、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。豌豆可以改善皮膚暗沉的問題，而且還可以美容肌膚的哦，適合多種人群。

改善皮膚暗沉的一些食物

，大家都知道了吧，可以看出的是這些食物的營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的呢，而且還可以有提高免疫力和體質(zhì)的作用，同時(shí)也可以有嫩白肌膚的效果，大家可以利用起來，讓自己的肌膚更加的健康。

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