多年的氣喘,調(diào)理時要“剝繭抽絲”
蘋果養(yǎng)生
2023-06-03 07:04:04
多年的氣喘,調(diào)理時要“剝繭抽絲”
癥狀：
氣喘伴隨流鼻涕、咳嗽
、胸悶
、喘息
，嚴重者劇烈胸悶
、劇烈咳嗽、呼吸困難
。
理時要“剝繭抽絲”.png)
方法1：
先將高麗參15克
、沉香1.5克、黑錫丹9克煎服
，再將北沙參30克
、杏仁9克、浙貝母4.5克
、全瓜萎9克
、白前9克、牛蒡子6克
、法半夏6克煎服
。
方法2：
艾灸大椎、肺俞
、膏肓俞
、腎俞。
病有輕重緩急
，氣喘就屬于急癥
，一點也不能掉以輕心，因為氣喘除了會出現(xiàn)流鼻涕
、咳嗽
、胸悶、喘息之外
，有些人會表現(xiàn)得非常嚴重
，比如說，劇烈胸悶、劇烈咳嗽
、呼吸困難等等
。更麻煩的是，氣喘大多在夜晚或者凌晨出現(xiàn)
。試想一下
，且不說老人兒童，即便是年富力強的中年人
，在夜間或凌晨的時候
，身邊沒有其他人，也很容易危及到生命
。
氣喘就像是一枚不定時的炸彈
，放在身體里面，你也不知道它什么時候會引爆
，還是把這枚炸彈從身體里取出來最保險
。
關(guān)于氣喘的預(yù)防，首先得有一個寬松的環(huán)境
。為什么城市人群氣喘的發(fā)病率比農(nóng)村要高
？因為城市里的人住的房子大都門窗緊閉、窗簾嚴實
，室內(nèi)的布置也比較密集?div id="4qifd00" class="flower right">
？臻g越狹小
，心理上就越感到壓抑，呼吸就越局促
；空間越大
，心境就寬廣，呼吸就越順暢
。這也是為什么登上高山頂?shù)臅r候
、站在大海邊的時候，呼吸也感覺更加順暢的主要原因
。所以說
，生活在城市里，也要注意室內(nèi)布置簡潔
，多開窗戶
，保持室內(nèi)空氣的暢通、新鮮
。另外
，還要注意以下幾個要素。
注意寒冷空氣誘發(fā)氣喘發(fā)作及避免感冒，晨起要保暖
。
適宜的體育鍛練：如打太極拳
、慢跑。
逐漸適應(yīng)寒冷刺激
，夏季可漸試作冷水浴
。
飲食宜清淡，營養(yǎng)要充足
，勿過飲過飽或偏食肥甘厚味
，如刺激物及油膩的食品。
勿縱欲過度
。避免過度勞累和情緒刺激
。
為什么要把預(yù)防擺在第一位呢？是因為覺得這些外界因素就像是容易讓炸彈引爆的導(dǎo)火索一樣
。把導(dǎo)火索拿掉
，這枚炸彈就成了“啞彈”了。這時候
，再想辦法把“啞彈”拆掉
，是最合適不過了。
接下來談一下調(diào)理
。
氣喘主要是因為風(fēng)
、寒等外邪入侵肺臟，肺臟受傷后
，肺氣不能下降到腎
，造成肺不呼氣、腎不納氣所致
?div id="d48novz" class="flower left">
！额愖C治裁》中說：“肺為氣之主，腎為氣之根
，肺主出氣
，腎主納氣，陰陽相交
，呼吸乃和
，若出納升降失常，斯喘作焉
?div id="4qifd00" class="flower right">
！彼裕@時候不僅要宣肺
，還不能忘了補腎
。
醫(yī)生曾經(jīng)碰到一位42歲的女士
，她平時有氣喘，病一發(fā)作的時候
，嘴張得很大
，呼吸的時候肩膀也一抬一抬的，并且每天神志不清
，不敢平躺
，一平躺病就復(fù)發(fā)，整天感覺身體疲勞
。
這位女士見到醫(yī)生的時候
，說：“趙大夫，我活不了了
！”
醫(yī)生聽了馬上告訴她：“您千萬別這樣想
，調(diào)氣喘也不是特別難”
醫(yī)生先給她開了一副順氣方，高麗參15克
、沉香1.5克
、黑錫丹（打碎布包同煎）9克，加水200毫升
，熬成100毫升后把藥汁倒出來
，再用同樣的方法熬至100毫升。她吃了兩周后
，氣喘已經(jīng)大大減輕
，精神也好多了。
然后
，醫(yī)生又把方子換了
，北沙參30克、杏仁9克
、浙貝母4.5克
、全瓜萎9克
、白前9克
、牛蒡子6克、法半夏6克
。這位女士吃了一個月后
，氣喘基本上平復(fù)。
為什么醫(yī)生要開兩個方子呢
？這就是剝繭抽絲之術(shù)
。先把喘癥治住，再用補氣化痰的藥物
，病自然好得就快了
。
另外，也可以每天堅持用隔姜灸之法灸大椎、肺俞
、膏肓俞
、腎俞這四個穴位。其實
，用溫針灸效果最好了
，但是家庭不容易操作，如果你離正規(guī)的中醫(yī)院近的話
，可以到中醫(yī)院試試
。
在日常生活當(dāng)中，慢阻肺患者平時要注意什么呢？
日常生活中一定要注意相關(guān)事項
，比如家中要保持空氣清新
、經(jīng)常開窗通風(fēng)，也可以安裝空氣凈化器
