帶下病的按摩治療

病從生活中來

（1）婦科炎癥是引發(fā)帶下最主要的原因，如陰道炎、宮頸炎等。

（2）性生活過于頻繁、不潔也能引發(fā)帶下

（3）宮內(nèi)節(jié)育器和口服避孕藥都會使白帶分泌異常。

（4）生活不規(guī)律、飲食沒有節(jié)制等。

（5）過度吸煙、飲酒。

（6）精神壓力過大，情志不暢等心理因素都可以誘發(fā)帶下。

按摩真法

帶下病的必選穴——陰交

中醫(yī)講，帶下是因為任脈的經(jīng)氣循環(huán)出現(xiàn)異常，可以通過按摩陰交穴來緩解，經(jīng)常按摩這個穴位對于防治婦科疾病有奇效。

陰交穴的按摩方法非常簡便，只要我們將手掌搓熱貼在上面來回按揉就可以了，這樣避免了取穴不準確。按摩時力度可以稍大一些。用整個手掌按摩還有一個好處，那就是陰交穴附近還有氣海、關(guān)元以及中極等，這些穴位對女性的生殖系統(tǒng)都有較好的保健作用。

補益性按摩

帶下多數(shù)是因為脾胃虛寒或者腎虛所致，這時候就需要對這些臟器進行調(diào)理，在按摩時就要以有補益作用的穴位為主。可以按摩的穴位有帶脈、關(guān)元、腎俞、次髎、脾俞、三陰交、足三里、隱白等穴。

其中，三陰交、足三里對于調(diào)理月經(jīng)和白帶是很有效的，能夠健脾益氣、升陽除濕止帶。關(guān)元和腎俞可以強腎培元、固澀止帶。將這些穴位配伍起來效果更好。

養(yǎng)生關(guān)鍵在于治未病

（1）注意個人衛(wèi)生，這是預(yù)防婦科疾病的關(guān)鍵性因素。

（2）保持飲食的清淡，盡量不吃辛辣刺激性食物，戒煙、戒酒。

（3）將體重控制在正常的范圍內(nèi)，因為肥胖也是婦科疾病重要的誘因。

（4）養(yǎng)成健康的性生活習(xí)慣，尤其注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)期同房，預(yù)防感染。?做好避孕工作，減少不必要的傷害。

（5）如果患有婦科炎癥不要私自用藥，避免私自沖洗陰道。

（6）定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。

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