羅漢果花的三個神奇養(yǎng)生功效

羅漢果是我們經(jīng)常用來泡水喝的一種中藥材，但是大家可能只知道羅漢果有藥用功效，殊不知，羅漢果花也是一種非常好的中藥材。那么羅漢果花都有哪些功效作用?我們?nèi)粘Ｖ袘?yīng)該如何食用羅漢果花呢?其實(shí)，羅漢果花也是可以通過泡茶喝，幫助人們調(diào)理身體的，羅漢果花對我們的身體好處是非常多的，下面我們來為大家一起解答一下羅漢果花的神奇養(yǎng)生功效吧。

羅漢果花的三個神奇養(yǎng)生功效

首先，羅漢果花泡水喝，可以幫助人們潤喉降火，生活中，我們都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。因?yàn)榱_漢果花內(nèi)含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效，所以不管是對于愛美的女性，還是身體患有癌癥的人們，食用羅漢果花的好處都是非常多的。

其次，羅漢果花可以幫助經(jīng)常飲酒的人們降火，也可以幫助一些咽喉腫痛或者是身體因?yàn)闊岣忻耙鸬目人浴⒑韲低?、支氣管炎等病癥有較好的療效。無論對于哪個年齡段的人群，都是有益的。羅漢果花還可以治療百日咳、咳嗽痰火、血燥便秘等，具有清肝熱、消心火的作用。

再次，羅漢果花還是老年人的養(yǎng)生藥材，羅漢果茶是一種預(yù)防和治療高血壓、肥胖、高脂血癥的花茶，羅漢果花中所具有的有益成分有助于降血糖，可以輔助治療糖尿病以及肥胖癥。羅漢果花有清熱、冷血、清肺、清腸、排毒美容的作用，是一種很好的減肥花茶。

你所不知道的羅漢果花的副作用

身體虛弱者食用后會加重病情。羅漢果花雖然有很多的好處，但是大家也要注意，羅漢果花性寒，雖然不及羅漢果果實(shí)，但對于身體虛弱的人來講還是要謹(jǐn)慎食用，因?yàn)榱_漢果花食用過多會讓身體體質(zhì)更偏虛寒。羅漢果花是不適合嬰幼兒服用的。因?yàn)閶胗變旱奈高€沒有發(fā)育成熟，寒性的羅漢果花不能被腸胃所接受，從而容易引起腹瀉、腹脹等不良反應(yīng)。平時生活中有過敏體質(zhì)的人群，也是不適合食用的羅漢果花 ，有些人會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是非常難受的，它會使皮膚瘙癢不止、有疼痛感，嚴(yán)重的甚至在身體上會出現(xiàn)大面積的紅斑，因此過敏體質(zhì)的人最好不要食用羅漢果花。

羅漢果花茶

材料：羅漢果花5-10克、沸水適量，蜂蜜適量。

做法：

1、把羅漢果花置于杯中，沖入沸水，蓋上杯蓋悶泡3分鐘。

2、3分鐘后，按照自己的口味加入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

注：最好用80度左右的開水來沖泡羅漢果花茶，搭配冰糖、枸杞子、紅棗等味道更好。另外，孕婦不要飲用羅漢果花茶，以免引發(fā)流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。

大家最關(guān)心的羅漢果花的三大養(yǎng)生功效我們都已經(jīng)做了分享了，其實(shí)，羅漢果花不管是中老年人，還是年輕女性，都是可以食用的。羅漢果花可以幫助感冒發(fā)燒引起的咳嗽、喉嚨腫痛有很好的清熱解毒功效，羅漢果花還可以幫助人們止咳化痰，同時，羅漢果花也是一種具有美容養(yǎng)顏功效的中藥材。但是在生活中，我們要注意避開一些嬰幼兒、過敏體質(zhì)人群和胃寒體寒的人群。

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