黑靈芝泡水喝有哪些禁忌

黑靈芝泡水喝有哪些禁忌

黑靈芝是我們生活中常見的一種藥食兩用的東西，雖然說味道是比較的苦，但是對于身體的功效卻是非常的顯著，而且生活中關(guān)于黑靈芝的服用方法也是有很多，我們最常見的就是泡水喝了，下面我們就是來看看黑靈芝泡水喝的禁忌。

黑靈芝泡水喝的禁忌

第一：嚴(yán)禁超量

很多人都是認(rèn)為黑靈芝對于身體是有很好的滋補(bǔ)作用，所以多服用對于身體健康是有幫助，這其實(shí)的一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，我們?nèi)绻拇罅康姆煤陟`芝的話，對于身體健康是會(huì)有各種的副作用，嚴(yán)重了是會(huì)導(dǎo)致死亡。一般情況下，如果是將黑靈芝內(nèi)服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬別多。

第二：嚴(yán)禁久服

而且我們要注意黑靈芝也是一種不能夠長期服用的中藥材，黑靈芝的效果通常的是服用一個(gè)月以上才是會(huì)有效果，而且很多人都是用黑靈芝來很好的延緩衰老，我們在連續(xù)服用了三個(gè)月以后就是要停止了，停止三個(gè)月再繼續(xù)服用。

第三：過敏

生活中也是有很多人對于黑靈芝是過敏的，在服用后是會(huì)出現(xiàn)過敏的狀況，所以大家如果是屬于過敏體質(zhì)的話，就是不要建議食用黑靈芝了，避免危害身體健康。

第四：不適合服用的時(shí)間

并不是所有人都是適合在任何的時(shí)候適合食用黑靈芝泡水喝，像對于大出血患者來說是不能夠服用，不僅是不利于調(diào)養(yǎng)身體，也是不利于身體的恢復(fù)。例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用黑靈芝的。

上面就是為大家介紹的我們在服用黑靈芝泡水喝的時(shí)候需要很好的注意的事情了，除了上面介紹的外，我們在服用的時(shí)候也是要注意定時(shí)定量，而且對于很多的疾病，在病愈后也是不能夠服用黑靈芝。

靈芝泡水喝的方法與禁忌詳解

　　眾所皆知靈芝是一種藥理作用，非常不錯(cuò)的食材，不僅對于治療一些病癥很有成效，而且對于人體的保健功效也是知道人們所贊揚(yáng)的，很多人都會(huì)選擇用靈芝泡水喝來調(diào)理身體，那么靈芝泡水喝的方法與禁忌有哪些呢？接下來，將為大家做出相關(guān)介紹。

　　靈芝泡水法：靈芝泡水喝具有非常不錯(cuò)的保健作用，但是泡法是有所講究的。把靈芝磨成粉或剪碎為小塊，用水溫沖泡，水溫為60度為宜。一般一天一朵靈芝適合，可沖泡飲用一天，用保溫杯保溫。

　　靈芝水煎法：將靈芝用剪碎為小塊放入藥罐或砂鍋里面加水煎煮到30分鐘左右倒出用保溫杯保溫飲用。靈芝可反復(fù)煎3至4次，該療法對于治療一些病癥療效顯著。

　　靈芝泡酒法：靈芝泡酒一般宜用白酒，將適量靈芝放入白酒中然后密封保存一周左右，觀察白酒顏色變至棕紅色即可飲用。但是飲用量不可過多。

　　靈芝煲湯喝：靈芝還可以用來熬湯，可以和雞肉，羊肉，牛肉一起燉煮也是一道極為滋補(bǔ)而有營養(yǎng)的佳肴。但靈芝味苦，可加入糖或蜂蜜去調(diào)和一下味道。不僅美味而且營養(yǎng)成份含量非常高。

　　靈芝泡水的禁忌

　　不宜超量：靈芝雖好，但也講究適量而行，如果超量可能會(huì)導(dǎo)致一些不可預(yù)測的副作用，醫(yī)生建議如果靈芝內(nèi)服或泡酒最好控制在2至3g，每天三次。

　　老人小孩慎重：靈芝是任何人都適用的保健品，能有提高身體的抵抗力作用，但老人小孩子的身體不如成年人，用量應(yīng)控制在一般成年人用量的三份之二。

　　以上就是關(guān)于靈芝泡水喝的一些方法以及禁忌人群介紹，希望大家在平時(shí)生活中對于靈芝的食用一定要講究一定的正確方法，千萬不要過度盲目的亂用靈芝，因?yàn)殪`芝雖好，如果錯(cuò)誤的服用的話，也是會(huì)造成一定傷害的，而且靈芝并不是人人皆宜的，希望本文的講解能對大家有所幫助。

