，有比較好的改善作用。

桑白皮杏仁粥

做法：準(zhǔn)備十五克桑白皮

，六克杏仁（去皮尖），六克生姜，五顆大棗（去核），一百五十克粳米，三十毫升牛奶。把杏仁研泥，調(diào)入牛奶取汁；桑白皮，生姜，大棗水煎取汁，以藥汁入粳米煮粥，要熟時(shí)入杏仁汁再稍煮即成。每天分多次熱服。

功效：服用桑白皮杏仁粥能夠宣肺止咳

，降氣平喘，補(bǔ)益肺胃，可以治療風(fēng)寒咳嗽，喘急痰多，體質(zhì)虛弱，食納不佳的病癥，對(duì)于小兒肺炎也具有良好的治療效果。

以上為大家推薦的這幾道用桑白皮做成的粥是非常值得品嘗的

，不僅在口味上面非常的美味，而且營養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)于滋補(bǔ)強(qiáng)身，調(diào)理身體的效果是非常不錯(cuò)的。尤其是出現(xiàn)了一些不適的癥狀，可以通過服用這些粥來進(jìn)行緩解改善，而且這些粥的做法也非常的簡(jiǎn)單，如果不會(huì)做的話，可以參照上文來進(jìn)行制作。

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，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處