，對病情的保養(yǎng)也有一定的幫助作用
。飲食的調(diào)理也至關(guān)重要，可以多吃一些維生素以及蛋白質(zhì)含量高的食物
，比如各類新鮮水果
、蔬菜和雞蛋，避免食用生冷
、辛辣
、油膩的食物。平時要遠離動物皮毛
、花粉
、油煙等過敏原刺激，以免引起咳嗽加重病情
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢栽谔鞖鉁嘏瘯r到戶外進行運動，來增強身體抵抗力
，但是不要過度勞累
。除了上述注意事項以外，還要積極配合醫(yī)師進行相關(guān)治療
，將病情控制在平穩(wěn)的狀態(tài)
。
我國慢性阻塞性肺疾病患者較多，與我國男性吸煙比較多有直接關(guān)系
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；悸宰枞苑渭膊≈?div id="jfovm50" class="index-wrap">，需要注意以下問題：戒煙：戒二手煙，如果已經(jīng)患慢性阻塞性肺疾病
，還在吸煙
，盡量要戒煙、控?zé)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。如果家人吸煙
，建議讓家人戒煙或?qū)ｉT設(shè)置吸煙室，也可以到室外吸煙
；
注意飲食：建議食用高蛋白
、易消化食物，可以供給充足營養(yǎng)和能量
，有利于身體維持良好的狀態(tài)
。通常慢性阻塞性肺疾病患者，由于消耗多
，肌肉
、蛋白攝入不足，肌肉容易萎縮
，因此要吃高蛋白
、易消化食物；吸氧：如果肺功能較差
，家中要備氧療機加強吸氧
，保護心、腦
、腎等重要器官
，不被缺氧所干擾。
慢阻肺預(yù)防方法最首先的方法是戒煙
，通常認為吸煙是慢阻肺的主要的危險因素
，臨床研究證明戒煙是可以明顯預(yù)防和改善慢阻肺發(fā)病的一個有效的方法。此外減少這種職業(yè)性的粉塵或者有害的化學(xué)物質(zhì)的吸入也是預(yù)防的有效措施之一
。
本篇由小編進行網(wǎng)絡(luò)整理
，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)
，請聯(lián)系本人
，本人會第一時間刪除處理!)
總想深呼吸,連續(xù)說話10-20分鐘就分覺的氣短,本人26歲,女
時下
，最流行的詞匯是“郁悶”
，當(dāng)人們嫌“郁悶”表達的還不過癮的時候，“胸悶”一詞就成了緊跟時尚潮流的“流行關(guān)鍵字”
，失敗
、尷尬
、沮喪、無奈都被形容為“胸悶”
。其實
，真正有胸悶癥狀的患者說到這個詞時決不會這么輕松，那種透不過氣來
，嚴重缺氧的感覺會讓人產(chǎn)生瀕死之感
。胸悶的出現(xiàn)預(yù)示著一些器質(zhì)性或功能性疾病的存在，不可小覷
。
冠脈缺血胸悶當(dāng)先
關(guān)鍵詞：寒冬
、心肌缺血、心梗
。
好發(fā)人群：中老年人
，近來有年輕化的趨勢。
許航（化名）50歲
，在西安一家企業(yè)的職工醫(yī)院工作
，平時自認為體健如牛?div id="m50uktp" class="box-center"> ？墒菐滋烨?div id="m50uktp" class="box-center"> ，一天臨近傍晚時分，他感到有些胸悶
、氣短
，因為平時并無心臟病，所以家人和他本人并不在意
，喝了點水
，就睡覺了。沒想到
，半夜里劇烈的胸痛讓他痛不欲生
，急救車送到醫(yī)院也沒能挽救他的生命，最后的結(jié)論是急性心肌梗塞
。
張素清教授告訴記者
，胸悶是一種癥狀，許多疾病都可能出現(xiàn)
，但以內(nèi)科疾病為主
，最多見的是心血管疾病。寒冬時節(jié)
，心臟病猝死的發(fā)病率較高
，尤以12月份至次年2月份這段時間為甚，特別是在連續(xù)低溫
、陰雨和大風(fēng)天氣
，急性心梗發(fā)病率顯著增高
，四五十歲的壯年人，更應(yīng)該加倍注意
。
隆冬季節(jié)
，由于寒冷對機體的刺激，機體的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高
，體內(nèi)兒苯酚胺分泌增多
，后者可使人的肢體血管發(fā)生收縮，心率加快
，心臟工作負荷增大
，耗氧量增多。此時
，心肌就會缺血缺氧
，引起心絞痛發(fā)生。交感神經(jīng)興奮和兒苯酚胺本身還可導(dǎo)致冠狀動脈痙攣