哪些人不能喝靈芝泡水 靈芝泡水禁忌人群

1、感冒的患者不能吃靈芝，靈芝可以助邪，可以使感冒病邪難以祛除，會(huì)加重患者發(fā)熱的癥狀，使病情快速發(fā)展，難以控制。

2、容易上火的人不能夠吃靈芝，多見于脾氣暴躁、焦慮、口干、大便干、尿色發(fā)黃，甚至出現(xiàn)口腔潰瘍、眼睛發(fā)紅等，都不適合吃靈芝。

3、有過大出血的患者不能夠吃靈芝，身體極度虛弱，無法消化靈芝，導(dǎo)致藥材浪費(fèi)的同時(shí)增加體內(nèi)的濕邪。

4、過敏的患者不能夠吃靈芝，不然會(huì)出現(xiàn)皮疹等相關(guān)過敏反應(yīng)。

5、人體免疫系統(tǒng)疾病的患者盡量少吃靈芝，比如風(fēng)濕病、硬皮病等。

靈芝的功效與忌禁

靈芝的功效與忌禁

　　靈芝的功效與忌禁，說到靈芝，相信很多人都不會(huì)陌生，靈芝與人參和燕窩并稱三大名貴滋補(bǔ)品，它們具有很好的滋補(bǔ)作用。那么，我來帶大家一起來看看靈芝的功效與忌禁有哪些吧。

　　靈芝的功效與忌禁1　　 靈芝的功效與作用

　　靈芝能夠控制血糖，預(yù)防人們的糖尿病，提升血液中的胰島素，加速糖在剛臟中的代謝，起到控制糖的作用。還能保護(hù)人們的肝臟，能夠及時(shí)的修護(hù)受損的肝臟，提高肝臟的解毒的功能，還可以減輕人的氣喘病的發(fā)作，幫助人們抗衰老。

　　還有抗癌，對于抑制癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移，增加人體力的作用，能夠減輕化療對人體的副作用，其次還能夠抑制腫瘤的生長。靈芝還具有抵抗過敏的作用，降低了血液中的粘稠度，平穩(wěn)人的血壓，降低膽固醇等療效。

　　 禁忌一：禁忌超量

　　靈芝是一種對身體很好的滋補(bǔ)藥物，經(jīng)常服用對身體的保健功效還是很大的，但是需要正確的服用才行，尤其是劑量也是需要控制一下，千萬別嚴(yán)禁超量，如果是大量的服用靈芝就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題，甚至嚴(yán)重大量的服用靈芝還會(huì)出現(xiàn)致死，這是非常嚴(yán)重的。靈芝一般一天的量要控制在兩到三克，每天服用三次，每次控制在兩到三克就可以了。

　　 禁忌二：嚴(yán)禁長時(shí)間服用

　　靈芝雖然是好東西，但是好東西卻并不能長期的服用，長期服用對身體危害還是很大的，靈芝作為治病的一種藥材，需要堅(jiān)持服用一個(gè)月以上才能見效明顯的效果的，而且日常服用之后還是要連續(xù)服用三個(gè)月之后才能見效，然后停止三個(gè)月之后再繼續(xù)服用效果會(huì)更好一些。

　　 禁忌三：過敏

　　患者服用靈芝還會(huì)出現(xiàn)過敏的問題，如果患者出現(xiàn)過敏體質(zhì)還是要注意千萬別服用靈芝，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的危害。

　　 禁忌四：服用時(shí)間不適合

　　并不是所有的人群在任何的時(shí)候都是可以服用的，如果是在不不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間服用會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的危害的，所以就需要注意服用時(shí)間了。

　　 禁忌五：服用時(shí)間還是要定時(shí)定量

　　服用靈芝的時(shí)候還是要定時(shí)定量，也就是要注意服用靈芝之后有沒有什么效果，而且沒有定時(shí)定量導(dǎo)致的靈芝都會(huì)產(chǎn)生身體的諸多副作用。

　　靈芝對身體有諸多的好處，但是服用靈芝就需要注意很多方面，禁忌方面還是有很多的，五個(gè)方面的禁忌需要注意一下，靈芝雖好但是要注意適應(yīng)癥還有禁忌癥，五大方面的禁忌一定要引起足夠的重視，小心長期服用靈芝會(huì)導(dǎo)致身體諸多方面的影響，還是要控制好時(shí)間和用量才行。

　　靈芝的功效與忌禁2　　 1、靈芝的功效與作用

　　 一、抗腫瘤

　　靈芝可通過促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，從而預(yù)防和抑制癌細(xì)胞的發(fā)生和發(fā)展。

