三叉神經(jīng)痛的頭部按摩(頭經(jīng)常一陣一陣的刺痛，怎么辦？)

三叉神經(jīng)痛的頭部按摩

病從生活來(lái)

（1）外部的一些感染或者外傷要盡量避免，一旦忽視，很可能為自己的身體埋下可怕的繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛的種子

（2）經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)生活的不斷豐富，人們往往讓過(guò)多的肉類(lèi)食物進(jìn)入了自己的身體，造成了血液黏稠度的增加，血液循環(huán)的障礙，也可能引發(fā)三叉神經(jīng)痛。

（3）過(guò)量、過(guò)頻飲酒，大量吸煙也可能導(dǎo)致此病的發(fā)生。

（4）現(xiàn)代人生活壓力大，人們經(jīng)常處于神經(jīng)緊繃或者壓抑郁悶的狀態(tài)也是誘發(fā)因素之一。

按摩真法

輔助手法，行之有效

雖然三叉神經(jīng)痛的治療還沒(méi)有特效藥，但是通過(guò)按摩來(lái)輔助治療卻可以有效減輕患者的疼痛。下面就來(lái)介紹一套按摩手法：

(1)被按摩者取坐位，按摩者分別按壓其印堂、攢竹、太陽(yáng)穴各20?30次，接著推前額3?5次。

（2)被按摩者還是取坐位，按摩者先是按揉其風(fēng)池穴20?30次，接著拿合谷穴20?30次，最后掐揉神門(mén)、內(nèi)庭穴各20?30次即可。

（3)按摩者兩手掌相互搓擦至有灼熱感時(shí)放于被按摩者的兩側(cè)面部，對(duì)面部的各個(gè)方位以及耳前耳后進(jìn)行20?30次的摩擦即可。