， 血液濃縮
，使血小板易于凝聚，形成血栓
，這也是導(dǎo)致心梗的重要原因
。此外，由于在溫度低的情況下
，血管收縮
，血壓容易升高，加重了心臟負擔(dān)
，這些都可能導(dǎo)致心梗猝死
。
眾所周知，急性心肌梗塞常伴有劇烈的胸部疼痛
。但是
，對老年人?穴一般指65歲以上者?雪卻不盡然。據(jù)資料分析
，將近1／3的老年急性心肌梗塞病人不會產(chǎn)生劇烈的胸痛
，而胸悶則是最常見的癥狀。由此可見
，對于老年人
，不宜將有無胸痛作為鑒別急性心肌梗塞的主要依據(jù)。
絕大部分的急性心梗病人在發(fā)病前都會有先兆
，當(dāng)你感到胸悶
，胸骨后疼痛，有時還會向左肩部和背部放射時，一定要考慮是否有心絞痛
，及時去醫(yī)院診治。
如何安全度過心腦血管病的冬季高發(fā)期
？一是天氣多變時
，適時加減衣物。二是按時服藥
。應(yīng)隨身攜帶幾片有效期內(nèi)的硝酸甘油
，如突然發(fā)病，該藥可有效舒張冠狀動脈
，緩解癥狀
。三是加強自我保健。要保持適當(dāng)?shù)幕顒恿?div id="4qifd00" class="flower right">
，不要因天氣寒冷
，而懶于外出，使抗寒能力下降
。此外
，冠心病患者?yīng)采用綜合治療，中醫(yī)西醫(yī)都不應(yīng)排斥
，以對病情有利為最佳選擇
。
心肌受累胸悶相隨
關(guān)鍵詞：病毒感染 心肌損害。
好發(fā)人群：兒童及青壯年
。
12歲的曉軍父母都是軍人
，平時由爺爺奶奶照看。半個月前曉軍突然發(fā)燒
，嗓子痛
，休息了幾天，服了一些感冒藥就好了
。誰知
，近幾天曉軍總感到胸悶憋氣，幾分鐘就大口喘氣一次
，老人認為這孩子不想上學(xué)
，故意作怪，就沒有在意
。不想
，曉軍的癥狀越來越嚴重，胸悶
、心慌
、頭暈的無法堅持上學(xué)了，才引起老人的重視
。經(jīng)過醫(yī)院檢查
，曉軍患了病毒性心肌炎
，他的胸悶癥狀就是心肌炎在作怪。
郝偉主任說
，心肌炎多由感冒病毒引起
，好發(fā)于兒童及青壯年，發(fā)病之初常以感冒癥狀為先驅(qū)
，如惡寒發(fā)燒
、全身酸痛、咽喉疼
、咳嗽或吐瀉等
。患者在2周左右如出現(xiàn)胸悶
、心慌
、氣短、心前區(qū)不適等尤其應(yīng)引起注意
。由于病毒性心肌炎起病隱匿
，易使人容易誤解為感冒未徹底痊愈而誤治。心肌受累明顯時
，患兒常訴心前區(qū)不適
、胸悶、心悸
、頭暈及乏力等
。重癥患者可突然發(fā)生心源性休克，表現(xiàn)為煩躁不安
、面色灰白
、四肢冷濕及末梢發(fā)紺等，可在短時間內(nèi)發(fā)生意外
。
治療?押1
、急性期至少應(yīng)休息到熱退后3～4周；2
、激素
；3、大劑量維生素C及能量合劑
；4
、中醫(yī)中藥對此病的綜合治療，整體調(diào)理
，可起到意想不到的作用
；5、多進食含維生素C類水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸的食物（如瘦肉
、雞蛋
、魚、大豆等）
；6
、注意氣候變化，防止受涼
、感冒或上呼吸道感染
；7
、服藥要遵醫(yī)囑
，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或減少藥量
；8
、避免劇烈活動，注意生活規(guī)律
，保持良好的精神狀態(tài)
。
頸心胸悶易誤診
關(guān)鍵詞：頸椎病，胸悶
，胸痛
。
好發(fā)人群：中老年人群。
孫竹筠50歲
，是一個政府機關(guān)的會計師
，八年來反復(fù)出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)疼痛
，多家醫(yī)院均診斷為冠心病
。長期服用速效救心丸、硝酸甘油等并無效果
，胸悶
、胸痛頻頻發(fā)作。醫(yī)生在追問病史時發(fā)現(xiàn)她的“心絞痛”多在伏案時間過久
、高枕睡眠起床時或突然扭頭或甩頭后發(fā)生
。體檢發(fā)現(xiàn)頸椎活動輕度受限，X線片及CT均顯示頸椎生理曲度消失
，頸椎輕度骨質(zhì)增生
，故確診為頸椎病所致的頸心綜合征。經(jīng)采用中藥內(nèi)外綜合治療3個療程
，癥狀全部消除
。
張教授分析道，頸心綜合征患者年齡多偏大，多有血脂偏高動脈硬化趨勢
，一些醫(yī)生又多忽視職業(yè)
、病史的采集和詳盡的全面體檢，過于依賴儀器等輔助檢查