　　 二、保肝解毒

　　靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒素的代謝，并可有效改善肝功能，使其相關(guān)指標(biāo)趨于正常。

　　 三、調(diào)節(jié)血管系統(tǒng)

　　靈芝能有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給；靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。還可改善微循環(huán)，阻止血小板聚集。

　　 四、抗衰老

　　靈芝所含的多糖、多肽等，能促進(jìn)和調(diào)整免疫功能；調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，抗自由基，還能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA的合成能力，增加細(xì)胞的分裂代數(shù)。具有非常顯著的延緩衰老功效。

　　 五、抗神經(jīng)衰弱

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，靈芝對神經(jīng)衰弱、失眠有顯著效果，能有效調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜安神作用明顯。

　　 六、調(diào)節(jié)高血壓

　　據(jù)一醫(yī)院報(bào)告，將靈芝用于18例高血壓者，總有效率達(dá)88.9%。另有報(bào)道，將靈芝用于高血壓30例，總有效率為88.3%。

　　 七、調(diào)節(jié)糖尿病

　　服用靈芝可改善血糖、尿糖癥狀，能取代或減少胰島素用量。靈芝中水溶性多糖?？蓽p輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。

　　 八、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘

　　靈芝對于緩解慢性支氣管炎的咳、痰、喘癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著效果。

　　 九、抗過敏

　　實(shí)驗(yàn)證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，對變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病，都有較好的效果。

　　 十、美容養(yǎng)顏

　　靈芝可改善微循環(huán)、清除皮膚色素、提高身體機(jī)能、保持年輕態(tài)，使人容光煥發(fā)，青春長駐。

　　靈芝沖泡時(shí)適合搭配丹桂、金銀花、山楂、枸杞哦。

　　 2、靈芝雞湯

　　材料

　　主料：赤靈芝30克，雞1只，

　　輔料：淮山20克，杞子10克，桂元肉15克，去核紅棗數(shù)粒，調(diào)料：陳皮1/4個(gè)，羅漢果1/4個(gè)

　　做法

　　（1)雞去皮洗凈，出水，備用。

　　（2)陳皮浸軟去果瓤。

　?。?)鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其它材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調(diào)味飲用。

　　貼士：靈芝不用洗，會(huì)將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。

　　靈芝的.功效與忌禁3　　 靈芝泡水喝的七大禁忌

　　 1、不能大量服用

　　有的朋友喜歡將靈芝浸泡在酒里，有的喜歡直接經(jīng)泡在水里來飲用，這時(shí)如果大量的服用靈芝可能會(huì)到時(shí)身體出現(xiàn)很多副作用，常見的是頭暈?zāi)垦?，?yán)重可能導(dǎo)致死亡。一定要注意用量，最多不應(yīng)該超過三個(gè)月。

　　 2、過敏的人不能喝

　　靈芝中含有一些容易導(dǎo)致過敏的成分，有的人天生就靈芝過敏，這類人不建議服用靈芝水，一旦過敏會(huì)出現(xiàn)昏厥，抽搐等現(xiàn)象，直接危害到自身身體健康。

　　 3、孕婦和小孩不能喝

　　像小孩子的身體還沒有發(fā)育完全，這個(gè)時(shí)候用靈芝泡水喝會(huì)增加身體器官的負(fù)擔(dān)，影響身體發(fā)育，更勝者有性早熟等癥狀。市面很多靈芝是加工類食品有各種外界污染，孕婦在懷孕初期飲用靈芝水的話可能會(huì)導(dǎo)致孩子有畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

　　 4、不能喝太久

　　雖說喝靈芝泡水不會(huì)立馬見效，至少需要服用一個(gè)月，但是靈芝不適合長期服用，像日常用來延緩衰老，強(qiáng)身健體的話可以連續(xù)服用三個(gè)月之后停止一段時(shí)間再繼續(xù)服用。

　　 5、服用時(shí)間

　　并不是任何時(shí)間段都可以用靈芝泡水喝的，像需要手術(shù)的病人在手術(shù)的前后一周之內(nèi)不可以服用，大出血等身體較為虛弱的階段不建議服用大補(bǔ)的靈芝水。

　　 6、有高血壓不能喝

　　經(jīng)常服用靈芝可能會(huì)造成上火，導(dǎo)致心情容易急躁，因?yàn)殪`芝有擴(kuò)張血管的作用，像本身患有高血壓，性情比較急躁的人吃了靈芝就像是火上澆油，導(dǎo)致血壓升高，影響健康。

　　 7、身體恢復(fù)后可以不喝

　　像身體不好通過服用靈芝來改善身體的朋友，在身體恢復(fù)了之后就沒有必要在繼續(xù)服用了，靈芝是不能胡亂使用的，平時(shí)一定要多注意。

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