睡覺手麻是怎么回事(請(qǐng)問(wèn)睡覺手麻是怎么回事？)

睡覺手麻是怎么回事

我們的身體會(huì)隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)變得脆弱，尤其是上了年紀(jì)之后，很多慢性疾病都會(huì)一一顯現(xiàn)出來(lái)，它們會(huì)在睡眠中體現(xiàn)出現(xiàn)，比如：睡眠質(zhì)量下降，睡覺發(fā)汗等等現(xiàn)象。還有一些人在夜晚睡覺的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，出現(xiàn)這種情況到底是因?yàn)槭裁茨?下面一起來(lái)看看。

睡覺手麻是怎么回事

1、睡姿問(wèn)題：若是我們睡到半夜的時(shí)候出現(xiàn)手麻情況，可能是因?yàn)樽陨淼乃?，?dāng)我們壓到手臂的時(shí)候，會(huì)直接導(dǎo)致手部的血液循環(huán)受到阻礙，那么就會(huì)出現(xiàn)手麻現(xiàn)象，這時(shí)只要及時(shí)調(diào)整睡姿，那么就可以使得手部血流恢復(fù)流暢，從而手麻現(xiàn)象消失。

2、頸椎病：手麻還有一個(gè)大的因素可能是因?yàn)轭i椎病，當(dāng)我們到了中年的時(shí)候，頸椎就很容易出現(xiàn)問(wèn)題，一旦出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)壓迫到臨近的神經(jīng)，從而就會(huì)造成手指麻木情況，還會(huì)伴隨其它的現(xiàn)象，比如頸肩部骨肉酸痛、活動(dòng)障礙等等情況，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)去醫(yī)院就診了。

3、中風(fēng)：隨著身體年齡不斷攀升，那么身體的機(jī)能會(huì)變得越來(lái)越差，從而很容易出現(xiàn)頭痛、眩暈、四肢麻木等等癥狀，尤其當(dāng)身體伴有高血壓、高血脂、糖尿病等等病癥時(shí)就很容易引發(fā)中風(fēng)，一旦中風(fēng)出現(xiàn)就會(huì)出現(xiàn)手麻狀態(tài)，所以一定要照顧好自身的健康。

從上文可以知曉，睡覺手麻的因素有很多，若是因?yàn)樗藛?wèn)題，那是不需要擔(dān)心，若是因?yàn)樽陨淼募膊【托枰鹬匾暳恕?/p>

請(qǐng)問(wèn)睡覺手麻是怎么回事？

睡覺時(shí)如果出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，可能是由于以下幾種原因?qū)е碌?。第一，睡姿不正確或者睡眠時(shí)習(xí)慣有翻身的動(dòng)作，就會(huì)導(dǎo)致手部有遭到擠壓的可能，導(dǎo)致手部的血液不暢通，從而引發(fā)手麻的現(xiàn)象。第二，也有可能是手部的神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，同樣會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的出現(xiàn)。第三，頸椎病、坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，刺激神經(jīng)，手部也會(huì)有麻木感的出現(xiàn)。

晚上睡覺手發(fā)麻是怎么回事

一覺醒來(lái)突然驚恐的發(fā)現(xiàn)自己的手完全不能動(dòng)了，特別的麻，趕緊用手揉揉慢慢就好了，相信這是很多人有過(guò)的睡覺經(jīng)歷，如果只是偶爾睡覺手麻和經(jīng)常睡覺手麻各是什么原因呢？

晚上睡覺手麻原因 遇到睡覺手麻原因有哪些呢

原因一：血液循環(huán)不暢

正常情況下，睡覺時(shí)手發(fā)麻是由于血液循環(huán)不暢引起的，比如睡姿不當(dāng)，睡覺壓到手或長(zhǎng)期保持同一個(gè)睡姿，就會(huì)導(dǎo)致手麻。另外睡覺的時(shí)候經(jīng)常讓手處于寒冷的環(huán)境，也會(huì)導(dǎo)致手臂血液不暢，引起手麻。

原因二：頸椎病引發(fā)

頸椎病是中老年人的常見病，它是由于人體器官發(fā)生退化，導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，從而壓迫頸椎局部的血管、神經(jīng)組織，導(dǎo)致睡覺時(shí)手發(fā)麻。

原因三：腕管綜合征

晚上睡覺手麻還可能是因?yàn)橥蠊芫C合征，這種情況一般出現(xiàn)在從業(yè)搬運(yùn)、托舉、捏拿等工作的人群中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手麻木和其他部位麻木。

