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      沖門(mén)穴位位置圖(靚妹
      ，你好
      ！ 請(qǐng)教一下脾經(jīng)的問(wèn)題)
      
        
      
            蘋(píng)果養(yǎng)生
            2023-06-03 00:08:17
        
      

        
      
           
      沖門(mén)穴位位置圖
      目錄沖門(mén)穴位位置圖沖門(mén)穴的名詞解釋沖門(mén)穴的功效與作用沖門(mén)穴的療法注意事項(xiàng)沖門(mén)穴的按摩手法沖門(mén)穴可治療手腳發(fā)涼沖門(mén)穴位位置圖
      沖門(mén)穴位于腹股溝外側(cè)
      ，距恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)3.5寸，當(dāng)髂外動(dòng)脈搏動(dòng)處的外側(cè)
      。
      沖門(mén)穴的名詞解釋
      沖門(mén)穴
      ，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陰脾經(jīng)
      。足太陰、厥陰之會(huì)
      。
      別名：慈宮
      、上慈宮。
      沖門(mén)：沖
      ，沖射
      、沖突也
      。門(mén)
      ，出入的門(mén)戶(hù)也
      。該穴名意指脾經(jīng)下部諸穴傳來(lái)的經(jīng)氣由本穴上沖腹部。本穴物質(zhì)為脾經(jīng)腿膝下部經(jīng)氣匯聚而成
      ，在本穴的運(yùn)行為受熱后的上沖之狀，故名
      。
      慈宮
      、上慈宮：慈，仁慈也
      。宮
      ，聚散之所也
      。上
      ，上部也
      。慈宮名意指本穴的上行氣血非高溫之性
      ，雖為炎上，但卻不克肺金
      ，如脾土之母對(duì)肺金之子有仁慈之性，故名。
      沖脈：沖
      ，沖突也。脈
      ，脈氣也
      。沖脈名意指本穴氣血運(yùn)行為沖行之狀。理同沖門(mén)名解
      。
      前章門(mén)穴：前
      ，與肝經(jīng)的章門(mén)穴相區(qū)別也
      。章
      ，大木材也，大風(fēng)也
      。門(mén)
      ，出入的門(mén)戶(hù)也。前章門(mén)穴名意指本穴的氣血運(yùn)行為強(qiáng)勁的風(fēng)氣
      。理同沖門(mén)名解
      。
      沖門(mén)穴的功效與作用
      緩解治療腹痛、疝氣
      、帶下
      、小便淋瀝、產(chǎn)后血崩
      、白帶異常
      、氣喘
      、小兒抽筋等
      。
      功效：健脾化濕
      ，理氣解痙
      。
      沖門(mén)穴的療法注意事項(xiàng)
      【針刺方法】：沖門(mén)穴
      ，直刺0.5—1寸，避開(kāi)動(dòng)脈血管
      ，腹股溝酸脹
      ，可擴(kuò)散至外陰部。
      【艾灸方法】：沖門(mén)穴
      ，艾條灸10—20分鐘
        ，艾炷灸3—5壯
        。
      沖門(mén)穴的按摩手法
      用雙手拇指指腹按壓沖門(mén)穴，用力方向由內(nèi)向外
        ，每次60秒左右
        ，每日可多做幾次
      。
      沖門(mén)穴可治療手腳發(fā)涼
      沖門(mén)穴它具有健脾化濕
      、理氣解痙的作用
      。根據(jù)“寒則補(bǔ)而灸之
      ，熱則瀉針出氣”的理論，經(jīng)常用搓熱的手按揉沖門(mén)穴
      ，可以健脾溫中
      。如果配合足三里、三陰交等穴位
      ，可以增強(qiáng)其健脾益氣溫陽(yáng)的效果。
      需要注意的是
      ，要達(dá)到調(diào)理體質(zhì)的目的
