推薦祛斑好方法,幫你有效保護(hù)皮膚

推薦祛斑好方法,幫你有效保護(hù)皮膚

隨著年齡的增長，現(xiàn)在很多人都發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了斑點(diǎn)，特別是對(duì)于女性朋友們來說，如果出現(xiàn)了這樣的情況無疑是非常煩惱的，那么具體我們有什么好方法可以達(dá)到祛斑的作用呢，這是大家不清楚的了，下面就讓我們一起看看吧。

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的，因此這是可以很好的祛斑的了，同時(shí)還可以很好的幫助我們進(jìn)行養(yǎng)生，因此這是我們很適合去吃的祛斑食物了哦。

多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等，這些食物都是富含維生素的，同時(shí)可以很好的緩解我們出現(xiàn)色斑的問題，因此祛斑的效果是極強(qiáng)的哦。

將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅(jiān)持一次月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白，所以這對(duì)我們來說是很有好處的，特別是可以促進(jìn)我們祛斑了，同時(shí)還能夠很好的幫助美白皮膚，所以很適合給想要祛斑的朋友們使用哦。

上面我們給大家介紹的就是祛斑的方法了，可以發(fā)現(xiàn)我們?nèi)绻胍畎?，那么?shí)際上方法是非常多的，上面介紹的這些都是很不錯(cuò)的選擇，能夠很好的幫助我們解決掉色斑的問題，同時(shí)有效的幫助我們美白皮膚，是很好的美容方法。

去色斑的妙招 幫助女性保護(hù)皮膚

　　色斑對(duì)于女性朋友們來說，傷害無疑是非常大的，是會(huì)比較大的影響女性外觀的了，因此我們選擇合適的方法來去色斑，這是很需要我們?nèi)プ⒁獾牧耍敲磳?duì)于去色斑這樣的情況來說，我們應(yīng)該如何的保健呢，下面就讓我們一起看看去色斑的方法吧。

　　 白醋+鹽+水

　　不要以為白醋只是可以吃哦，祛斑的效果也是杠杠滴。白醋+鹽+水這種方法要比白醋洗臉這種方法復(fù)雜一些。具體流程就是把白醋、鹽和水按照9：3：1的比例調(diào)和，等弄好后，直接把干凈的毛巾浸濕在里面擦在臉上即可。需要早晚各一次的哦。這種方法安全，只是見效緩慢。

　　 生姜蜂蜜汁

　　蜂蜜是天然的美容護(hù)膚圣品，不僅僅能祛斑，還有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。生姜性溫，可以起到通經(jīng)活血的作用，而蜂蜜可以增強(qiáng)人體的抵抗力，使你容光煥發(fā)。所以，當(dāng)生姜和蜂蜜搭配在一起后，它們的養(yǎng)顏功效就會(huì)特別明顯了，我們在生活中自己配制好生姜蜂蜜汁之后，敷在臉上就能夠起到去色斑的作用，而且要注意堅(jiān)持才行。

　　 常吃白蘿卜

　　白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜含有厚實(shí)的維生素C，維生素C為抗氧化劑，對(duì)祛斑十分有成效。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)密，是美白祛斑的好方法，白蘿卜本身是非常好的蔬菜了，在生活中常吃這樣的蔬菜能夠起到的好處是很不少的，對(duì)于我們的皮膚健康很有好處，而且還可以幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，起到排毒的作用哦，特別是去色斑的作用，不要錯(cuò)過。

　　通過了我們的介紹之后，大家對(duì)于去色斑的方法就可以有更多的了解了吧，可以發(fā)現(xiàn)這些方法的好處是很不錯(cuò)的，我們通過這樣的方法來保健很有好處，能夠幫助女性朋友們保護(hù)好皮膚的健康，不僅可以去色斑，還可以美白。

如何有效祛斑最安全有效的祛斑方法

如何有效祛斑最安全有效的祛斑方法

　　如何有效祛斑最安全有效的祛斑方法，臉上長斑除了先天遺傳，要么是后天保養(yǎng)不當(dāng)造成的。時(shí)間長了，臉上的斑點(diǎn)越來越清晰。那么如何安全有效的去除祛斑呢？讓我們來看看。希望可以幫到大家！

　　如何有效祛斑最安全有效的祛斑方法1　　 如何有效祛斑呢?首先，要和大家分享的是檸檬汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　 如何有效祛斑呢?其次，要和大家分享的是葡萄酒蛋清面膜

