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本草療法治缺鐵性貧血

蘋果養(yǎng)生 2023-06-03 05:24:29

缺鐵性貧血是體內(nèi)儲存的鐵不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血。此病女性和兒童常見

。常表現(xiàn)為疲乏
、煩躁
、心慌
、氣短
、頭暈
、頭疼
；兒童表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、注意力不集中
。少數(shù)嚴重病人可出現(xiàn)吞咽困難
、口角炎和舌炎。

中醫(yī)將貧血稱為血虛

。一般分為肝血虧損
、脾虛血虧（或心脾兩虛）、氣血兩虛
，以及肝腎陰虛
、脾腎陽虛等證。與此相應
，常用補肝養(yǎng)血
、補脾養(yǎng)血、補氣益血
、滋補肝腎
、溫補脾腎等治法治療，患者要選用適當?shù)姆剿庍M行治療
。另外，貧血患者要注意補充營養(yǎng)
，多吃富含高蛋白
、維生素和鐵的食物
，如蘋果、大棗等
，積極治療引起貧血的原發(fā)病
，避免勞累，適當運動
，增強臟腑功能
。

常見中成藥

阿膠膠嚢

四物合劑

歸脾丸

單方獨味

紫河車粉：紫河車焙黃研末，每次3克

，每日2次
。

中藥驗方

歸脾湯：炙黃芪、炒棗仁

、紫丹參
、熟地黃各15克，黨參
、龍眼肉各12克
，炒白術(shù)7克，當歸6克
，木香
、炙甘草、遠志肉各3克
，大棗3枚
。水煎服，每日一劑
。本方有補益心脾
、益氣養(yǎng)血的功效，有助于緩解缺鐵性貧血
。

美味藥膳

紅豆糯米粥：赤小豆15克

，紅糯米30克，一起煮粥
，加適量紅糖調(diào)味
，每日一次。

六寶粥：糯米300克

，薏仁50克
，大棗、蓮子各20克
，山藥
、白扁豆各30克。上述材料一起煮粥即可。

菠菜豬肝粥

材料

豬肝

、大米各200克
，菠菜100克，鹽適量
。

做法

大米淘洗干凈

，加適量水以大火煮沸，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至米粒熟軟
。豬肝洗凈
，切成薄片；菠菜去根和莖
，留葉
，洗凈，切成小段
。將豬肝片加入粥中煮熟
，下菠菜煮沸，加鹽調(diào)味即成
。

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