把經(jīng)期變成度假期(“經(jīng)期”可以過性生活嗎)

把經(jīng)期變成度假期

癥狀：

痛經(jīng)。

方法1：

用紅花和紅糖各10克沖水喝。

方法2：

艾灸中脘、氣海、關(guān)元。

很多女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小肚子或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。有些人癥狀比較輕，還可以忍受，但是也有很多比較嚴(yán)重的，會出現(xiàn)惡心嘔吐、冷汗不止、手足冰冷，甚至?xí)炟实鹊取?/p>

在生活中，有些人的痛經(jīng)是由于自身體質(zhì)所引起的，但是也有很多人是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如說，有些人在月經(jīng)前，吃一些生冷的、不易消化的、刺激性的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、白酒等。也有些人是由于經(jīng)期煩悶、遇到不順心的事情所致。還有一點(diǎn)很多人可能不知道，大便不暢也是誘發(fā)痛經(jīng)的一個原因。由于大便不暢，毒素沒辦法按時排出，結(jié)果誘發(fā)痛經(jīng)。也有些人，本來痛經(jīng)并不嚴(yán)重，但是由于大便不暢，結(jié)果導(dǎo)致疼痛感增加。

不管什么原因，有痛經(jīng)一定要注意，不要不把這個當(dāng)成一件事來看待。有很多人，病的時間長了，就覺得這病很正常了。記得有一次，高中同學(xué)組織聚會，由于已經(jīng)十幾年沒有聚會了，醫(yī)生小麗早早就來到了酒店?？墒?，有一個同學(xué)剛在小麗邊上坐下，就說肚子痛。她從廁所出來后說，“我來例假了，肚子痛得受不了。幾乎每個月都這樣，很疼?！?/p>

“你這是痛經(jīng)，應(yīng)該調(diào)理一下呀?！毙←惡芷婀?。

她說：“唉，別提了，每次疼得受不了時就打止痛針，堅(jiān)持幾天就過去了，都二十多年了，習(xí)慣了，再說了，這也不算啥大毛病。”

小麗很慎重地告訴她：“你這是痛經(jīng)，需要調(diào)理一下，而不是依賴打止痛針來解決。我教你個小秘方吧，在你每次來月經(jīng)前一周用紅花和紅糖各10克沖水喝，晚上用點(diǎn)雀啄灸之法灸中脘、氣海、關(guān)元三個穴位，對緩解你的痛經(jīng)有好處。”

半年后，再次相見時候，她高興地說：“我用了你說得辦法調(diào)整了幾個月后，來例假肚子不痛了，現(xiàn)在月經(jīng)量也正常了，也沒有那么多淤塊了，真是太好了。”

小麗選的這個方子中，紅糖對女性特別好，民間常有“女子不可百日無糖”之說。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用。所以，即使很多女性沒有痛經(jīng)，也要經(jīng)常喝一些紅糖水，花錢少，補(bǔ)血養(yǎng)顏?！侗静菥V目》中說，紅花可以活血、逐淤、通經(jīng)、止痛，還具有美容養(yǎng)顏的作用。這樣合起來用，效果當(dāng)然好了。

小麗的性子比較直爽，平時一看到別人身體不舒服就想告訴他們，別忍著。幾年前小麗曾碰到過一個痛經(jīng)的女士，說的話讓小麗覺得她既可氣又可憐，她說“等到斷經(jīng)了就不疼了”。哪有女人會盼著斷經(jīng)呢？例假的結(jié)束就意味著青春畫上了句號啊！小麗希望人哪兒不得勁了就趕緊想辦法，身體健康，活著才舒坦，才能好好地享受生活！

“經(jīng)期”可以過性生活嗎

　??？這是一個比較普遍的問題，許多女性對此也是沒有一個明確的觀念。事實(shí)上，這個問題也存在兩面性，有利有弊，但只要你處理好一些細(xì)節(jié)問題，應(yīng)該可以在這段期間繼續(xù)你們的美好生活。
　　從生理角度來講，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，細(xì)菌容易侵入，并有可能引起子宮內(nèi)膜炎和子宮膜異位等癥狀，所以醫(yī)生一般會建議不要進(jìn)行性生活。不過事情也并非完全這么絕對，適當(dāng)?shù)男陨钸€是可以的，但要注意認(rèn)真做到以下幾點(diǎn)：
　　1、盡量不要選擇在經(jīng)期出血量多的前兩天。
　　2、事前，男方要將生殖器清洗干凈。
　　3、性生活的時候，男方應(yīng)該使用避孕套，動作要輕柔，而且時間盡量縮短。
　　4、事后，女方應(yīng)當(dāng)馬上用清水沖洗陰部。
　　從積極的方面來看，定期的性生活有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，假如在超過三個月的期間內(nèi)，每星期最低限度地做愛一次，月經(jīng)周期會比他人更穩(wěn)定。
　　另外，雖然一般來說經(jīng)期過性生活不會懷孕，但從衛(wèi)生角度來說，還是使用避孕套比較好。
　　現(xiàn)在，你可以放心地在做好保護(hù)措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要讓你的“假期”變成你們的“假期”。

沒有人知道經(jīng)期能不能過性生活??？這個問題嗎

最好是不要做的,月經(jīng)前的七天,后八天都是安全期的,為什么偏要在月經(jīng)期間做呢 經(jīng)期過性生活容易逆行感染造成子宮內(nèi)膜炎或者輸卵管炎而導(dǎo)致不孕。而經(jīng)血是細(xì)菌很好的培養(yǎng)基，給一些條件致病菌提供了致病的機(jī)會。性生活時盆腔充血、破碎的子宮內(nèi)膜可隨血液循環(huán)到子宮外的部位生長，引起子宮肌腺病。所以，女性在經(jīng)期過性生活是壞處多多，感染的可能性非常大，一旦出現(xiàn)任何不適，需馬上上醫(yī)院治療。 從生理角度來講，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，細(xì)菌容易侵入，并有可能引起子宮內(nèi)膜炎和子宮膜異位等癥狀，所以醫(yī)生一般會建議不要進(jìn)行性生活。不過事情也并非完全這么絕對，適當(dāng)?shù)男陨钸€是可以的，但要注意認(rèn)真做到以下幾點(diǎn)： 1、盡量不要選擇在經(jīng)期出血量多的前兩天。 2、事前，男方要將生殖器清洗干凈。 3、性生活的時候，男方應(yīng)該使用避孕套，動作要輕柔，而且時間盡量縮短。 4、事后，女方應(yīng)當(dāng)馬上用清水沖洗陰部。 從積極的方面來看，定期的性生活有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期，假如在超過三個月的期間內(nèi)，每星期最低限度地做愛一次，月經(jīng)周期會比他人更穩(wěn)定。 另外，雖然一般來說經(jīng)期過性生活不會懷孕，但從衛(wèi)生角度來說，還是使用避孕套比較好。 現(xiàn)在，你可以放心地在做好保護(hù)措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要讓你的“假期”變成你們的“假期”。 經(jīng)期過性生活容易逆行感染造成子宮內(nèi)膜炎或者輸卵管炎而導(dǎo)致不孕。而經(jīng)血是細(xì)菌很好的培養(yǎng)基，給一些條件致病菌提供了致病的機(jī)會。性生活時盆腔充血、破碎的子宮內(nèi)膜可隨血液循環(huán)到子宮外的部位生長，引起子宮肌腺病。所以，女性在經(jīng)期過性生活是壞處多多，感染的可能性非常大，一旦出現(xiàn)任何不適，需馬上上醫(yī)院治療。

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