　　首先，我們要準(zhǔn)備米粉50g，葡萄酒30ml，雞蛋1個(gè)，然后再將米粉50g做基礎(chǔ)材料，倒入葡萄酒30ml，攪拌成糊狀，打入一份雞蛋清一起攪勻，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷于全臉。待面膜封干吸收后，卸下洗凈。長期使用，色斑明顯減淡。若想更好的看到祛斑效果，可配合美姿爾一起使用。

　　 如何有效祛斑呢?最后，要和大家分享的是美容養(yǎng)顏祛斑湯

　　首先我們要準(zhǔn)備：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。

　　功能：養(yǎng)顏祛斑，祛風(fēng)除濕。本膳用白芍，柔肝斂竿 香附，疏肝理氣;白芷，祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合，養(yǎng)肺滋陰;糯米，和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜，可潤腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑，大家需要按照菜譜來進(jìn)行制作哦!倘若能配合美姿爾祛斑霜一起使用，能有效的縮短祛斑所花費(fèi)的時(shí)間和精力，達(dá)到更好的祛斑效果。

　　斑點(diǎn)不是一天兩天形成的，淡斑也需要一個(gè)過程。祛斑沒有捷徑可走，收起你的懶惰，不能忍受歲月著把殺豬刀在自己的身體上手起刀落!就要找對(duì)科學(xué)祛斑的方法，不僅是對(duì)臉部肌膚負(fù)責(zé)，更是對(duì)自己以及他人的負(fù)責(zé)。雖然日常生活中的那些祛斑方法能起到一定程度的淡斑效果，但若想徹底的祛除臉上的斑點(diǎn)，仍是需要借助于專業(yè)的祛斑產(chǎn)品。據(jù)調(diào)查得知：目前祛斑產(chǎn)品中使用率最高的是美姿爾祛斑霜，據(jù)悉該產(chǎn)品自銷售以來，就以其顯著的祛斑效果和良好的祛斑口碑，贏得了眾多祛斑者的一致信賴和認(rèn)可。

　　美姿爾祛斑霜不同于激光祛斑、化學(xué)成分的'美白祛斑產(chǎn)品，解決了傳統(tǒng)祛斑產(chǎn)品的不徹底、易復(fù)發(fā)和周期長、見效慢、費(fèi)用大的缺點(diǎn)。如何有效祛斑呢?它采用真空納米技術(shù)，科學(xué)權(quán)威的祛斑原理做基石，突破傳統(tǒng)祛斑方法的局限，從基因?qū)尤胧?，直擊斑點(diǎn)根源，全面打擊黑色素、色斑，科學(xué)權(quán)威的祛斑原理做基石，已幫助千萬用戶解決色斑困擾，實(shí)現(xiàn)了肌膚的白皙、光滑、膚色均勻的夢想，最安全有效的祛斑方法是什么，美姿爾祛斑霜的安全祛斑不反彈，得到了各大媒體和美容機(jī)構(gòu)的一致認(rèn)可，并獲得消費(fèi)者的一致青睞。

　　 精準(zhǔn)祛斑，標(biāo)本兼治，美姿爾祛斑霜強(qiáng)力瓦解黑色素

　　產(chǎn)品中富含熊果苷、石榴皮精華等多種祛斑美白成分，能快速滲透黑色素集結(jié)區(qū)域，迅速清理表皮累積的黑色素，斑點(diǎn)一天天淡下去，肌膚重現(xiàn)煥白神采。獨(dú)特配方的美姿爾祛斑霜可深入肌膚底層，增強(qiáng)角質(zhì)細(xì)胞代謝黑色素的能力，減少黑色素的生成。如何有效祛斑呢?美姿爾祛斑霜的多種草本植物精華內(nèi)含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，生成保護(hù)膜，抵抗外界對(duì)皮膚的刺激侵蝕，使祛斑效果更持久，斑點(diǎn)不再來!

