綠豆大家都愛(ài)吃,是一種常見(jiàn)的豆類食材,屬于五谷雜糧類蔬菜,還可以有促進(jìn)食欲清熱解毒的作用,綠豆皮,你知道有什么樣的功效嗎?有人說(shuō)它可以有治療紅血絲的作用,你知道她的養(yǎng)生功效嗎?具體來(lái)介紹一些治療疾病的小常識(shí)。
工具/原料
清水,綠豆500克,蒜臼子,密封容器。
步驟/方法
1、取綠豆500g,加水煮,開(kāi)鍋后用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來(lái)為止,將所有的綠豆皮撈出晾干,把干透的綠豆皮用蒜臼子碾成粉末狀,裝入密封容器中待用。
2、用刨子去皮,橫向的輕輕的刨出薄片,均勻的貼在臉上(水分充足,直接敷上即可),可在臉頰兩邊敷厚點(diǎn)。大約20-30分鐘剝?nèi)ィ傧茨?,上點(diǎn)水水即可,最好睡覺(jué)前做,或者外出、曬過(guò)回來(lái)之后做也可。
3、每晚用純凈水加10g左右的綠豆皮粉調(diào)成糊狀涂于面部,次日清晨洗去。堅(jiān)持一個(gè)月,不僅可以有效改善敏感狀況,而且對(duì)于暗瘡色斑均有不可思議的療效。
注意事項(xiàng)
睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛,減少眼睛的血絲;清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎,布滿血絲;使用人工淚液,減少干澀;以冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤(rùn)眼睛。綠豆皮可以用來(lái)敷臉,也可以有治療紅血絲的作用,可以用毛巾敷眼部,對(duì)于收縮血管滋潤(rùn)眼睛是有好處的,同時(shí)也可以緩解眼睛發(fā)炎或者是抗菌的效果!
關(guān)于綠豆皮的一些養(yǎng)生功效和作用,上面已經(jīng)給大家介紹了綠豆皮可以清熱解毒,而且還可以安神助眠,可以用它來(lái)做枕頭或者敷眼睛,對(duì)于緩解眼睛疲勞紅血絲有一定的好處。大家可以利用起這個(gè)小偏方。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/20736.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 肝胃不和腹痛食療