杞子青蒿蒸甲魚湯滋陰清熱

杞子青蒿蒸甲魚湯滋陰清熱

現(xiàn)在我們很多人對于飲食是非常有研究的，其實飲食對于健康的影響是最大的，吃的合理身體也會變得健康。大家平時不妨用一些利于健康的中藥材煮食物吃。青蒿是很好的中藥材，那么如何食用青蒿呢?今天小編就為大家推薦幾款青蒿的食用方法。

青蒿粥

原料

鮮青蒿100克(干品30克)，粳米50克，白糖適量。

做法

先將鮮青蒿洗凈，絞爛取藥汁30～60毫升。 煮粳米粥，粥熟后，倒入青蒿汁(干品要先煎汁，再用汁煮粳米粥)，加糖攪拌，再煮沸即可服食。

藥膳功效

本粥具有清熱退燒的功效，適用于外感發(fā)熱、陰虛發(fā)熱、惡性瘧疾的發(fā)熱等。發(fā)燒的時候很多人都比較著急，一般會使用物理降溫的方法，其實這個方法也不錯，但是如果通過食療來降溫的話，效果是很好的，而且副作用也是很少的。

杞子青蒿蒸甲魚

原料

甲魚1只(500克左右)，枸杞子30克，地骨皮30克，青蒿9克，蔥、姜、酒、冰糖適量。

做法

先將甲魚去內(nèi)臟洗凈。 再將枸杞子、蔥、姜、酒、冰糖放入甲魚腹中。 用青蒿、地骨皮煎湯，取湯汁煮甲魚1小時即可吃肉喝湯。

藥膳功效

本品具有滋陰清熱之功效，對艾滋病低熱患者有效。滋陰的方法有很多，其中食療的方法對身體最有好處，這款藥膳做起來也不是很麻煩，所以女性朋友可以嘗試著做一些食用，對于身體的好處非常的多，還可以起到養(yǎng)生的好處。

青蒿的藥用價值非常的多，不過只有正確的食用青蒿才能顯現(xiàn)出真正的價值。上述是小編為大家講解的幾種青蒿的食用方法，其實這些方法很簡單，但是功效和作用卻是非常的大的。大家平時養(yǎng)生的話可以嘗試一下上述的幾種方法。

甲魚殼竟有這么多妙用？消腹內(nèi)腫塊，滋陰清熱，快來了解一下

你知道嗎？甲魚殼有很大的藥用價值，不僅可以滋陰清熱，還可以消除腹內(nèi)腫塊。

隨著生活水平提高，甲魚因為具有很好的營養(yǎng)，逐漸走上大眾的餐桌，而甲魚的殼是一味常用的中藥，下面我們來了解一下，甲魚殼有什么妙用。

了解甲魚殼的妙用前，我們要知道，甲魚殼的中醫(yī)學(xué)名叫做“鱉甲”，是甲魚的背甲。去腫塊需要用醋炮制。稱為醋鱉甲。

都有什么妙用呢？

1、滋陰潛陽

中醫(yī)認(rèn)為，陰陽既互根互用，又互相制約對方，才能達(dá)到相對平衡，如果一方衰弱，一方強(qiáng)盛，身體就會出問題，如果陰虛陽亢，就會導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃? 而鱉甲能滋陰潛陽，可以配合牡蠣、生地、阿膠等，組成二甲復(fù)脈湯。

2、退熱除骨蒸

鱉甲性寒，能夠滋陰清熱，常用于陰虛發(fā)熱， 滋陰作用同龜板而稍弱，但清熱作用強(qiáng)，很多陰虛嚴(yán)重的人會出現(xiàn)夜間發(fā)熱，體內(nèi)熱如火燒，盜汗，清晨熱會褪去，而且舌紅無苔 ，叫做夜熱早涼，鱉甲配伍青蒿、生地、丹皮、知母等可以治療熱病傷陰的夜熱早涼。

3、軟堅散結(jié)

鱉甲還有一個妙用，就是消腹部癥瘕（腹部肝脾腫塊）， 鱉甲味咸，入肝經(jīng)，有軟堅散結(jié)的功效，用醋炮制過后效果更佳，治瘧母所致的肝脾腫大，脅肋疼痛，常與柴胡、蟄蟲、丹皮等組成鱉甲煎丸，還可以治療女性閉經(jīng)。

4、陰虛風(fēng)動（抽搐）

中醫(yī)認(rèn)為陰虛可產(chǎn)生內(nèi)風(fēng)，形成陰虛風(fēng)動，人體手指抽動、蠕動 ，甚至驚厥昏迷，鱉甲可以滋陰息風(fēng)，治療熱病后期，陰傷出現(xiàn)的陰虛風(fēng)動。

以上就是鱉甲的介紹了，可以降血壓止頭暈，退陰虛發(fā)熱，還能消腹部肝脾腫塊，最后還能治療陰虛抽筋，抽動，是一味不可多得的滋陰清熱消腫塊佳品。

你還知道鱉甲有什么作用呢？歡迎評論區(qū)補(bǔ)充。

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