      ，此穴位需要按揉1分鐘以上
      ，有酸麻脹痛感則療效更佳
      。
      靚妹
        ，你好
        ！ 請(qǐng)教一下脾經(jīng)的問(wèn)題
      　　足太陰脾經(jīng)
      　　1．循行部位：足太陰脾經(jīng)起于足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白穴），沿著大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際上行
        ，經(jīng)內(nèi)踝前面（商丘穴）
        ，上小腿肚內(nèi)側(cè)，沿脛骨后緣上行
        ，至內(nèi)踝上8寸處（漏谷穴）交出足厥陰肝經(jīng)前面，經(jīng)膝股內(nèi)側(cè)前緣至沖門(mén)穴，進(jìn)入腹部
        ，屬脾絡(luò)胃，向上通過(guò)橫膈上行
        ，挾食管旁（絡(luò)大包
      ，會(huì)中府）
      ，連系舌根
      ，散于舌下。 2．胃部分支：從胃部分出
      ，向上通過(guò)橫膈
      ，于任脈的膻中穴處注入心中，與手少陰心經(jīng)相接
      。 3．聯(lián)系臟腑：屬脾
      ，絡(luò)胃，與心
      、肺等有直接聯(lián)系
      。 4．主要臨床表現(xiàn)：舌本強(qiáng)痛，食則嘔
      ，胃院痛
      ，腹脹善噫，身重乏力
        ，活動(dòng)不利
        ，股膝內(nèi)腫脹厥冷，足大趾麻木
        ，活動(dòng)欠佳
      ，食不下
      ，煩心
      ，大便溏薄
      ，或泄瀉
      ，水腫
      ，黃疸
      。 5．病機(jī)分析：脾經(jīng)之脈連干舌本
      ，病則舌本強(qiáng)痛
      ；脾病及胃
      ，胃氣上道則嘔；氣機(jī)阻滯
      ，則胃脘痛
      ；健運(yùn)失職
      ，升降失司洲腹脹善噫；濕困脾土則身重乏力，活動(dòng)不利
      ；脾脈起于足(足母）趾上行膝股內(nèi)廉，經(jīng)氣不利
      ，則股膝內(nèi)腫脹厥冷
      ，足大趾麻木，活動(dòng)欠佳
      ；脾與胃相表里，脾失健運(yùn)
      ，胃失和降測(cè)食不下，煩心
      ；脾虛水濕內(nèi)停
      ，傳化失司，則大便溏薄或泄瀉
      ；水濕泛濫則水腫
      ；脾虛水濕影響肝膽
      ，肝失疏泄
      ，膽汁橫溢
      ，則黃疸
      。 6．本經(jīng)主治：胃脘痛
      、腹脹
      、嘔吐噯氣
      、便溏
      、黃疸
      。身體沉重?zé)o力
      、舌根強(qiáng)痛
      、膝股部?jī)?nèi)側(cè)腫脹
      、厥冷等病證
      。 7．常用腧穴，左右各21穴： 隱白 大都 太白 公孫 商丘 三陰交漏谷 地機(jī) 陰陵泉 血海 箕門(mén) 沖門(mén) 府舍 腹結(jié) 大橫 腹哀 食竇 天溪 胸鄉(xiāng) 周榮 大包
      　　編輯本段穴位介紹
      　　穴位名稱(chēng)： 隱白 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)
      ，距趾甲角0.1寸（指寸） 【作用】：健脾和胃
      ，益氣攝血
      ，寧神定志。 【主治】：①月經(jīng)過(guò)多
      ，崩漏
      ，便血
      ，尿血
      。②腹脹
      。③癲狂，夢(mèng)魘
      ，驚風(fēng)
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：井穴
      　　穴位名稱(chēng)： 大都 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在足內(nèi)側(cè)
      ，當(dāng)足大趾本節(jié)（第一跖趾關(guān)節(jié)）前下方赤白肉際凹陷處

