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      吃什么祛除色斑,三款食譜美容養(yǎng)顏
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 09:45:42
        
      

        
      
           
      臉上長(zhǎng)了色斑，真的是一件很頭疼的事情哦
        ，色斑對(duì)人體的影響還是很大的
      ，影響美觀
        ，而且還會(huì)造成一些身體上的影響
      。所以去除色斑是很重要的一個(gè)問(wèn)題呢
      ，下面的這些去除色斑的食譜不妨試試吧
      ，是很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的食譜類型
      ，下面就來(lái)了解。
      1.當(dāng)歸石決羊肉湯
      原料：當(dāng)歸12克
      ，石決明60克錘碎
      ，用紗布包好，紅棗6枚(去核)
      ，生姜5片
      ，羊肉300克，精鹽適量
      。
      制作：當(dāng)歸
      、石決明、紅棗
      、生姜
      、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個(gè)小時(shí)
      ，用適量精鹽調(diào)味即可食用
      。
      功效：當(dāng)歸養(yǎng)血，石決明清肝明目
      ，羊肉健脾和胃益陰
      。此方可使肌膚潤(rùn)澤，減少色素沉著
      ，去雀斑
      ，黃褐斑。
      2.百合粥
      原料：百合6克
      ，粳米30克，白糖適量
      。
      制作：先將百合洗凈入鍋
      ，加入粳米和適量清水，同煮粥
      ，1小時(shí)后
      ，加入適量白糖調(diào)味即可。
      功效：百合補(bǔ)脾肺
      ，粳米能益脾和胃
      。每天早晚食之，可去雀斑
      。
      3.胡同酒
      原料：珠兒粉15克
      ，白芷10克，甘菊花10克
      ，白果20枚
      ，紅棗15枚，豬胰1個(gè)
      ，蜂蜜30克
      ，酒釀15克。
      制作：先將珠兒粉研細(xì)
      ，甘菊花去梗
      ，白果去殼，紅棗去核
      ，豬胰洗凈切成小塊;再上藥搗爛
      ，與蜂蜜、酒釀攔勻
      ，上籠蒸15分鐘即成
      。
      功效：每日清晨飲用，治雀斑
      。
      關(guān)于可以去除色斑的一些養(yǎng)生食譜
      ，大家都知道了
      ，相信大家也都學(xué)會(huì)了。營(yíng)養(yǎng)豐富的食物給予人們的健康帶來(lái)很大的改善和改變
      ，所以食物我們應(yīng)該精挑細(xì)選
      ，這樣對(duì)健康有好處。這些食譜很常見(jiàn)也很簡(jiǎn)單
      ，可以讓你的肌膚變得更加的自然
        ，具有祛斑的作用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/21068.html.
      
          
      
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      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
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