，尤其是當(dāng)影像學(xué)檢查有可能與臨床癥狀不符時
，更易造成誤診或漏診。
頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮
，導(dǎo)致心肌缺血
，誘發(fā)心律失常，統(tǒng)稱為“頸心綜合征”
。 除心前區(qū)疼痛外
，還可有胸悶不適、心悸
、氣促等表現(xiàn)
。心電圖上可見有缺血性ST段與T波變化，有室性早搏或房性早搏
。但頸心綜合征的心絞痛與冠心病中的心絞痛是有區(qū)別的
。它與勞動負荷增加、情緒激動無關(guān)
，服用硝酸甘油類藥物及鈣離子拮抗劑不能緩解
；而頸椎負荷增加卻常常是此類心絞痛的誘發(fā)因素，如高枕臥位
，長時間維持過度仰頭
、低頭的體姿，脊背受涼
、扭傷
、勞累等。
“頸心綜合征”根源是頸椎病
，所以主要是治療頸椎病
。在日常生活中要糾正高枕臥位，避免過度仰頭
、低頭
，注意頸部保暖；局部進行理療
，熱敷
；適當(dāng)?shù)念i部體操以活動頸部，可緩解或減輕“頸心綜合征”的各種癥狀
。
焦慮不安胸悶氣短
關(guān)鍵詞：緊張焦慮
，胸悶
，心慌。
好發(fā)人群：青壯年人群
，女性多于男性
。
詹江是西安一家企業(yè)的政工干部，今年40歲
。去年7月乘飛機到北京開會
，在飛機上突然出現(xiàn)緊張胸悶、心慌
，手腳發(fā)抖
，到京后病情緩解。兩月前再次乘火車到北京
，途中再次發(fā)作
，當(dāng)時自認為是“心臟病”，要求在中途下車
，并住進了醫(yī)院
。自此胸悶
、心慌
、緊張、焦慮煩躁
、發(fā)抖等情況一直存在
，幾乎每天都有發(fā)作。醫(yī)生擬診為“隱性冠心病”
。服丹參片
、三磷酸腺苷、谷維素
、腦樂靜等無效
。后來到精神衛(wèi)生中心咨詢，醫(yī)生再次給患者做了心電圖
、腦電圖及腦電地形圖
、血酯及其它檢查，均無異常發(fā)現(xiàn)
。但是他的Hamilton焦慮量表總分為21分
，醫(yī)生才做出了“焦慮性神經(jīng)癥”的診斷。
西安精神衛(wèi)生中心的賈瑞主任介紹說
，焦慮癥在一般人群中發(fā)病率為5％
，表現(xiàn)通常有三個方面：1、內(nèi)心體驗：惶惶不可終日
，煩躁不安
；2
、植物神經(jīng)系統(tǒng)變化：胸悶，心跳加快
，心悸
，胃腸蠕動下降，食欲下降等
；3
、運動系統(tǒng)表現(xiàn)為無力，手腳發(fā)軟
，細微震顫
，發(fā)抖，多余動作出現(xiàn)如眨眼
、咬牙等
，面肌緊張，坐立不安等等
。
在出現(xiàn)焦慮癥的各種癥狀以后
，患者一定不要盲目亂用藥物，應(yīng)該到相關(guān)的醫(yī)療機構(gòu)去咨詢
，弄清自己到底是不是患了焦慮癥
。心理治療的重點是1、解除精神緊張的原因（即改變認識）
。給予適當(dāng)?shù)闹С?div id="4qifd00" class="flower right">
，使之解除顧慮，放棄不合理的要求
。2
、端正對疾病的認識。應(yīng)在醫(yī)生的幫助下
，對自己各種癥狀的產(chǎn)生及自己的軀體狀況有正確
、清楚的認識。
賈瑞主任說
，還有一種人
，心臟沒有任何器質(zhì)性病變，但就是經(jīng)常感到胸前憋悶
、心慌氣短
、緊張恐懼，有一種頻臨死亡的感覺
，好像必須馬上搶救
。這實際是“心臟神經(jīng)官能癥”患者。這類患者有一個特點就是愛思考
，思慮多
，對任何事情都要弄個究竟
，也就是善于思慮的優(yōu)點發(fā)揮過頭了。
心理衛(wèi)生專家提示：人的心理與生理之間的關(guān)系不可分
。比如
，當(dāng)你受到外界刺激或心理因素刺激時，生理反應(yīng)會很強烈
，可出現(xiàn)胸悶
、心慌、出冷汗
，這些都是人的正常生理防御功能
。但如果此種現(xiàn)象持續(xù)時間過長，也沒有具體原因
，那么可能就患有心臟神經(jīng)癥了
。即便如此，也不必驚慌
，只要通過系統(tǒng)治療
，心臟神經(jīng)癥是完全能夠治愈的。
膽囊傷心胸也悶
關(guān)鍵詞：膽道疾病
、心慌
、胸悶。
好發(fā)人群：較肥胖的中年女性
趙顏華（化名）45歲
，在西安一家中學(xué)當(dāng)老師
。最近幾個月覺得胸悶
，心慌
，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛
，醫(yī)生診斷為心絞痛
