葛花解酲湯的制作和注意事項

葛花和葛根是一種植物，只是部位不同，其實保健的效果也是很相似的。葛根可以磨成粉食用，葛花可以直接食用，或者是泡水泡酒，或者是做一些藥膳，對于健康有好處。你知道葛花解酲湯的制作方法嗎，來看看它的制作以及注意事項吧。

葛花解酲湯

材料：木香、朱岑、橘皮、白茯苓、人參、蓮花青皮、干姜、白術(shù)、薏仁、砂仁、神曲炒、澤瀉、葛花。

做法：首先需要將橘皮去白，然后蓮花青皮則是去掉三分囊，隨后把所有藥材一起研磨成粉末。

用法：將藥粉用白湯送服，一次三錢。不過需要注意的是，這種方子不能夠長時間服用，否則會損害身體健康，甚至壽命都有可能受到影響。

功效：這道方子最為主要的一種功效就是治療酒病，如果身體出現(xiàn)了宿醉、醉酒所導(dǎo)致的嘔吐以及腸胃不適等情況，都可以服用這種方子，效果非常好。這樣的一款食療方法可以有緩解酒后導(dǎo)致的嘔吐啊還有腸胃不適的作用，對于出現(xiàn)的身體不適有一定的好處，而且也可以有緩解頭痛頭暈的功效。

在服用葛花之后性生活應(yīng)該合理安排，千萬不要縱欲過度，這樣會影響藥效，同時也不利于身體健康。平時生活中要保持良好的生活習(xí)慣，作息要準(zhǔn)時，千萬不要熬夜，同時也不要給自己太大的壓力，若有條件也可以參加一些戶外活動，這樣對于心情以及減壓效果都不錯。飲食上則要少吃一些具有刺激性的食物，例如辛辣的都不要服用。葛花解酲湯可以有緩解壓力的作用，對于解壓有好處，同時也可以有提高體質(zhì)，對于經(jīng)常容易疲勞的人群來說有調(diào)理的效果。

葛花解酲湯的制作方法和注意事項，你都知道了吧。食用葛花解酲湯的時候要注意不要縱欲過度，以免導(dǎo)致藥效失效的情況。要知道合理安排生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣的一款保健湯品可以有解壓的作用，而且也可以緩解疲勞。

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