心陽虛弱的診斷及調(diào)理

心陽虛弱的診斷

自助診斷

心悸或怔忡，易驚，健忘，難寐或困倦，面色蒼白，自汗神疲，少氣懶語，畏冷肢涼，苔白，舌質(zhì)淡潤，舌體胖，脈細弱遲。以上情況超過5項即可診斷為心陽虛弱。

注意：如果出現(xiàn)大汗淋漓、四肢厥逆，甚者昏迷、脈搏微弱或心律不齊等，是心陽衰微的表現(xiàn)，應立即進行搶救，不可耽誤。

吃什么可以調(diào)理

進補宜選用溫補心陽、益氣通脈的食物，可選用保元湯等方劑。

肉類：羊肉、鵪鶉、雞肉、豬肝、泥鰍、狗肉。

蔬果類：韭菜、大蒜、辣椒、扁豆、洋蔥、核桃仁、荔枝、大棗、黑棗、生姜。

哪些藥有幫助

桂枝、芍藥、炙甘草、丹參、人參、黃芪、鹿茸。

心陽虛弱食療方

鹿茸筍菇菜心

原料：鹿茸酒液（鹿茸片泡白酒）5克，水發(fā)香菇200克，青菜心300克，冬筍50克。

調(diào)料：清湯200毫升，豬油75克，姜末10克，鹽、味精、料酒、水淀粉各適量。

做法：

（1）將香菇、青菜、冬筍洗凈，將香菇去蒂切片，青菜切段，冬筍切片。

（2）鍋置火上，加入豬油熬化，下入姜末煸香，放入香菇、青菜、筍片煸炒，加入鹿茸酒液、味精、料酒、鹽、清湯，燒開攪勻，汁濃時用少許水淀粉

勾芡即可。

功效：補益心陽。適用于年老體弱或久病體虛、心陽不足而致氣短乏力、食

欲不振、陽痿、滑精、腰膝酸冷、眩暈耳鳴等癥。

桂枝甘龍燉牡蠣

原料：牡蠣肉300克，桂枝5克，龍骨10克，黨參5克，熟附子5克，茯苓5

克，甘草5克。

調(diào)料：植物油10克，蔥片、姜片各5克，料酒10克，鹽、小蔥末適量。

做法：

（1）將中藥材洗凈，放入沙鍋中加適量清水，煎湯取汁；牡蠣肉摘去沙包，

洗凈。

（2）鍋中放油燒熱，放入蔥片、姜片爆香，放入適量清水，大火燒開后放入

牡蠣肉、藥汁、料酒、鹽，煮至肉熟關(guān)火，撒上小蔥末即可。

功效：補益心陽。

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