。經(jīng)過一段時間的治療后，癥狀沒有任何改善
。日前
，在一次上腹劇烈疼痛之后，她因急性膽囊炎發(fā)作切除了膽囊后
，心前區(qū)不適等癥狀即隨之消失
。
趙琨主任認為，趙老師的病根不在心臟而在膽囊
，她患的是膽心綜合征
。膽心綜合征是種易與心臟病相混淆的疾病。在臨床上
，醫(yī)學(xué)專家早就注意到膽道系統(tǒng)疾患的病人
，可出現(xiàn)類似冠心病的癥狀
、體征及心電圖改變，其中以中老年女性患者
，特別是身體肥胖者發(fā)生率較高
。膽心綜合征的發(fā)病機理可能涉及以下兩點：①膽石癥與冠心病都與脂質(zhì)代謝障礙有一定關(guān)系，因此可能在病因與發(fā)病學(xué)上存在某種聯(lián)系
。②膽道系統(tǒng)與心臟在神經(jīng)支配上有共同通路
，可能通過神經(jīng)反射而發(fā)病。
膽心綜合征患者主要表現(xiàn)為：胸悶
、心絞痛
、心律失常、心功能不全
、心電圖改變
，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管類藥物治療后效果不佳
。 膽心綜合征的治療
，主要是治療膽道疾患，控制膽道炎癥
，去除膽道結(jié)石
。
名詞解釋 胸悶
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用
。重者覺得似乎被石頭壓住胸膛
，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)
，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一
。
一、功能性胸悶：在空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間
，或遇到某些不愉快的事情
，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)
，或處于氣壓偏低的氣候中
，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺
。經(jīng)過短時間的休息
、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松
、調(diào)節(jié)情緒
，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可能是功能性的
。
二
、病理性胸悶：由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的
，即病理性的胸悶。如：1．呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤
、氣管狹窄
，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤）
；2．肺部疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。悍螝饽[、哮喘
、肺不張
、肺梗塞、氣胸
；3．心臟疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。耗承┫忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病
、冠心?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?．膈肌病變：膈肌膨升癥
、膈肌麻痹癥
；5．體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病
、心肌炎或縱隔腫瘤
；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤
、風(fēng)濕性心臟瓣膜?div id="jfovm50" class="index-wrap">。焕夏耆税l(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫
、冠心病等
。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/20521.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)