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      喝薰衣草茶,安神養(yǎng)顏促進血液循環(huán)
      
        
      
            終南道醫(yī)
            2023-06-03 09:45:54
        
      

        
      
           
      喝薰衣草茶,安神養(yǎng)顏促進血液循環(huán)
      薰衣草是一種常見的植物，但是它有著觀賞性和保健作用茶品
      ，它的味道很清香
      ，而且這種清香的味道可以有安神的作用
      ，而且也可以有美容養(yǎng)顏的效果
      ，薰衣草可以和很多的茶品一起搭配
      ，今天介紹兩款薰衣草的制作方法
      。
      薰衣草丁香茶
      營養(yǎng)價值:
      工作
      、學習壓力大時
      、煩躁不安時
      、睡眠不良時
      適宜人群:
      上班族
      、備考期學子、睡眠質量不佳等人群飲用
      禁忌人群:
      孕婦
      薰衣草丁香茶
      所需材料
      薰衣草3克
      、丁香2克
      、洋甘菊3克
      薰衣草丁香茶的泡法
      1、先在茶杯中放入3克薰衣草
      、
      2
      、2克丁香和3克洋甘菊。然后在杯中加入沸水
      ，浸泡3分鐘左右飲用即可
      。
      薰衣草丁香茶的功效與作用
      薰衣草具有抑制細菌，平衡油脂分泌
      ，撫慰肌膚的功效
      。丁香花具有安神養(yǎng)顏、抗病毒的功效
      。薰衣草和丁香的結合
      ，可以有舒緩壓力的作用，對于安撫情緒也有好處
      ，所以是一款具有調理神經作用的飲品
      。
      原料：熏衣草干花蕾5~6顆，檸檬片或檸檬汁
      。
      制作方法：將干燥的熏衣草花蕾
      、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5~10分鐘
      ，如果是與檸檬汁一起搭配
      ，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。
      功效：熏衣草香氣為廣大女性所喜愛
      ，自古代起就有滋補
      、舒緩壓力、消除疲勞的作用;檸檬具有利尿
      、促進消化與血液循環(huán)
      ，對于緩解頭痛有好處，而且也可以有振奮精神的作用
      ，對于安神有好處
      。
      薰衣草的泡制方法和它的好處，上面都介紹了相關的內容
      ，它的好處有很多
      ，而且和不同的茶品結合以后口感和功效也是不一樣的，大家要懂得去根據自己的體質來選擇適合的養(yǎng)生茶品類型
      ，日常生活中可以試試這兩款薰衣草茶
      。
      薰衣草有什么作用？
      薰衣草不僅具有很好的觀賞價值
        ，還有著不錯的藥用價值
        。薰衣草的花香可以緩解壓力幫助安神助眠，其花還可以美容養(yǎng)顏
        、抗菌消炎
        、健胃止痛和增強身體的免疫力，讓人們能夠保持健康的身體狀態(tài)
        ，受到很多人的喜愛
        。
      
1、安神助眠
      

      
薰衣草帶有淡淡的花香
        ，其香味具有很好的安神助眠的效果
        。對于長期失眠的人來說，可以將薰衣草制成香包
        ，放在室內能進行催眠
      ，使其不再失眠能很好入睡。
      
2
      、美容養(yǎng)顏
      
在薰衣草的功效與作用中，它還有著不錯的美容養(yǎng)顏的功效
      ，受到不少女性的喜愛
      。將它做成花茶沖泡后飲用，可以幫助改善皮膚使其變得光滑細膩
      ，并且能夠平衡油脂使皮膚更好
      。
      
3、抗菌消炎
      

      
薰衣草還有著很好的抗菌消炎的作用
      ，在身上不小心被燙傷或者燒傷以后
      ，將薰衣草磨碎直接涂抹在傷口上，可以對傷口進行殺菌消炎
      ，避免其感染細菌導致傷口發(fā)炎惡化
      。
      
4、健胃止痛
      
在腸胃方面薰衣草也有著很好的功效
      ，不僅可以促進腸胃吸收消化
      ，還可以幫助腸胃恢復健康。并且對于腹痛
      、感冒頭疼等癥狀
      ，適量的使用熏衣草，也可以緩解疼痛起到止痛效果
      。
      
