腿麻的原因

腿麻出現(xiàn)的時(shí)候，我們是無(wú)法行走，就算站立著也十分難受，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)到底是因?yàn)槭裁匆蛩啬?下面一起來(lái)看看。

腿麻的原因

1、良性下肢麻木：這種情況會(huì)隨著患者的心情、天氣、飲食等等狀況變化著，而且所持續(xù)的時(shí)間也不會(huì)太長(zhǎng)，一般持續(xù)3天左右就會(huì)自然消失了，所以不必過(guò)于擔(dān)心。

2、惡性下肢麻木：這種情況的持續(xù)性和進(jìn)行性是時(shí)常發(fā)生，就是無(wú)法自然消失，而且隨著時(shí)間的推移，它的癥狀也會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。

腿麻吃什么好

1、低熱量飲食：我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候應(yīng)該控制住攝入的食物熱量，以此保證體重不會(huì)發(fā)生什么變化，過(guò)重的話(huà)骨骼會(huì)承受不住。

2、低膽固醇，低動(dòng)物性脂肪飲食：對(duì)于動(dòng)物性脂肪的食物，我們鹽盡量少食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)使得體內(nèi)的血清膽固醇和甘油三脂升高，從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。所以我們盡可能在植物上汲取，但是也要控制著攝入量，適量為好。

3、低鹽飲食：身體一旦攝入過(guò)多的鈉物質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致水分子不經(jīng)過(guò)腎臟就直接濾出，那么就會(huì)使得血液循環(huán)增加，增加了心臟的負(fù)擔(dān)。

從上文可以知曉，腿麻的情況一定要分辨好，對(duì)于惡性要及時(shí)治療，而且在飲食上多加注意，正確的飲食可以減少腿麻癥狀。

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