摩
        ，促進面膜營養(yǎng)吸收，才可以去睡覺
        。
      
2
        、只敷睡眠面膜，不需做其它護膚工作
      
涂睡眠面膜前
      ，基礎(chǔ)的護膚步驟也是一個都不能少哦
      ！卸妝、潔面
      、乳液都是必須的
      ，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基礎(chǔ)護膚步驟
      ，會令睡眠面膜起了反效果的
      。
      
3、一定要敷著睡眠面膜過夜
      
睡眠面膜其實也可以洗掉后再睡覺
      ，特別是油性肌膚的人
      ，如果敷著面膜過一夜，第二天起床就會感到肌膚油乎乎的
      ，很不舒服
      ，其實晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的營養(yǎng)被肌膚完全吸收后
      ，就可以洗掉
      ，這樣也可以補水保濕。
      補水的睡眠面膜需要天天用嗎
      ？
      睡眠面膜不要天天都敷。
      
睡眠面膜的使用頻率不宜過高
      ，一般一周兩次即可
      ，頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力。睡眠面膜屬于精華的濃縮版
      ，就像讓我們天天都吃大餐一樣
      ，胃也會受不了的
      ，皮膚也一樣，受不了每天那么高的營養(yǎng)的
        ，最好一周敷一到三次
        。
      
睡眠面膜大多是清爽零負擔(dān)的凝凍劑型，高分子膠的含量比普通的凝膠面膜要少
        ，其配方著重在有效成分的添加上
        ，并運用獨有的高科技微脂囊包覆技術(shù)，將抗老
        、保濕
        、美白的有效成分包覆起來，能有效滲入肌膚底層發(fā)揮最高效能
        。
      
同時
        ，睡眠面膜涂抹時延展性高，水潤容易吸收
        ，在夜晚使用
        ，對內(nèi)可以補充養(yǎng)分，對外可以防止睡眠其間肌膚水分流失
        ，好像邊睡覺邊做SPA
        ，達到保養(yǎng)的最佳效果。睡眠面膜使用頻率：每周使用2-3次
      。肌膚格外干燥時
      ，可以涂抹比建議量更多的量。為了頸部護理
      ，也可以涂抹于頸部
      。
      

      
擴展資料
      
睡眠面膜使用四大誤區(qū)
      
誤區(qū)一：帶著面膜過夜
      
睡眠面膜一定要過夜很多MM認為，既然說明是睡眠面膜
      ，自然要敷著來睡覺
      ，即敷臉過夜，這樣才能完全發(fā)揮面膜的功效
      ，但不是所有人的膚質(zhì)都適合將睡眠面膜敷一整夜
      。如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多
      ，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜30分鐘
      ，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了
      。
      
誤區(qū)二：不做皮膚護理
      
MM們是否覺得反正都要敷睡眠面膜，其他皮膚護理保養(yǎng)之類的功夫就可以忽略了
      。其實
      ，這是種錯誤的做法
      。因為睡眠面膜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分
      ，還是要先進行基礎(chǔ)的養(yǎng)護后再敷上睡眠面膜
      ，這樣也能促進了面膜成分的吸收。
      
誤區(qū)三：睡眠面膜晚上才能敷
      
大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面膜
      ，所以只能等到晚上才來敷
      。其實不然，睡眠面膜配方設(shè)計是膠狀的大分子為主流
      ，目的是要把之前搽上去的小分子保養(yǎng)成分有效地鎖在肌膚里
      ，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。
      
誤區(qū)四：敷得越厚越好
      
很多人認為睡眠面膜會蒸發(fā)變干
      ，說明吸收的成分不夠多
      ，就多涂一些就會多吸收一些。事實上
      ，我們基礎(chǔ)的肌膚護理已經(jīng)給予肌膚足夠的營養(yǎng)
      ，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了
      ，皺紋
      、痘痘等肌膚問題就會出現(xiàn)。
      
參考資料：人民網(wǎng)-懶人必備
      ！你的睡眠面膜用對了嗎
      ？
      
人民網(wǎng)-睡眠面膜4大誤區(qū) 讓你越敷越老
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/18203.html.
      
          
      
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