　　經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：美姿爾祛斑霜這個(gè)產(chǎn)品，在消費(fèi)者的評(píng)價(jià)中，好評(píng)率達(dá)到95%，產(chǎn)品的有效率則達(dá)到98%。美姿爾祛斑霜不但能夠趕走黃褐斑、色斑、日曬斑等歲月痕跡，還擁有著提亮膚色，美白肌膚的的效果。作為全球頂級(jí)護(hù)膚品牌，美姿爾祛斑霜一直以專業(yè)的品質(zhì)為數(shù)以萬計(jì)的女性提供貼心的美麗方案和最新的時(shí)尚信息，締造專屬于女性獨(dú)一無二的美。

　　如何有效祛斑最安全有效的祛斑方法2　　 1、外在加強(qiáng)保濕補(bǔ)水

　　肌膚由于各種原因而導(dǎo)致干燥粗糙、黑色素日漸沉積，久而久之就在肌膚表面形成了各種黑斑。因此，針對(duì)于這種情況下所形成的肌膚的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，加強(qiáng)肌膚表面的補(bǔ)水保濕工作，只有肌膚得到了充分的水分和營養(yǎng)的呵護(hù)，才能夠維持正常的新陳代謝，從而加速去除斑點(diǎn)，還肌膚白皙。

　　 2、及時(shí)去除多余死皮

　　實(shí)際上，我們的肌膚其新陳代謝的周期本身就不到一個(gè)月，也就是說肌膚不到一個(gè)月的時(shí)間就會(huì)堆積新的死皮和角質(zhì)，而如果這些死皮和角質(zhì)在臉上堆積過多，就會(huì)形成黑斑，

　　 3、每天堅(jiān)持喝一杯新鮮的西紅柿汁

　　西紅柿中含有豐富的維生素C，而維生素C是內(nèi)調(diào)令肌膚白皙嫩滑的不可缺少的營養(yǎng)元素，因此，若想要從身體內(nèi)部調(diào)理肌膚，令肌膚白皙嫩滑，美眉們不妨每天喝上一杯新鮮的西紅柿汁，長期堅(jiān)持每天喝西紅柿汁，可以有效減少肌膚黑色素的形成，幫助去除斑點(diǎn)，還能夠改善肌膚粗糙干燥的狀態(tài)，令肌膚白皙細(xì)嫩起來。與西紅柿汁有著相同美白功效的還有檸檬汁、胡蘿卜汁等等。

　　 4、每天保持好心情

　　心情差、情緒壞會(huì)令內(nèi)分泌失調(diào)，因此，會(huì)在面部肌膚長出斑點(diǎn)。因此，要保持每天都擁有好心情，預(yù)防由內(nèi)分泌紊亂而引發(fā)斑點(diǎn)煩惱。

最有效的6種祛斑方法

　　 1.胡蘿卜汁祛斑

　　取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機(jī)中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

　　 2.金盞花葉汁祛斑

　　取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅(jiān)持使用可以有效去除臉部的`雀斑，還可以潔白皮膚。

　　 3.蘋果敷臉祛斑

　　蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點(diǎn)。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅(jiān)持一個(gè)月能夠使皮膚細(xì)膩，將斑點(diǎn)都擊退。

　　 4.自制土豆泥面膜祛斑

　　將新鮮的土豆，去皮切塊，然后放入榨汁機(jī)中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，潔面后敷在臉上，20分鐘后洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。

　　 5.杏仁去除雀斑

　　取10克杏仁，眼膜成細(xì)粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅(jiān)持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。

　　 6.巧用檸檬洗臉祛斑

　　檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點(diǎn)。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。

祛斑的好方法

祛斑的好方法

　　對(duì)于長斑的女性朋友來講，找到祛斑的方法是件不容易的事，同是也是她們一直在做的功課。其實(shí)，生活中有效的祛斑方法還是有很多的，使用天然的祛斑方法，能讓你的斑點(diǎn)消失的更快。以下是關(guān)于祛斑的好方法：

　　祛斑的好方法1　　 祛斑技巧一：清理皮膚角質(zhì)層

　　美容專家認(rèn)為，由皮膚細(xì)胞進(jìn)行新陳代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì)，如果沒有及時(shí)清理就會(huì)造成堆積在毛孔口，一般角質(zhì)層越級(jí)越厚，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，最后造成色斑滋生，因此，不管是想要預(yù)防斑點(diǎn)還是去除斑點(diǎn)，首先你要做到的就是養(yǎng)成定期清理角質(zhì)層的習(xí)慣，掃除老廢死皮，讓毛孔更加順暢的呼吸。

　　 祛斑技巧二：美白祛斑同時(shí)進(jìn)行

　　如果你只是一味地專注于祛斑，而忽視了美白的重要性，那么達(dá)到的祛斑效果也不是最理想的。古人云：一白遮三丑，從這句話里透露出了一個(gè)信息，白皙的肌膚能夠起到掩蓋某處皮膚不足的用處，斑點(diǎn)就是其中的一項(xiàng)，所以不要只是為了祛斑就把所有的護(hù)膚重心都傾向于祛斑，最好的方法能夠做到有重點(diǎn)，但是也要有所兼顧，其中美白就是重要的一項(xiàng)。