這是因?yàn)槭滞蟛客鈧?、扭傷或手腕勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管內(nèi)肌健腫脹，瘀血機(jī)化使組織變性，或腕骨退變?cè)錾?，使管腔?nèi)周徑縮小，從而壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致睡覺時(shí)手發(fā)麻。

原因四：糖尿病因素

如果晚上睡覺手腳沒(méi)有收到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性麻木的話，那么可能是由糖尿病引起的。糖尿病人體內(nèi)血糖比較高，容易損傷血管和神經(jīng)，從而導(dǎo)致手腳發(fā)涼、麻木，有緊繃感，這些都是糖尿病神經(jīng)病變的早起癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

原因五：藥物影響

除此之外，有些藥物在服用過(guò)后，也是可能出現(xiàn)肢體局部發(fā)麻的癥狀，比如降壓藥、心臟病藥、神經(jīng)鎮(zhèn)定后麻痹類藥物，所以服用藥物時(shí)一定要遵照醫(yī)囑。

晚上睡覺手麻怎么辦 遇到睡覺手麻這種情況應(yīng)該怎么辦呢

1、調(diào)整睡姿

如果是睡覺壓倒手臂導(dǎo)致血液不暢通，這種情況可以在晚上睡覺前找一個(gè)舒服的睡姿，不要壓迫身體部位以免造成手麻。

2、換一個(gè)枕頭

睡覺時(shí)手發(fā)麻主要的原因還是血液流通不暢，所以在睡覺的時(shí)候可以選一個(gè)稍高的枕頭，稍微太高頭頸，讓血液能循環(huán)暢通。

3、按摩舒緩

晚上睡覺發(fā)麻的時(shí)候，可以按摩一下發(fā)麻部位和手臂，保持血液暢通，可以有效緩解手麻癥狀。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

平時(shí)可以多做一些戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，如果工作就了就多走走運(yùn)動(dòng)一下四肢，晚上睡覺注意手臂和頸背部的保暖。

5、及時(shí)就醫(yī)

如果晚上睡覺經(jīng)常手麻，也不是壓迫手臂血液不暢通引起的手麻，那么可能就是疾病引發(fā)的手麻，建議大家及時(shí)到醫(yī)院檢查原因，然后對(duì)癥下藥。

晚上只要一睡覺就兩手發(fā)麻的厲害，是怎么回事？

我們有時(shí)候晚上睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)手麻的癥狀，很多朋友對(duì)于這種癥狀是不理不睬的，多數(shù)人認(rèn)為手麻沒(méi)有什么了不起，不會(huì)影響我們的身體健康，多休息就好了，其實(shí)這種觀點(diǎn)是不正確的。手麻和很多因素有關(guān)系，一定要弄清手麻的原因。

晚上只要一睡覺就兩手發(fā)麻的厲害，是怎么回事？晚上睡覺胳膊手麻，有可能是神經(jīng)受壓所導(dǎo)致?；颊咚X時(shí)長(zhǎng)期處于1種姿勢(shì)，可能會(huì)壓迫到局部神經(jīng)血管而引起血液循環(huán)障礙，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良?；颊呖梢员憩F(xiàn)為感覺障礙，包括手腳麻木以及胳膊麻木，多見于中老年人。

再次，頸椎病是引起手麻最常見的疾病，當(dāng)步入中年以后，一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性改變。當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性改變后，往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)增生或者肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根，便會(huì)出現(xiàn)頸椎病。頸椎病常會(huì)有手指麻木、頸肩部骨肉酸痛、上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。

引起手麻的另一常見疾病就是中風(fēng)。突發(fā)性的單側(cè)肢體麻木，需警惕急性腦血管疾病，比如短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）、腦梗塞或者腦出血可能。很多中風(fēng)患者在中風(fēng)前常常會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。其中“手指發(fā)麻”也是常見的癥狀之一。

另外一個(gè)會(huì)引起手麻的疾病是糖尿病，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥。其中之一就是糖尿病神經(jīng)病變，如果糖尿病患者出現(xiàn)手麻、腳麻的癥狀，就要提高警惕是否出現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變的可能。

另外，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏身體所需要的維生素，特別是維生素B的缺失是導(dǎo)致神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)與代謝功能受阻的重要原因，就會(huì)造成末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變，從而引起手足麻木。

除此之外，一些更年期的婦女也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而出現(xiàn)無(wú)任何誘因的手麻現(xiàn)象。低鉀、情緒激動(dòng)、某些藥物都會(huì)出現(xiàn)手部的麻木。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/2031.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 昏睡的原因(很困是什么原因?qū)е碌模?

下一篇: 嗜睡怎么辦