怕冷的人可以吃西洋參嗎(哪些人不宜吃西洋參)

怕冷的人可以吃西洋參嗎

西洋參是一味中藥，它的功效有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的良效。主要是治療氣陰兩傷證還有肺氣虛以及肺陰虛證。它有這么多的好處，平時也經常有人用來泡茶喝。那么如果是怕冷的人或是體質比較寒涼的人能夠吃西洋參嗎?

怕冷的人可以吃西洋參嗎

最好還是不建議多吃，因為其實怕冷的人一般是屬于陽虛體質，這種體質比較明顯的癥狀就是面色總是比較白，而且四肢會感覺比較怕冷，大便溏薄小便清長等。而西洋參是補氣滋陰中藥主要還是補陰的，沒有補脾助陽的效果。所以像一些怕冷的人群建議最好還是不要吃西洋參了，不然反而補不了身體還會給造成身體不必要的負擔。如果你是常年怕冷的話，最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生配合醫(yī)生的建議。像可以通過食用一些人參枸杞山藥等藥材來改善你的身體，這些都是可以很好的可以補血氣的食物，多吃一些對身體也很有好處的。

身體怕冷的人還是不建議每天喝，雖然西洋參對身體有滋作用能提高我們免疫力，從而達到調節(jié)血壓的效果。但真的不是所有人都可以長期服用的。因為西洋參是比較涼性的，如果長期大量服用可能會對你的脾胃造成一定的傷害。平時偶爾適量食用一些沒有關系，西洋參一周服用兩到三次就可以了。

還有如果你感冒發(fā)燒咳嗽了或者是急性感染，在這段時間里你就最好不要再服用西洋參了。不然這樣會更加重你的病情。還有一些陽氣不足的人群和胃有寒濕者也盡量少服用，如果你是那種有強烈的過敏體質的人，對一些食物比較敏感的人或者吃了西洋參之后出現(xiàn)了皮疹的就一定不能在服用了。但是西洋參它能夠提高我們的體力和腦力勞動能力，從一定程度上降低疲勞感和調節(jié)我們的中樞神經系統(tǒng)。能夠很有效地緩解一些身體疲勞，像一些疲乏無力的人群就非常適用。如果是怕冷體質的人可以通過食物，多吃一些補陽氣的食物，這是可以通過食療來改變我們身體的體質的。

所以怕冷的人最好還是不要食用西洋參了，因為寒涼體質的人沒有什么太多的意義。當然你可以適量的吃是沒有什么問題的，但是最好還是不要天天都用來泡水喝，這樣會對身體造成負擔。

哪些人不宜吃西洋參

一、動脈硬化者。因為西洋參中的蛋白因子能抑制脂肪分解，從而會加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽上亢，服用西洋參很易加重“肝陽肝火”的癥狀，使肝陽愈亢，肝火愈旺。

二、血黏度增高者。其病情相當于中醫(yī)的“瘀血”癥，因為西洋參有促進紅血球生長的作用，而紅血球增多后，會使血黏度更高，有礙病情好轉。

三、胃病患者。據研究表明，不少的胃病是由于感染了幽門螺旋桿菌，而西洋參中的某種有效成分對這種病菌能起保護作用，影響治胃藥物的殺滅效果。

四、肝膽炎病人。中醫(yī)認為，急性肝炎、膽囊炎、膽結石患者均為濕熱旺盛，服食西洋參會助濕熱，使病情加重。

五、浮腫病人。西洋參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用西洋參，以免延誤治病。

擴展資料

西洋參的禁忌

1.寒性體質慎用

由于西洋參是性寒的中藥材，對于本身體質虛寒的人群，應慎用西洋參，以免加重寒性體質，容易出現(xiàn)腹瀉或是嘔吐等不良癥狀。

2.泄氣食物不吃

服用西洋參期間，對于某些具有泄氣作用的食物應禁忌，這樣才能保證西洋參的滋補功效，常見的泄氣食物有蘿卜、空心菜等;

3.濃茶咖啡不飲

濃茶當中含有鞣酸，服用西洋參期間喝濃茶容易破壞其中的有效成分，咖啡也是如此，所以服用西洋參一般3天后才能喝茶和咖啡。

4.非虛體質勿補

西洋參是有滋補作用的，適宜有虛癥體質的人群，所以，本身體質不存在虛證的應避免服用西洋參。

鳳凰網-八類人吃人參反而有害

人民網-什么人適合食用西洋參？

身體怕冷,盜汗可以吃參嗎？是西洋參好還是人參好，或者是紅參？

體虛進補選西洋參吧！溫補即可！
人參補性太強，容易補過了！
紅參是人參經紅糖泡制加工的是大補元氣的！
【注意】不宜與藜蘆、白蘿卜同用。
【宜忌】中陽衰微，胃有寒濕者忌服。

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