5
      、增強免疫力
      薰衣草能提高免疫力嗎
      薰衣草茶能舒緩緊張情緒
      、鎮(zhèn)定心神、平息靜氣
      、增強記憶力
      ，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神
        ，改善頭痛及偏頭痛
        ，治療咳嗽與失眠，緩和風濕神經痛
        。薰衣草同時對治療尿道炎
        、陰道炎、白帶異常非常有效
        ，也可調節(jié)皮脂腺分泌正常
        ，適用于油性皮膚和油性發(fā)質。
       1
        、薰衣草茶可安神助眠
        ，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛
        ，發(fā)揮平衡伸張肌肉和協的效果;
      　　2
        、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎
        、白帶異常非常有效;
      　　3
        、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助;
      　　4
        、薰衣草茶緩解神經
        ，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效;
      　　5
        、薰衣草茶促進血液循環(huán)
        ，可治療青春痘，去痘印;滋養(yǎng)秀發(fā)
        ，健胃消食;
      　　6
        、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;
      　　7
        、薰衣草茶調節(jié)生理機能
      、增強免疫力、可預防病毒性
      、傳染性疾病;
      　　8
      、薰衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡;
      　　9
      、薰衣草茶去除異味
      、凈化空氣;除蟻、除蟑
      、除螨
      ，可放衣柜、枕頭下
      。
      我想知道薰衣草 玫瑰 茉莉等花茶有什么功效 泡茶喝對人體有什么好處 o(∩_∩)o...
      薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡
      ，取一大匙放進壺中，再倒入沸水
      ，只需燜5分鐘即可享用
      ，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的濃香使人愉悅
      ，不帶副作用
      ，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣
      、清涼爽快
      、消除腸胃脹氣、助消化
      、預防惡心暈眩
      、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處
      ，沙啞失聲時飲用也有助于恢復
        ，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色
        ，而后漸漸變成藍或紫色，若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色
        ，十分賞心悅目
        。懷孕時應注意用量，不可連續(xù)飲用
        。單獨沖泡時
        ，濃度不可超過兩倍；混合沖泡時也以少量為宜薰衣草除了可以沖泡成茶飲外
      ，長久以來
      ，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調時常加入薰衣草作為調味
      ，或攙于醋
      、酒、果凍中增添芳香；以薰衣草調制成的醬汁尤具風味
      ，據說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實的愛好者
      。薰衣草提煉成的精油的性質溫和，功效廣泛而卓著
      ，可說是使用率最高的芳香精油
      ，尤其應用在舒緩緊張、抗憂郁
      、幫助入眠
      、消除中暑、松弛肌肉
      、減輕疼痛及治療傷口（外用）
      、治療呼吸道感染毛病等方面。除了應用在芳香療法及盥洗用美容產品中
      ，由于薰衣草能刺激細胞再生
      ，將精油混合營養(yǎng)霜涂抹在肌膚上，治愈疤痕
      、外傷及蟲咬的效果也不錯
      。它同時還是有效的殺菌劑及防腐劑，灑上頭發(fā)或皮膚上可驅蚊蟲
      。普羅旺斯人長久以來即用薰衣草油按摩頭皮
      ，以消除頭虱、掉發(fā)及頭皮屑等困擾玫瑰花含豐富的維生素A
      、C
      、B、E
      、K
      ，以及單寧酸，能改善內分泌失綢
      ，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助
      。調氣血，調理女性生理問題
      ，促進血液循環(huán)
      ，美容，調經
      ，利尿
      ，緩和腸胃神經，防皺紋
      ，防凍傷
      ，養(yǎng)顏美容
      。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適
      。 玫瑰花蕾制成干花
      ，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮
      ，加紅棗三顆（要去核）
      ，每日開水沖茶喝，可以去心火
      ，保持精神充沛
      ，增加你的活力，長期飲用
      ，還能讓你容顏白里透紅
      ，保持青春美麗蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特
      。[這個搭配的確值得推薦
      。]玫瑰花茶 性質溫和，降火氣
      ，可調理血氣
      ，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容
      。且有消除疲勞
      ，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能
      ，長期飲用亦有助于促進新陳代謝
      。【茉莉花茶的作用功效】 《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁
      、辟穢和中”的功效
      ，并對痢疾、腹痛
      、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用
      。常飲茉莉花，有清肝明目
      、生津止渴、祛痰治痢