此按摩方法每日2次，10天可作為一個(gè)療程，堅(jiān)持幾個(gè)療程，痛感會(huì)明顯減輕。

養(yǎng)生關(guān)鍵在于治未病

（1）飲食上要多加注意，總的原則是清淡為主，對(duì)于油炸、刺激性、熱性以及海鮮類(lèi)的食物最好少吃，可多吃一些水果蔬菜、豆制品等

（2）避免過(guò)度疲勞，學(xué)會(huì)休息，做到勞逸結(jié)合。

（3）煙酒最好不要沾染。

（4）適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)身健體。

（5）保持樂(lè)觀情緒，適時(shí)消除緊張、急躁等情緒。

（6）注意避免冷風(fēng)、冷水的直接刺激。

對(duì)于平時(shí)的一些外傷要注意防范，預(yù)防進(jìn)一步的感染或是復(fù)發(fā)。

頭經(jīng)常一陣一陣的刺痛，怎么辦？

頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥。是臨床較常見(jiàn)癥狀之一。頭痛常常由于過(guò)度勞累、緊張、受涼、睡眠少等原因引起。經(jīng)過(guò)休息、充足的睡眠即會(huì)消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種信號(hào)，經(jīng)過(guò)休息也不能恢復(fù)，應(yīng)該引起我們的重視。頭痛產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜，有顱內(nèi)的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。
目前以頭痛為主癥者，多見(jiàn)于感染性發(fā)熱性疾病、高血壓、鼻炎、三叉神經(jīng)痛、顱內(nèi)疾患、神經(jīng)官能癥、腦震蕩和偏頭痛等病中皆可見(jiàn)到頭痛的癥狀。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病體虛及飲食不節(jié)，影響頭部絡(luò)脈或腦髓失養(yǎng)所致。
1）臨床診斷
究竟是什么原因引起的頭痛，只有通過(guò)對(duì)頭痛的性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間、伴隨癥狀的分析以及詳細(xì)的檢查才能做出結(jié)論。以下分析幾種引起頭痛的常見(jiàn)疾病：
1. 劇烈頭痛伴嘔吐，說(shuō)明顱內(nèi)壓升高，常見(jiàn)于腦出血、腦腫瘤、腦膜炎。
2. 陣發(fā)性偏頭痛，每次發(fā)作數(shù)分鐘，面部電擊樣劇痛，說(shuō)話、飲食或洗臉可誘發(fā)，見(jiàn)于三叉神經(jīng)痛。
3. 頭痛表現(xiàn)為后枕部痛、跳動(dòng)感，多見(jiàn)于高血壓病，當(dāng)血壓正常時(shí)頭痛消失。
4. 劇烈頭痛，伴眼眶痛，視力銳減，嘔吐，多為急性青光眼。
5. 頭痛伴鼻塞流膿涕，上午輕下午重，可能為鼻竇炎。
6. 頭痛伴眩暈，可能為頸椎病、小腦出血、椎基底動(dòng)脈供血不足。
2）一般處理
1. 注意觀察和體會(huì)頭痛發(fā)作的性質(zhì)、時(shí)間、伴隨癥狀，及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
2. 頭痛發(fā)作時(shí)，減少活動(dòng)，安靜休息。必要時(shí)應(yīng)用小量鎮(zhèn)靜安眠藥。
3. 突然出現(xiàn)劇烈頭痛伴嘔吐，血壓高者，應(yīng)盡快按腦出血等疾病急救。
4. 懷疑是急性青光眼引起的頭痛，不要盲目服止痛藥止痛，應(yīng)及時(shí)去眼科看病，挽救視力，否則很快會(huì)引起失明。
5. 服用止痛藥，如去痛片、顱通定、安痛定等藥，只能供臨時(shí)止痛用。服止痛藥過(guò)量會(huì)掩蓋病情。另外，止痛藥引起的過(guò)敏性皮疹也是常見(jiàn)的。
6. 針對(duì)病因治療，如高血壓引起頭痛，通過(guò)降血壓可使頭痛好轉(zhuǎn)。屈光不正引起頭痛佩戴合適的眼鏡可以使頭痛消失。由腦血管痙攣導(dǎo)致腦供血不足引起頭痛，可以用擴(kuò)張血管的辦法止痛。
3）“是藥三分毒”，以下介紹幾則成功治療各種“頭痛”的秘方：
1. 取天麻25克，鴿子1只。殺好洗凈，加調(diào)料燉湯，分兩天吃完。一般食用2只鴿子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海帶?！疤炻椤毙院臀陡剩上L(fēng)定驚，對(duì)孕婦因風(fēng)熱引起的頭風(fēng)有一定療效，且對(duì)身體肥胖的孕婦有減肥的功效。
2. 用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，每日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。
3. 取山豆根面6克。用蜜調(diào)勻，敷患處。本方適用于偏頭痛。
4. 用馬蘭頭250克，青殼鴨蛋10個(gè)。同煮湯，蛋煮后剝?nèi)サ皻?，再放入湯?nèi)煮至黑青色即可食用。可治頭脹頭痛，鼻衄。
愛(ài)心提示：以上介紹用方，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。

梳頭可以很好地按摩頭皮，給血管良性刺激，改善腦部的血液循環(huán)？

梳頭可以很好地按摩頭皮，給血管良性刺激，改善腦部的血液循環(huán)？

改善頭部的血液循環(huán)，神清氣爽，會(huì)梳頭就夠了

無(wú)論男女，即使是頭發(fā)稀落的老翁，早起梳頭，都能有效刺激頭部諸多經(jīng)穴，有助于陽(yáng)氣舒暢和升發(fā)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，這種做法可改善大腦的血液循環(huán)，令人更神清氣爽。

常梳發(fā)，壽自高

在常人看來(lái)，將壽高與否跟梳頭扯上直接的關(guān)系有點(diǎn)怪，但這可是自古以來(lái)不少養(yǎng)生名家通過(guò)實(shí)踐確認(rèn)過(guò)的保健手段。

陽(yáng)氣升發(fā)、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，體內(nèi)的陽(yáng)氣也順應(yīng)自然開(kāi)始升發(fā)。

而頭為諸陽(yáng)之匯，所以在早上起來(lái)的時(shí)候梳理頭部，對(duì)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血能起到很好的補(bǔ)益作用。

1滋養(yǎng)頭發(fā)

梳頭能刺激頭皮末梢神經(jīng)，增強(qiáng)頭皮毛囊的血液循環(huán)，從而起到促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)、防止頭發(fā)脫落的作用，還可以使頭發(fā)變得更有光澤。

2改善白發(fā)

中醫(yī)認(rèn)為“千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白”，一直堅(jiān)持梳頭的陸游到了晚年頭上稀落的白發(fā)中竟還能長(zhǎng)出“茸茸胎發(fā)”（黑發(fā)）。

3健腦安神

頭部是穴位比較密集的地方，常梳頭發(fā)能刺激頭部穴位，延緩腦細(xì)胞老化過(guò)程，起到健腦防衰作用。

腦力勞動(dòng)者平時(shí)感到頭腦昏沉、疲勞時(shí)隨手拿起梳子梳梳頭，可以使神經(jīng)松弛、精神煥發(fā)。

4緩解頭痛

梳頭時(shí)刺激頭皮可使繃緊的神經(jīng)得到松弛、使緊張痙攣的血管得以舒張，對(duì)血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱、三叉神經(jīng)痛等病癥有較好的緩解作用。

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