束腰需要束腰帶,束腰帶的用處

束腰是很多的女性朋友們都有過的經(jīng)歷了，我們想要更好的束腰，那么一條好的束腰帶是非常的有必要的，但是有些女性朋友們對于束腰帶的用處還不是非常的了解，其實束腰帶的作用也是非常多的哦，下面我們就來看看吧。

固定腰部

束腰帶能夠起到很好的固定腰部的作用。特別是對于腰部有損傷的患者來說，使用束腰帶能夠幫助固定腰部，減輕腰部壓力的作用，促進腰部損傷的恢復(fù)。

保護腰部

束腰帶在運動中使用，還能夠起到很好的保護腰部的作用。運動中使用束腰帶能夠減輕腰部肌肉的受力，這樣是可以起到非常不錯的保護腰部不受傷害的作用的，對于我們?nèi)梭w健康也是有幫助的哦。

促進產(chǎn)后收腹

束腰帶適合產(chǎn)婦收腹使用。因為懷孕子宮增大，腹部皮膚變大，生產(chǎn)完之后子宮會慢慢縮小，這個時候使用束腰帶能夠彌補肌肉力量 不足，改善腹部松弛，并且促進子宮內(nèi)惡露的排出。

物理塑身

束腰帶能夠起到一定的塑身作用。束腰帶能夠?qū)⒀慷嘤嗟乃煽逯竟潭?，并且適當?shù)膲毫€能夠促進腰部的運動，但是這樣的塑身效果是暫時的，停止使用束腰帶腰部會恢復(fù)如常，所以我們大家也不要太過依賴束腰帶來束腰哦。

束腰帶的正確使用方法

為保證舒適感，我們可先裹上一條柔軟的毛巾，再系上束腰帶。用兩手將兩側(cè)的松松的肉肉往肚子中間攏，然后再把下腹部的贅肉往上面攏，全部都攏到一起后，可請家人幫忙按住，纏繞腹帶，前面從恥骨開始纏繞，后面要到尾椎骨的高度，這樣穿上內(nèi)褲后，不會妨礙我們上衛(wèi)生間。纏繞過程中一定要注意將束腰帶扯平，起到固定作用，這樣束腰帶不會任意滑動，最好一圈半反轉(zhuǎn)一次，隨時提升贅肉，達到更好的瘦身。

上面我們已經(jīng)了解了束腰帶的一些作用了，我們可以知道了，束腰帶對于幫助我們修身的作用是非常的好的哦，所以很多的女性朋友們都是比較喜歡使用束腰帶來進行束腰的，這樣可以盡顯我們優(yōu)美的身材的哦。

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