推薦仙茅的常見服用方法

仙茅作為中藥材的一種，不僅是可以用來入藥的，而且我們還可以用仙茅來烹飪成食物吃，這樣也是不錯的一個選擇，同樣是可以幫助我們起到食療做運動，但是具體我們應(yīng)該如何去烹飪仙茅，這是很多人都不清楚的，下面就讓我們看看吧。

仙茅酒

首先推薦仙茅的服用方法，就是把仙茅制作成藥酒來進行服用了，這也是非常不錯的一個養(yǎng)生服用方法了，我們可以用仙茅、五加皮、龍眼肉以及淫羊藿等等加上一定量的白酒來制作成為仙茅酒，只要三個星期以后開啟就可以飲用了，其效果主要是用于治療陽痿或者是腰膝酸軟，手腳冰涼或者是睡眠不好等等病癥，堅持服用就能夠起到效果。

桑葉仙茅煮腰花

而對仙茅來說，還可以制作成美味食物吃，也是不錯的，首先需要的食材有桑葉、仙茅、青筍、香菇、料酒和豬腰以及蔥姜蒜等等，其做法是把桑葉和仙茅用紗布包在一起，然后把豬腰切成三厘米大小的塊，加上調(diào)料和香菇等等放到鍋里面來進行燉煮即可。其功效主要體現(xiàn)在能夠很好的祛風(fēng)清熱，還有不錯的涼血和明目的效果，而且堅持服用還可以幫助我們補血益氣，所以在平時大家可以堅持去服用。

仙茅燉瘦肉

仙茅的服用方法還有很多，而比較簡單的一個做法，就是把仙茅燉肉吃了，這種做法是比較簡單的，只要用適量的瘦肉和仙茅放入燉湯即可，燉熟以后就可以吃肉喝湯了，而其功效就是比較適合一些因為腎虛而出現(xiàn)精液異常的人來食用，這樣就能很好的促進我們的腎臟健康，大家不要錯過。

上面介紹了仙茅的情況，服用仙茅還是不錯的，而且仙茅的服用方法也是非常多的，上面推薦的這些仙茅用法都非常健康，如果我們可以堅持去服用仙茅，那么對健康自然會有幫助，所以非常推薦大家堅持去服用，是我們不能錯過的好選擇。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/19602.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 解溪穴位位置圖

下一篇: 如何保護肌膚,延緩肌膚衰老的水果