、食鹽

做法：將豬肺清洗干凈

，然后切片備用。將準(zhǔn)備好的豬肺和辛夷花以及生姜一起放入鍋中，加入清水進(jìn)行燉煮。等到豬肺煮爛之后加入食鹽，調(diào)味后就可以起鍋了。

功效：這道食譜具有通竅散寒的作用

，所以適合那些由于風(fēng)寒熱情肺部，導(dǎo)致肺部肺氣不利的患者服用，如果身體中出現(xiàn)了癥狀如流膿鼻涕、鼻淵以及鼻塞等情況，服用這道食譜能夠起到非常不錯(cuò)的效果。辛夷花和豬肺一起煲湯的話可以有清熱解毒的作用，對(duì)于緩解風(fēng)寒有好處，還可以起到潤(rùn)肺的作用，對(duì)于出現(xiàn)的鼻塞鼻涕有調(diào)理的作用。

第二：辛夷花煲雞蛋

材料：辛夷花

、雞蛋

做法：將辛夷花洗干凈之后用清水浸泡十分鐘，然后取出來(lái)瀝干水分

。將辛夷花和雞蛋一起放入鍋中，加入清水。大火燒開(kāi)之后小火慢燉一個(gè)小時(shí)。然后將雞蛋取出來(lái)放入清水中浸泡一會(huì)，取出來(lái)之后去除雞蛋殼，然后再放入鍋中進(jìn)行煲湯。

功效：吃蛋喝湯，能夠有效的預(yù)防風(fēng)寒

、鼻炎以及頭痛鼻塞等情況。在春天時(shí)節(jié)，天氣忽冷忽熱，所以人們很容易就會(huì)患有鼻炎。所以，在春天的適合喝上一份辛夷花煲雞蛋，能夠有效的預(yù)防風(fēng)寒感冒、咳嗽以及頭痛、鼻炎等情況，促進(jìn)身體健康