丹參治療疾病的一些食療方法

丹參這種藥材在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，當(dāng)然，丹參的藥用價(jià)值也是比較高的，日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┑?，?duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的，但是人們對(duì)于丹參的食用方法還不是非常的了解，其實(shí)丹參的食用方法也是非常多的，并且不同的食用方法具有不同的功效，下面我們就來(lái)一起看看。

黃鱔100g，丹參10g，黃酒少許，生姜、蔥、鹽等配料。把去頭、去內(nèi)臟的黃鱔切成小等分洗凈，把丹參洗凈切片浸泡少量水中5分鐘左右。待油燒熱后，把準(zhǔn)備好的黃鱔、丹參片、生姜、蔥等佐料放入鍋中用猛火翻炒，翻炒中可加入適量的黃酒和清水炒熟后即可。這個(gè)食用丹參的方法也是比較簡(jiǎn)單的，所以我們大家有時(shí)間了，就是可以經(jīng)常做著食用的，并且經(jīng)常食用還能夠幫助我們祛濕止痛，補(bǔ)腎壯骨，另外，本方還能夠起到非常好的活血祛瘀的作用。

山丹桃仁粥。山楂30g，丹參15g，桃仁6g，大米50g。將洗凈的丹參浸泡5-10分鐘，放入藥罐中加清水煎煮15分鐘作用，去渣取汁與大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥的做法我們大家也都知道了，所以我們大家在生活中就是可以經(jīng)常食用一些山丹桃仁粥的，并且山丹桃仁粥還具有非常好的保健功效。山丹桃仁粥有活血化瘀，通經(jīng)之痛的作用，尤其是適合我們血瘀型頸椎病患者在生活中食用。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了丹參的食用方法和功效了，我們可以知道，丹參的食用方法也是比較多的，所以我們大家就是可以將丹參的這些食用方法記住的，這樣以后在生活中經(jīng)常性服用一些丹參，既可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的抗病能力，并且還能夠幫助我們有效的促進(jìn)身體的健康，預(yù)防許多的疾病。

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