中醫(yī)視點反復(fù)感冒

40歲的人經(jīng)常無緣無故地感冒，而且汗多，即使不怎么活動也總是出汗。對于這種情況，中醫(yī)認為是氣虛所致。因為按照中醫(yī)理論，“氣”有防御的作用。如果氣虛的話，就自然會使防御力下降，因而容易患上感冒。

導(dǎo)致反復(fù)感冒的原因有兩種，第一種是“內(nèi)因”。所謂的內(nèi)因，就是喜、怒、悲、思、恐。五志對應(yīng)五臟，五志太過就會傷及五臟。比如，喜傷心、怒傷肝、悲傷肺、思傷脾、恐傷腎。無論哪一志太過，都會造成相應(yīng)的臟器氣虛，從而使防御能力下降。因此，不管生活和工作有多少不快，都要盡量保持心氣平和，以增強身體的正氣，減少感冒的發(fā)生。在內(nèi)因里面，還有一點，就是人到中年，身體的某些機能也開始下降，即使沒有風(fēng)寒侵襲，也總愛出現(xiàn)類似感冒的癥狀，應(yīng)積極鍛煉。第二種是“外感”，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱。風(fēng)、寒、暑、濕、燥、熱進入人體導(dǎo)致感冒。比如說夏季開車，冷氣沒開，車內(nèi)悶熱，結(jié)果窗戶一開，突然受到風(fēng)吹，因此，常易造成感冒；或是長時間處于低溫或者高溫的環(huán)境，都是造成感冒的原因。

要解決反復(fù)感冒問題，最主要的是管好內(nèi)因。身體抵抗力強了，即使偶有風(fēng)寒也不會總是感冒。而40歲左右的中年人，正是工作和生活都處于比較累的階段，常常面對太多的大起大落，因此也常會大喜大悲，結(jié)果卻使自己的身體的抗病能力下降，出現(xiàn)反復(fù)感冒。所以，保持一個健康的心理，是遠離亞健康的最根本也是最有效的方法。

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