      、通便利水
      、祛風解表、療瘺
      、堅齒
      、益氣力
      、降血壓、強心
      、防齲防輻射損傷
      、抗癌、抗衰老之功效
      ，使人延年益壽
      、身心健康。 茉莉花茶
      ，有“在中國的花茶里
      ，可聞春天的氣味”之美譽．是用特種工藝造型茶或經過精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。在茶葉分類中
      ，茉莉花茶仍屬于綠茶
      。茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高級茉莉花在加工的過程中其內質發(fā)生一定的理化作用
      ，如：茶葉中的多酚類物質
      、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶于水的蛋白質降解成氨基酸
      ，能減弱喝綠茶時的澀感
      ，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚
      、更易上口
      ，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。各類茶葉其保健本質大同小異
      ，各有特色
      ，茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用
      。茉莉花茶有“去寒邪
      、助理郁”是春季飲茶之上品。 根據我國中醫(yī)學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦
      、甘
      ，性涼，人心
      、肝
      、脾、肺
      、腎
      、五經。茶苦能瀉下
      、祛燥濕
      、降火
      ；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表
      。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物
      。如：兒茶素、維生素C
      、A
      、咖啡堿、黃烷醇
      、茶多酚等
      ，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇
      、橙花椒醇
      、丁香酯等20多種化合物。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性
      ，經過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶
      ，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香
      ，因此它是我國乃至全球現代最佳天然保健飲品
        。
      茉莉花能加薰衣草一起喝嗎
        ？有什么作用？
      可以一起喝的
      茉莉花功效：理氣和中
        ，開郁辟穢
        。主治下痢腹痛，目赤腫痛
        ，瘡瘍腫毒等病癥
        。 　　營養(yǎng)成分 　　有每100克茉莉花含揮發(fā)油性物質2—3克，主要成分為苯甲醇或其脂類
        、茉莉花素
        、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等
        ，還含有吼哚
        ，素馨內酯等物質。 　　食療作用 　　1．行氣開部
        。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質
        ，具有行氣止痛，解郁散結的作用
      ，可緩解胸腹脹痛
      ，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品
      。 　　2．抗菌消炎
      。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用
      ，可治療目赤
      ，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥
      。 　　疾病治療 　　治目赤腫痛
      ，迎風流淚，用適量茉莉花煎水熏洗
      ；或配金銀花9克
      ，菊花6克，煎水服
      。 治續(xù)筋接骨止痛
      ，把茉莉根搗碎，酒炒
      ，包患處
      。 治鵬齒，用茉莉根研末
      ，熟雞蛋黃調勻
      ，塞齲齒內。 治失眠
      ，用茉莉根1.5克
      ，磨水服。
      薰衣草功效：
      薰衣草茶能舒緩緊張情緒
        、鎮(zhèn)定心神
        、平息靜氣、增強記憶力
        ，對緊張和壓力引起的失眠有效
        。安神，改善頭痛及偏頭痛
        ，治療咳嗽與失眠
        ，緩和風濕神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎
        、陰道炎
        、白帶異常非常有效，也可調節(jié)皮脂腺分泌正常
        ，適用于油性皮膚和油性發(fā)質
        。
      1
        、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力
        ，改善頭痛及偏頭痛
        ，發(fā)揮平衡伸張肌肉和協的效果;
      2、薰衣草茶治療尿道炎
        、陰道炎
        、白帶異常非常有效;
      3、薰衣草茶提神醒腦
        ，增強記憶;對學習有很大幫助;
      4
        、薰衣草茶緩解神經，怡情養(yǎng)性
      ，具有安神促睡眠的神奇功效;
      5
      、薰衣草茶促進血液循環(huán)，可治療青春痘
      ，去痘印;滋養(yǎng)秀發(fā)
      ，健胃消食;
      6、薰衣草茶抑制高血壓
      、鼻敏感氣喘等;
      7
      、薰衣草茶調節(jié)生理機能、增強免疫力
      、可預防病毒性
      、傳染性疾病;
      8、薰衣草茶維持呼吸道機能
      ，對鼻喉粘膜炎有很好的療效
      ，可用來泡澡;
      9、薰衣草茶去除異味
      、凈化空氣;除蟻
      、除蟑、除螨
      ，可放衣柜
      、枕頭下。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/21069.html.
      
          
      
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