陰陵泉穴位位置圖

陰陵泉穴位位置圖

目錄陰陵泉穴位位置圖陰陵泉穴的名詞解釋陰陵泉穴的功效與作用陰陵泉穴的主治病癥陰陵泉穴的配伍功效陰陵泉穴的常規(guī)按摩手法按摩陰陵泉穴治“尿不凈”很多人都會(huì)存在，忙碌了一天之后，晚上時(shí)才發(fā)現(xiàn)，自己的小腿特別的腫脹。其實(shí)，這是因?yàn)樾⊥仍陂L(zhǎng)期同樣一個(gè)姿勢(shì)下，氣穴不同而導(dǎo)致的。本篇我們要介紹給大家的“陰陵泉穴”，只要每天按摩刺激這個(gè)穴位3—5分鐘，就能夠讓小腿處的氣穴順暢，從而緩解我們一天勞累之后的腫脹。現(xiàn)在，我們就來(lái)為大家細(xì)致的說(shuō)一說(shuō)，陰陵泉穴的一些小常識(shí)和功效作用，希望能夠?qū)W(wǎng)友們有所幫助。

陰陵泉穴位位置圖

陰陵泉穴，位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與足三里穴相對(duì)。(或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)

陰陵泉穴的名詞解釋

陰陵泉穴，經(jīng)穴名，屬足太陰脾經(jīng)，合(水)穴。出《靈樞。熱病》

“陰陵泉穴”：“陰”，水也。“陵”，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指：脾經(jīng)地部流行的經(jīng)水及脾土物質(zhì)混合物在本穴聚合堆積。本穴物質(zhì)為地機(jī)穴流來(lái)的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質(zhì)沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉穴。

脾經(jīng)合穴：合，會(huì)合也。本穴為脾經(jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒會(huì)合之處，故為脾經(jīng)合穴。

陰陵泉穴：五行屬水。指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化所表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為脾經(jīng)地部的泥水混合物，對(duì)外輸出的是地部水液，與脾經(jīng)本身的濕熱氣血相比，本穴的外傳之液體現(xiàn)了水的陰寒潤(rùn)下特性，故其屬水。

陰陵泉穴的功效與作用

治療暈眩、腹水、腹痛、腹脹、腹瀉、食欲不振、黃疸、腰腿痛、尿閉、尿失禁、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、附件炎等;

修飾曲線，恢復(fù)窈窕、促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)、促進(jìn)代謝等;

用點(diǎn)揉法(用力點(diǎn)下去，然后開(kāi)始揉它。一次不要按揉的時(shí)間太久，有健脾益氣利濕的作用);

功效：清利濕熱，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)。

陰陵泉穴的主治病癥

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。哼z尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，腎炎，遺精，陽(yáng)痿;

消化系統(tǒng)疾?。焊鼓ぱ祝涣?，腹水，腸炎，痢疾;

婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾?。宏幍姥祝陆?jīng)不調(diào);

其它：失眠，膝關(guān)節(jié)炎，下肢麻痹。該穴為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一，在眾多疾病治療時(shí)應(yīng)用非常的廣。

陰陵泉穴的配伍功效

陰陵泉穴配足三里穴、上巨虛穴：主治腹脹、腹瀉;

陰陵泉穴配中極穴、膀胱俞穴、三陰交穴：主治小便不利;

陰陵泉穴配肝俞穴、至陽(yáng)穴：治黃疸;

陰陵泉透陽(yáng)陵泉穴：治膝痛。

陰陵泉穴的常規(guī)按摩手法

拇指指端放于陰陵泉穴處，先順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，再點(diǎn)按半分鐘，以酸脹為度。

按摩陰陵泉穴治“尿不凈”

按摩陰陵泉穴位，可使患有慢性前列腺炎的中老年人解小便自如，而且對(duì)肛門(mén)松弛的治療也有效。每次按摩100—160下左右，每日早晚按摩一次，兩腿都需按摩，一般按摩兩周見(jiàn)效。

關(guān)元穴,中極,歸來(lái),腎俞,三陰交,陰陵泉這些穴位在哪里

關(guān)元在肚臍下三寸，中極在關(guān)元下一寸，歸來(lái)在中極旁開(kāi)兩寸，腎俞在十四椎（就是肚臍正對(duì)的那個(gè)脊椎）旁開(kāi)一寸半,三陰交在足內(nèi)踝尖上3寸,陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中（你順著膝下脛骨內(nèi)側(cè)往上模，拐彎處就是，就是被擋著了到頭了） 手掌4指（不算大拇指為三寸） 大拇指為一寸，三指為兩寸

陽(yáng)陵泉的穴位在哪里?要圖

陽(yáng)陵泉位于小腿外側(cè)，端坐時(shí)，膝關(guān)節(jié)外下方有一個(gè)骨性突起，即腓骨小頭，其前下方凹陷處就是該穴。?

陽(yáng)陵泉是舒筋活絡(luò)的代表穴位。按揉陽(yáng)陵泉，再配合活動(dòng)肩膀，可以緩解肩周疼痛。陽(yáng)陵泉作為膽經(jīng)的合穴，專治內(nèi)腑疾病，可緩解乳房和兩脅脹痛以及脅肋間神經(jīng)痛。在此穴刺血拔罐可瀉膽火，與大敦穴配伍，可清瀉肝膽實(shí)火。?

從中醫(yī)角度來(lái)看，按壓陽(yáng)陵泉穴，出現(xiàn)明顯的酸、麻、脹、痛感，說(shuō)明治療對(duì)癥。一般情況下，按摩或針刺該穴，很快就能止痛。

擴(kuò)展資料：

穴位配伍

1、配環(huán)跳、風(fēng)市、委中、懸鐘，有活血通絡(luò)，疏調(diào)經(jīng)脈的作用，治半身不遂，下肢痿痹。

2、配陰陵泉、中脘，有和胃理氣止痛的作用，主治脅肋痛。

3、配人中、中沖、太沖，有祛風(fēng)鎮(zhèn)靜解痙的作用，主治小兒驚風(fēng)。

人民網(wǎng)-舒筋穴——陽(yáng)陵泉

-陽(yáng)陵泉