      　　【作用】：健脾和胃
      ，理氣化濕
      ，清熱解表。 【主治】：①胃痛
      ，使秘。②熱病無(wú)汗
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：滎穴
      　　穴位名稱(chēng)： 太白 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在足內(nèi)側(cè)緣
      ，當(dāng)足大趾本節(jié)（第一跖趾關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處 【作用】：健脾和胃，理氣化濕
      。 【主治】：①胃病
      ，腹脹，腹痛
      ，泄瀉
      ，痢疾
      。②肢倦
      ，身重。③心痛
        。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：輸穴，原穴
      　　穴位名稱(chēng)： 公孫 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在足內(nèi)側(cè)緣
        ，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路?【作用】：健脾和胃
        ，理氣化濕。 【主治】：①急性胃脘痛
        ，胃脘堵悶
        ，不思飲食，繞臍腹痛
        ，泄瀉，便血
      。②心痛
      ，胸悶
      ，脅脹
      。③月經(jīng)不調(diào)
      ，胎衣不下
      ，產(chǎn)后血暈
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：絡(luò)穴
      ，八脈交會(huì)穴通沖脈
      　　穴位名稱(chēng)： 商丘 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在足內(nèi)踝前下方凹陷中
      ，當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)處 【作用】：健脾和胃
      ，理氣化濕。 【主治】：①足踝疼痛
      。②痔疾
        。③腹脹
        ，泄瀉
        ，便泌
        。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 三陰交 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 【作用】：健脾和胃
        ，調(diào)補(bǔ)肝腎
        ，行氣活血，疏經(jīng)通絡(luò)
        。 【主治】：①月經(jīng)不調(diào)
        ，痛經(jīng)，崩漏
        ，赤白帶下
        ，經(jīng)閉
      ，癥瘕
      ，陰挺
      ，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈
      ，惡露不盡
      ，久不成孕
      ，夢(mèng)遺
      ，遺精
      ，陽(yáng)痿，早泄
      ，陰莖痛，疝氣
      ，睪丸縮腹
      。②遺尿
      ，尿閉
      ，水腫
        ，小便不利
        。③脾胃虛弱
      ，腸鳴
      ，腹脹
      ，泄瀉
      ，足痿
      ，腳氣
      ，肌肉疼痛
      。④皮膚病
      ，濕疹
      ，蕁麻診
      。⑤失眠
      ，頭痛頭暈
      ，兩脅下痛等。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：足太陰
      、少陰、厥陰經(jīng)交會(huì)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 漏谷 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在小腿內(nèi)側(cè)
      ，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線(xiàn)上，距內(nèi)踝尖6寸 【作用】：健脾利濕 【主治】：①腸鳴腹脹
      。②下肢痿痹。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 地機(jī) [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在小腿內(nèi)側(cè)
      ，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線(xiàn)上
      ，陰陵泉下3寸 【作用】：健脾利濕，調(diào)補(bǔ)肝腎
      ，理血固精。 【主治】：①腹痛
      ，泄瀉
      。②小便不利，水腫
      。③月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)
      ，遺精，陽(yáng)痿
      ，腰痛。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：郄穴
      　　穴位名稱(chēng)： 陰陵泉 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在小腿內(nèi)側(cè)
      ，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)后下方凹陷處 【作用】：健脾利濕
      ，調(diào)補(bǔ)肝腎，通利三焦
      。 【主治】：①小便不利或失禁
      ，水腫。②腹脹
      ，泄瀉
      ，黃疸。③膝內(nèi)側(cè)疼痛
      。④陰莖痛
      ，痛經(jīng)，婦人陰痛等
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：合穴
      　　穴位名稱(chēng)： 血海 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：屈膝
      ，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸
      ，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處 【作用】：理血調(diào)經(jīng)，祛風(fēng)除濕
      。 【主治】：①月經(jīng)不調(diào)，崩漏
        ，經(jīng)閉。②癮疹
      ，濕疹
      ，丹毒
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 箕門(mén)[經(jīng)穴]
      　　【定位】：在大腿內(nèi)側(cè)
      ，當(dāng)血海與沖門(mén)連線(xiàn)上
      ，血海上6寸 【作用】：健脾利濕，利水通淋
      。 【主治】：①腹股溝腫痛
      。②小便不利
      ，遺尿
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 沖門(mén) [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在腹股溝外側(cè)
      ，距恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)3.5寸，當(dāng)髂外動(dòng)脈的外側(cè) 【作用】：疏經(jīng)行氣
      ，清熱利濕
      。 【主治】：①疝氣
      ，腹痛
      。②崩漏
        ，帶下
        。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：足太陰、厥陰經(jīng)交會(huì)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 府舍 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在下腹部，當(dāng)臍下4寸
        ，沖門(mén)上方0.7寸，距前正中線(xiàn)4寸 【作用】：健脾理氣
        ，疏肝止痛
        。 【主治】：疝氣，腹痛
