推薦薤白的有效服用方法

我們通過薤白來治病是不錯的，在薤白中的營養(yǎng)價值是非常豐富的，可以很很多改善多種不適問題，所以在平時很多人都會去用到薤白，不過服用薤白也會存在一定的問題，那么既然薤白是不錯的一種中藥材，我們應該如何去服用呢，下面就讓我們看看吧。

薤白的服用方法還是非常多的，這是我們需要小心的，首先可以選擇把薤白來煮粥吃。選用10克到20克薤白和100克粳米，共同煮粥。煮熟之后，加入一些調(diào)味。這種吃法具有寬胸行氣止痛的作用。對于冠心病和心絞痛患者有明顯的效果。同時還可以預防老年人腸胃炎，對我們改善一些不適情況會有幫助。

同時薤白還可以用來搗爛外敷。在一些民間醫(yī)術中記載，可將薤白搗爛，外敷在瘡口表面，恢復效果也不錯，這樣就能很好的改善傷口的問題，如果出現(xiàn)了傷口，那么選擇用薤白也是不錯的。同時我們還可以把薤白做成煎餅來吃。在《楊氏產(chǎn)乳方》中，把薤白搗爛成泥，配上粳米粉和蜂蜜，制作成餅。就可以治療產(chǎn)婦的瀉痢，這對孕婦健康很有幫助。同時薤白還可以炒著吃，這也是非常美味的一種吃法了。在《范汪方》中記載，用薤白炒羊腎脂，可以治療冠心病、心絞痛等心血管疾病，同時還具有調(diào)養(yǎng)的功能。

不過雖然說薤白吃法很多，養(yǎng)生的效果也是不錯的，而且由于薤白與蒜有類似的外形，對于大部分人來說，都可以食用。同時，薤白的味道較好，具有理氣、寬胸、散結等功效。一些患有心血管疾病的老人可以經(jīng)常食用，能夠緩解病癥。當然，也有一些人群不適宜食用薤白，比如說氣虛者慎用，這是我們在服用薤白的時候必須要小心的，注意起來才可以更好健康的去服用薤白了。

服用薤白是不錯的，能幫助我們改善一些不適問題，特別是對于多種疾病都會有幫助，上面給大家介紹了薤白的服用方法，我們?nèi)绻梢詫W會薤白的用法，那么自然就能更健康的去用到薤白，這樣就能促進我們健康，是大家不能錯過的好方法。

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