夫妻健康性生活指南告訴你

夫妻之間感情是否融洽，跟性生活一定是分不開的。有些夫妻并不很了解什么樣的夫妻生活才是健康和正確的。本篇，我們就來說一說，夫妻之間，性生活正確的方式，以及錯誤方式應(yīng)當(dāng)如何彌補和糾正。

“以酒助性”是非常錯誤的方式。有的人在進行性生活前，總喜歡喝點小酒，以便“性致”高昂。不過，專家認為，以酒助性對人身體不利。因為飲酒過量后，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強，性欲往往借著酒性達到極點，以致欲竭其精而后快，使人體內(nèi)分泌失調(diào)。莎士比亞曾在一本名著中對酒與性的關(guān)系作出這樣的評價：“酒激起了情欲，卻使行動成為泡影”。如果性生活前長期飲酒助“性”，有可能會導(dǎo)致男性完全性陽痿、睪丸萎縮。女性飲酒，可引起月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、性欲冷淡和男性化。因此，性生活中切忌以酒助“性”。

另外，平時飲酒最好不要過量，并且不能長期酗酒，因為酒精可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾性沖動刺激，抑制陰莖勃起，從而影響性功能的正常發(fā)揮，甚至降低年輕男子的睪酮和垂體激素水平。

性生活結(jié)束之后，口渴的話要喝溫水。在性愛過程中，周身的血液循環(huán)加快，表現(xiàn)為血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動增強、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等。因此，在性交結(jié)束后，會感到燥熱、口渴欲飲。有的人就急于去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康十分不利。

因為在性生活過程中，胃腸道的血管處于擴張狀態(tài)，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。同樣的道理，在性交過程中，周身的皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)，此時受涼風(fēng)吹拂或洗冷水澡的話，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔(dān)，同時還會造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液滯留于汗腺而有礙健康。

如果感到口渴，不妨先飲少量溫?zé)岬拈_水。在房事后l小時左右，當(dāng)身體各系統(tǒng)器官的血液循環(huán)恢復(fù)常態(tài)之后，再喝冷飲或洗冷水澡。

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