        。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：足太陰
        、厥陰
        、陰維脈交會(huì)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 腹結(jié) [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在下腹部
        ，大橫下1.3寸，距前正中線(xiàn)4寸 【作用】：溫經(jīng)散寒，行氣活血
      ，理氣降逆。 【主治】：①繞臍腹痛
      ，腹脹
      ，泄瀉，便秘
      。②疝氣。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 大橫 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在腹中部
      ，距臍中4寸 【作用】：調(diào)理腸胃，行氣通腑
      。 【主治】：泄瀉
      ，便秘，腹痛
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：足太陽(yáng)、陰維脈交會(huì)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 腹哀 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在上腹部
        ，當(dāng)臍中上3寸
        ，距前正中線(xiàn)4寸 【作用】：調(diào)理脾胃 【主治】：腹痛，腸鳴
        ，消化不良
        。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：足太陰
        、陰維脈交會(huì)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 大包 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在側(cè)胸部
        ，腋中線(xiàn)上，當(dāng)?shù)诹唛g隙處 【作用】：寬胸理氣
        ，疏經(jīng)通絡(luò)，束骨強(qiáng)筋
        。 【主治】：①全身疼痛，四肢無(wú)力
        。②氣喘
        ，胸脅痛
        。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴 【類(lèi)別】：脾之大絡(luò)
      　　穴位名稱(chēng)： 食竇 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在胸外側(cè)部
      ，當(dāng)?shù)谖謇唛g隙，距前正中線(xiàn)6寸 【作用】：寬胸利膈
      ，理氣和中
      ，健脾助運(yùn)
      。 【主治】：①胸脅脹痛，翻胃
      ，食入即吐
      。②腹脹水腫，黃疸
      。③老人大便不禁
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 天溪 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在胸外側(cè)部，當(dāng)?shù)谒睦唛g隙
      ，距前正中線(xiàn)6寸 【作用】：寬胸理氣
      ，通絡(luò)活血
      。 【主治】：①胸脅疼痛
      ，咳嗽
      。②乳癰
      ，乳汁少
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 胸鄉(xiāng) [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在胸外側(cè)部
      ，當(dāng)?shù)谌唛g隙
      ，距前正中線(xiàn)6寸 【作用】：寬胸理氣
      ，疏經(jīng)通絡(luò)
      。 【主治】：胸脅脹痛
      。 【歸經(jīng)】：足太陰脾經(jīng)穴
      　　穴位名稱(chēng)： 周榮 [經(jīng)穴]
      　　【定位】：在胸外側(cè)部
      ，當(dāng)?shù)诙唛g隙
      ，距前正中線(xiàn)6寸 【作用】：寬胸理氣，宣肺化痰
      。 【主治】：咳嗽
      ，胸脅脹滿(mǎn)。
      太沖穴位位置圖和作用
       太沖穴位的準(zhǔn)確位置在哪
      ？看完下面的太沖穴位位置圖就知道了
      。
       太沖穴位置01太沖穴位于足背側(cè)
      ，第一
      、二趾跖骨連接部位中
      。以手指沿拇趾
      、次趾夾縫向上移壓
      ，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手
      。(第1
      、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中)
      02太沖穴為肝經(jīng)的原穴
      ，即十二經(jīng)脈在腕、踝關(guān)節(jié)附近部位的重要腧穴
      。肝臟的情致是怒，如果肝氣有失疏泄
      ，那么人在情緒上會(huì)表現(xiàn)出易怒的特點(diǎn)。對(duì)于經(jīng)常性的生氣、發(fā)怒等癥狀，通過(guò)對(duì)太沖穴的針灸
      、按摩，可以疏解病人的情緒
      。因?yàn)樘珱_穴是肝經(jīng)原穴
      ，可以起到調(diào)節(jié)肝臟
      ，平穩(wěn)情志的作用
      。因此，太沖是全身鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的要穴
      。
      太沖具有調(diào)理氣血
      ，平肝熄風(fēng)的作用
      。對(duì)于頭痛
      ，眩暈
      ，疝氣，月經(jīng)不調(diào)
      ，癃閉
      ，遺尿
      ，小兒驚風(fēng)
      ，癲狂
      ，癇證
      ，脅痛
      ，腹脹
      ，黃疸
      ，嘔逆
      ，咽痛嗌干
      ，目赤腫痛
      ，膝股內(nèi)側(cè)痛
      ，足跗腫
      ，下肢痿痹等具有治療和防止作用
        。
      03【日常按摩】
      用拇指指腹按壓或牙簽圓頭（注意不是尖的一頭）點(diǎn)按該穴5-8分鐘
        ，注意按壓力度可稍大，以有酸脹痛感為佳
        。按摩結(jié)束后喝適量的水有助于加速體內(nèi)的代謝
        。
      1、適用人群：愛(ài)發(fā)火
      ，生悶氣
      、有委屈往肚子里咽的人和經(jīng)常郁悶
      、焦慮
      、憂(yōu)愁難解者
      。太沖又稱(chēng)?消氣穴?
      ，人在生氣后按此穴，有消氣作用
      。從實(shí)踐上講
      ，生氣、發(fā)怒癥狀的病人往往太沖穴出現(xiàn)異常
      。通過(guò)對(duì)太沖穴的針灸
      、按摩等，確實(shí)可以疏解病人的情緒
      。太沖穴在足部的反射區(qū)為胸部，按壓同樣可疏解心胸的不適感
        。
      2
        、使用體會(huì)：揉太沖穴
        ，從太沖穴揉到行間
        ，將痛點(diǎn)從太沖轉(zhuǎn)到行間，效果會(huì)更好一些
        。
      3
        、月經(jīng)不調(diào)：很多女性月經(jīng)總是提前或者延長(zhǎng)，老沒(méi)規(guī)律
        ，月經(jīng)的顏色深紅
        ，而且莫名發(fā)熱
        ，經(jīng)前幾天特別煩躁不安
        ，想發(fā)脾氣。這是因?yàn)楦闻K的問(wèn)題
        ，肝有熱所致。治療方法點(diǎn)揉太沖穴
      ，每次3-5分鐘
      ，時(shí)間是在經(jīng)期來(lái)臨之前5天。
      4
      、肝熱睡眠就差 按摩太沖穴祛肝火：每晚睡前泡腳時(shí)，按摩太沖穴
      。
      5
      、腰疼
      、抽筋時(shí)按摩太沖穴也可適當(dāng)緩解
      。
      

          
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