　　 祛斑技巧三：加強(qiáng)皮膚保濕

　　祛斑本身是一個(gè)凈化的過程，讓黑色素分解脫落，在這個(gè)過程中，需要水分和其它的營養(yǎng)支撐和保護(hù)，為肌膚加強(qiáng)補(bǔ)水保濕就是重要的一項(xiàng)內(nèi)容。除了做好日?；镜难a(bǔ)水保濕工作之外，同時(shí)還需要給肌膚額外的水分輸入，每周堅(jiān)持敷3次的補(bǔ)水保濕面膜，多喝水，這樣才能讓體內(nèi)和肌膚都處于水分飽滿的狀態(tài)之下。

　　 祛斑技巧四：自制蜂蜜檸檬面膜

　　蜂蜜、檸檬都是祛斑的'有力武器，用它們來自制祛斑面膜，不但能淡化斑點(diǎn)，同時(shí)也能滋潤保濕肌膚，是個(gè)十分溫和且健康的祛斑方法。準(zhǔn)備一顆檸檬及適量的蜂蜜，將檸檬榨成汁，然后加入蜂蜜調(diào)勻。清潔臉部皮膚后，將面膜均勻涂于臉部斑點(diǎn)處，保持15分鐘的時(shí)間，再用清水洗凈，每日進(jìn)行一次，不出一月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)明顯淡化了不少。

　　祛斑的好方法2　　 最有效的祛斑土方法1、茄子祛斑法

　　 具體做法 ：準(zhǔn)備茄子一個(gè)，把它切成片狀榨取其汁液，每天涂抹在需要淡斑的位置，一天三次，堅(jiān)持使用十五天后就可以見到成效了。

　　 我點(diǎn)評(píng) ：茄子含有維生素P，幫助軟化微細(xì)血管。另外它的維生素C，能夠起到抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成的作用。對(duì)肌膚有著很好的增白作用。

　　 最有效的祛斑土方法2、絲瓜祛斑法

　　 具體做法： 把絲瓜洗干凈后曬干，然后達(dá)成絲瓜粉末。每天晚上用適量的清水調(diào)配成糊狀，均勻地涂抹在清潔后的臉上。第二天早上用溫水沖洗干凈就可以了。假如你的肌膚同時(shí)存在皺紋干燥的問題，可以使用蜂蜜調(diào)配絲瓜粉，就能夠起到滋潤抗皺的效果了。

　　 我點(diǎn)評(píng)： 絲瓜中含有多種的蛋白質(zhì)，維生素和碳水化合物以及康換血酸，有著很好的漂白效果。特別是它的磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，它們都是有助于肌膚的保健的。堅(jiān)持使用能夠讓你的肌膚變得白皙又細(xì)膩。另外需要提醒大家一點(diǎn)，假如是加入了蜂蜜調(diào)配，就不要過夜敷臉了，敷臉二十分鐘后用溫水洗干凈就可以了。

　　 最有效的祛斑土方法3、檸檬祛斑法

　　具體做法：把三十克的檸檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，攪拌均勻后放到玻璃瓶中封存起來。存起來放三天就可以使用了。使用的時(shí)候取出適量的混合物，加入適量的溫水稀釋，然后用化妝棉蘸取適量敷在有斑的地方三分鐘，然后用清水洗去就可以了。一段時(shí)間就能夠看到斑點(diǎn)消退的效果。

　　 我點(diǎn)評(píng) ：檸檬美白祛斑相信大家都是很清楚的，其主要還要?dú)w功于當(dāng)中的維生素c。100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。不過需要提醒大家一點(diǎn)的是，肌膚敏感的朋友要小心慎用，因?yàn)樗容^容易刺激到肌膚。

　　 最有效的祛斑土方法4、中藥祛斑法

　　 具體做法： 準(zhǔn)備僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它們研磨成極細(xì)的粉狀，每晚睡前用水或牛乳調(diào)勻，涂抹在清潔后的臉部就可以了。

　　 我點(diǎn)評(píng) ：這個(gè)偏方在《集驗(yàn)玉容散》中可找到，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之后還有些方子加有通透性強(qiáng)的冰片的,是美容潤膚之品，可幫助消退面部黑斑。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/19011.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 假蘋婆應(yīng)該怎么吃比較好

下一篇: 跗陽穴位位置圖(我想把人體穴位名稱和···