，后者主要表現(xiàn)為肝腎陰虛。肝在五行中屬木，主藏血，主疏泄;腎屬水，水生木。如果肝沒有腎陰的滋潤，就會升發(fā)過快最終導(dǎo)致血管的壓力加大，血壓就會逐漸升高;如果腎陰充足的話就能夠以柔克剛，把肝的那份“剛性”消融一部分，血管也就會變得相對柔韌，血管彈性改善了，就能大大地減少心腦血管疾病的發(fā)病概率。

太沖穴具有疏肝理氣

、平肝降逆的功效，可以控制肝氣升發(fā);腎經(jīng)上的太溪穴具有補腎陰的作用，實際上就相當(dāng)于是在給肝木澆水;大腸經(jīng)上的曲池穴具有撲滅人體火氣的作用，降壓效果也是最好的。每天按揉這3個穴位3一5分鐘，每次不低于200下，每日堅持按摩，兩個月后血壓狀況就會有很明顯的改善。

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