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來(lái)看看淫羊藿的一些食療方

終南道醫(yī) 2023-06-03 05:36:37

相信我們大家在生活中是經(jīng)常能夠吃到淫羊藿的，當(dāng)然了

，淫羊藿既是一種重要的中藥藥材
，更是一種美味的食材
，并且經(jīng)常食用一些淫羊藿還能夠起到非常好的保健功效了
，當(dāng)然了
，淫羊藿的食療方也是非常多的
，下面我們就來(lái)看看淫羊藿的食療方吧
。

淫羊藿酒

淫羊藿酒的味道也是非常不錯(cuò)的，并且淫羊藿酒的保健功效也是非常不錯(cuò)的

，那么淫羊藿酒的做法難不難呢?淫羊藿300g
，米酒2500ml。先將淫羊藿洗凈曬干
，放入瓷瓶?jī)?nèi)
，加酒，密封
，一周后即可飲用
。本酒內(nèi)可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，外可祛風(fēng)散濕
。既可以作為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品飲用
，也可作為治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml
，每日2～3次
，可常飲之。

淫羊仙茅燉狗肉

狗肉150g

，淫羊藿
、仙茅各10g
，肉桂5g，小茴香5g
，生姜5g
。狗肉洗干凈，切成中塊
，其他藥物浸洗干凈
，所有用料同時(shí)放入燉盅內(nèi)，加入一碗半沸水
，燉盅加蓋，隔水燉之
。先用大火燉30分鐘
，再用中火燉50分鐘，后用小火燉1.5小時(shí)
。將藥渣撈出
，放入食鹽，味精
，喝湯食肉
。淫羊仙茅燉狗肉有非常不錯(cuò)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用了，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的陽(yáng)痿
、小便頻數(shù)等等這些癥狀的治療效果也是非常好
，如果出現(xiàn)了這些癥狀，那么我們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡蛳擅豕啡狻?/p>

淫羊肉桂粥

淫羊藿30克

，梗米50克
，肉桂10克。先將淫羊藿
、肉桂煎水
，去藥渣，留藥液
，再下梗米煮成粥
。每日早晚空腹食用1碗。淫羊肉桂粥具有非常不錯(cuò)的溫陽(yáng)化水
，減肥的功效了
，經(jīng)常食用可以幫助我們起到非常好的減肥作用。

上面我們了解了許多的關(guān)于淫羊藿的食療方了

，我們可以知道了
，淫羊藿酒，淫羊仙茅燉狗肉以及淫羊肉桂粥的做法都是非常簡(jiǎn)單
，所以我們?nèi)粘Ｉ钪杏袝r(shí)間了就是可以經(jīng)常做著吃
，并且對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處
。

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