這些夫妻性生活的益與忌你了解了嗎

夫妻之間的性生活，其實(shí)有很多需要注意的事項(xiàng)。本篇，我們就來與大家一起聊一聊，一些夫妻性生活中，存在的問題。看一看哪些是益的哪些是需要忌的。

熱水澡完畢之后立刻行房容易暈闕。洗熱水澡后，肌肉放松，神經(jīng)活動(dòng)也變得平靜下來，進(jìn)入一種輕松舒適的狀態(tài)而產(chǎn)生睡意。此時(shí)若性交，由于性沖動(dòng)的激發(fā)，性生活的運(yùn)動(dòng)必須讓暫處于相對靜止?fàn)顟B(tài)下的肌肉、神經(jīng)進(jìn)入緊急動(dòng)員狀態(tài)，從而消耗比平時(shí)更多的能量，這會(huì)影響身體健康，尤其是對體質(zhì)較弱的人影響會(huì)更大。

鍛煉性肌，有助于提高女性性高潮。性冷淡是一種女性最常見的性功能障礙，主要表現(xiàn)為性生活時(shí)沒有快感而對性生活喪失興趣，處于被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài)，最終導(dǎo)致性厭惡，嚴(yán)重影響夫妻感情，以至婚姻破裂。鍛煉“性肌”可有效矯治女性性冷淡。方法即女性集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌，可非常有效地改善件反應(yīng)能力，促進(jìn)與丈夫做愛時(shí)同步達(dá)到性高潮。

運(yùn)動(dòng)，可以增添“性”趣。體育運(yùn)動(dòng)不僅能使人的形體健美，而且還能增加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜志從2000張調(diào)查問卷中進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)從事有氧運(yùn)動(dòng)的婦女，有83%的人一周至少有三次性生活。與運(yùn)動(dòng)方案開始施行前比較，40%的人經(jīng)體育鍛煉后更易激起性欲，31%的人性行為更為頻繁，20%的人感到性欲高潮更容易發(fā)展到頂點(diǎn)。調(diào)查研究還表明，幾乎任何有氧運(yùn)動(dòng)都對床上之事有所裨益，尤其跑步運(yùn)動(dòng)更能使他們的性欲旺盛。

性高潮時(shí)孕育的孩子更加聰明。經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，在雙方情欲極度高峰時(shí)受孕，確實(shí)是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的良好條件。男性在高潮時(shí)精子最優(yōu)秀，此時(shí)精液中的養(yǎng)分充足，精子活力高。女性處于性高潮時(shí)，體內(nèi)激素分泌旺盛，卵子生命力強(qiáng)。同時(shí)，宮頸在性運(yùn)動(dòng)中呈稍張開的狀態(tài)，在感受高潮后，這個(gè)狀態(tài)可以保持30分鐘，子宮的位置幾乎與陰道形成直線，等于為精子大開方便之門。在這內(nèi)種條件節(jié)，好的基因容易傳達(dá)，讓孩子遺傳到雙方的優(yōu)點(diǎn)。

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