咽炎患者注意事項

如果患有慢性咽炎，除了增強自身體質(zhì)外，還要在曰常生活中多加注意：

（1）宜吃有清熱解毒、滋陰潤肺作用的食物，比如蔬菜、水果類有：蘿卜、白菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、黃瓜、菠菜、蘋果、菠蘿、荔枝、柿子、枇杷、甘蔗等。肉禽類有：瘦豬肉、豬肺、鴨肉、兔肉等滋陰潤燥的功效較強，可適當(dāng)多食。乳、蛋類一般都有不錯的補虛、養(yǎng)血、潤燥功效，亦可常用。豆類則以綠豆、赤小豆、黑豆為佳。

（2）忌食羊肉、狗肉、雀肉等辛溫燥熱之品。

（3）忌食辛辣之品，如辣椒等，以免刺激咽喉，引發(fā)病情。

（4）少聞刺激性氣味。

慢性咽炎雖然名為慢性，但若受到刺激，也可呈急發(fā)狀態(tài)，應(yīng)注意：

（1）宜多飲白開水，以瀉火去燥。

（2）飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則，如白米粥、藕粉、面條、新鮮蔬菜等。可多食白菜絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐等有清熱作用的食品。

（3）忌食油膩、黏滯、煎炸食物，魚肉葷腥等盡量少食或者不食。

（4）不宜進補，若考慮體弱不耐，則稍加蛋、乳、瘦肉之類，以扶正氣。

中醫(yī)對慢性咽炎有偏方，即用胖大海、金銀花、麥冬、菊花、枸杞子、甘草等中藥泡水代茶飲用，飲用時可加些蜂蜜對咽炎患者最好。

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