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姜黃的治病藥膳方細(xì)搜羅

終南道醫(yī) 2023-06-03 08:46:09

姜黃的治病藥膳方細(xì)搜羅

姜黃具有很多的藥理作用,它被中醫(yī)界運(yùn)用的非常廣泛

,可將其入藥,治療很多的病癥
,并能夠起到良好的效果
,那么姜黃的治病藥膳方到底都有哪些呢?很多人都有這樣的疑問
,下面小編將為大家做出相關(guān)的介紹說明,希望可以給各位提供一些正確的參考
,下面我們一起來了解一下

1

、姜黃治心痛不可忍:選用姜黃(微炒)
、當(dāng)歸(切
,焙)各一兩
,木香、烏藥(微炒)各半兩
。上四味,搗羅為散
,每服二錢匕,煎茱萸醋湯調(diào)下
,本方能夠用于治療心痛不可忍的病癥

2

、姜黃治諸瘡癬初生時痛癢:選用適量的姜黃敷在患處
,可以用于治療諸瘡癬初生時痛癢的病癥。

3

、姜黃治九種心痛
,發(fā)作無時,及蟲痛不可忍者:姜黃三分
,檳榔半兩
,干漆(搗碎
,炒令煙出)半兩
,石灰(炒令黃色)一兩。上藥為細(xì)末
,每服二錢,溫酒調(diào)下
,不拘時候,本方可以治療心痛

4

、姜黃治牙痛不可忍:選用姜黃
、細(xì)辛、白芷等分
。上為細(xì)末,并擦二
、三次
,鹽湯漱
,本方可以消炎止痛
,對于牙痛有很好的治療效果。

5

、姜黃治胃炎,膽道炎
,腹脹悶,疼痛
,嘔吐
,黃疸:姜黃一錢五分,黃連六分
,肉桂三分
,延胡索一錢二分
,廣郁金一錢五分
,綿菌陳一錢五分,用水煎服
,本方可以用于治療胃炎,膽道炎
,腹脹悶
,疼痛
,嘔吐
,黃疸的病癥。

6

、姜黃治一切跌打:準(zhǔn)備適量的桃仁、蘭葉
、丹皮、姜黃
、蘇木
、當(dāng)歸、陳皮
、牛膝、川芎
、生地
、肉桂
、乳香
、沒藥
。水
、酒、童便煎服
。本方可以用于治療跌打損傷

7、姜黃治臂背痛

,非風(fēng)非痰:準(zhǔn)備姜黃、甘草
、羌活各一兩,白術(shù)二兩
。每服一兩
,水煎
。腰以下痛
,加海桐皮、當(dāng)歸
、芍藥,可以用于治療臂背痛
,非風(fēng)非痰的病癥。

8

、姜黃治產(chǎn)后腹痛:選用姜黃二分
,沒藥一分
。上為末
,以水及童子小便各一盞,入藥煎至一盞半,分作三服
,通口服
,約人行五
、七里
,再進(jìn)一服,本方可以用于改善產(chǎn)后腹痛的病癥

用姜黃來入藥治療,上文介紹的這些病癥是比較有療效的

,如果你不慎患上了以上介紹的這些病癥的話
,那么不妨在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下,選用姜黃的這些藥膳方來進(jìn)行服用治療
,通常來說都是可以收獲很好的療效的,只要能夠合理對癥的應(yīng)用即可

姜黃的功效與作用 這樣搭配營養(yǎng)最佳

提到姜黃

,絕大多數(shù)人對于其抗氧化
、抗發(fā)炎的好處
,多半不陌生
。不過
,姜黃的養(yǎng)生功效可不只這些!營養(yǎng)師表示,想要發(fā)揮姜黃的健康益處
,除了單獨(dú)服用外,適度搭配維生素B群
、朝鮮薊,或是葡萄糖胺等營養(yǎng)素
,更有1+1>2的保健效果!

姜黃4大功效好處鄭欣宜營養(yǎng)師表示

,隨著醫(yī)療科技的進(jìn)步
,目前醫(yī)學(xué)界已發(fā)現(xiàn)
,姜黃除了是料理增色、增添風(fēng)味的好幫手
。站在營養(yǎng)學(xué)角度來看,富含獨(dú)特姜黃素(Curcumin)
、揮發(fā)油成分的姜黃,對于人體健康更有下列4大保健好處:

好處1/抗發(fā)炎

、抑制疼痛:

姜黃素能幫助抑制人體發(fā)炎反應(yīng)產(chǎn)生

、輔助減緩肌肉疼痛
,同時發(fā)揮舒緩關(guān)節(jié)發(fā)炎
、酸痛的作用。

好處2/護(hù)肝

、抗疲勞:

適度攝取姜黃

,能降低肝臟發(fā)炎情形、減少肝臟損傷
。并且有促進(jìn)膽汁分泌、改善疲勞的效果
,對于平時生活壓力大者、需要熬夜者是不錯的保健選擇

好處3/降血脂&降血糖:

姜黃素可以減少血液中的膽固醇和中性脂肪

,幫助預(yù)防高血脂及動脈硬化發(fā)生

好處4/改善過敏體質(zhì):

適度攝取姜黃同時還有殺菌

、抗菌的效果,能輔助改善先天性過敏病
、鼻炎過敏癥狀。

發(fā)揮姜黃最佳營養(yǎng)搭配發(fā)揮姜黃最佳營養(yǎng)好處:選對組合

,護(hù)肝、顧關(guān)節(jié)更加分
,但姜黃的營養(yǎng)好處可不只這一些!鄭欣宜營養(yǎng)師指出
,事實(shí)上目前醫(yī)學(xué)界也發(fā)現(xiàn)
,將姜黃與下列成分一同服用
,有讓保健功效更加乘的作用,也使得姜黃成為現(xiàn)今最熱門的營養(yǎng)素之一:

【組合1:姜黃+葡萄糖胺】

作用:

葡萄糖胺是構(gòu)成人體軟骨基質(zhì)及關(guān)節(jié)液的主成分之一

,具有提供關(guān)節(jié)保護(hù)效果,適量補(bǔ)充有助刺激關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨細(xì)胞合成醣蛋白
、增加關(guān)節(jié)潤滑。而姜黃素則有抗發(fā)炎
、抗氧化作用,兩者相佐對于關(guān)節(jié)炎
、退化性關(guān)節(jié)炎患者來說,能發(fā)揮增加膝蓋軟骨潤滑液且消炎止痛的益處

注意事項(xiàng):

不過

,鄭欣宜營養(yǎng)師也提醒,上述組合僅是日常保養(yǎng)的輔助選項(xiàng)之一
。若民眾有退化性關(guān)節(jié)炎
、關(guān)節(jié)炎問題仍醫(yī)就醫(yī)治療
,較有保障
。另外,平時謹(jǐn)記以下2大養(yǎng)生原則
,對于舒緩關(guān)節(jié)炎進(jìn)程
,也有不錯的效果。

1.維持良好體重

,將BMI控制在18.5~24間,避免體重過重
、增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

2.補(bǔ)充足量鈣質(zhì)及維生素D

,適量補(bǔ)充低脂奶
、低脂干酪、豆?jié){
、豆腐等高鈣食物,并多曬太陽

【組合2:姜黃+維生素B群或朝鮮薊】

作用:

適度攝取姜黃,能降低肝臟發(fā)炎情形

、減少肝臟損傷
。而維生素B群則有幫助維持人體輔酶
、神經(jīng)傳導(dǎo)等生化代謝功能正常運(yùn)作
,進(jìn)而輔助提神、護(hù)肝
、消除疲勞的好處。至于
,朝鮮薊蔬菜中獨(dú)特的保肝成分
,則能增加肝臟細(xì)胞的抗氧化力,促使其自行修護(hù)
、再生
。適量攝取自然有助減少肝臟受到自由基傷害
,達(dá)到護(hù)肝效果

注意事項(xiàng):

經(jīng)常熬夜、外食(多高脂飲食)

、飲酒過量,也都會增加脂肪肝
、肝發(fā)炎、肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)
。因此
,想要避免傷肝,除了養(yǎng)成規(guī)律作息
、運(yùn)動與充足睡眠的習(xí)慣外,飲食更要妥善留意

1.均衡飲食

、避免暴飲暴食,多補(bǔ)充富含抗氧化植化素的蔬果
,譬如
,富含茄紅素的西紅柿
、胡蘿卜素的紅蘿卜
、花青素的葡萄。

2.減少臘肉

、香腸等腌制、燒烤等肉品的攝取

3.避免聽信偏方

,使用來路不明的中草藥,增加肝腎負(fù)擔(dān)

4.控制飲酒量

,建議男性每日勿超過2個酒精當(dāng)量、女性勿超過1個酒精當(dāng)量
。(1個酒精當(dāng)量約為啤酒360C.C.;紅酒120 C.C.;威士忌
、高粱30 C.C.。)

【營養(yǎng)師小叮嚀】:

鄭欣宜營養(yǎng)師也提醒

,雖然適度服用姜黃對人體好處多多,但由于姜黃具有抗凝血
、活血化瘀的效果
。因此仍建議有民眾于生理期間、手術(shù)前2周暫停服用;另外
,有凝血功能不佳問題,以及孕婦
,或有準(zhǔn)備懷孕的需求的朋友也應(yīng)避免服用

最重要的是,即便排除上述因素

,根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,健康成年人每日姜黃攝取量也應(yīng)控制在每公斤體重0~3毫克
,但是
,每日劑量仍以不超過200毫克為宜

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