女性在經(jīng)期能不能食用白芍

女性朋友們在經(jīng)期的時候是非常難受的，并且還會出現(xiàn)各種不舒服的情況了，這就需要我們多重視飲食的健康了，許多的食物都是不能吃的，那么女性朋友們在經(jīng)期能不能食用白芍這種藥材呢?下面我們就來一起看看吧。

女人月經(jīng)期間能吃白芍嗎?

月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象，在月經(jīng)期間，女性的身體是很虛弱的，所以在這一時期女性要格外注意自己身體的保養(yǎng)。那么女人月經(jīng)期間能吃白芍嗎?

白芍的營養(yǎng)價值是非常高的，并且白芍中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、糖等有機化學(xué)元素，入藥后具有很好的功效。白芍性涼、味苦、微寒，具有平肝止痛、補血柔肝、斂陰收汗等功效，此外，白芍還常常被用于治療陰虛發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等。

白芍宜食，多吃白芍能夠改善女性體內(nèi)的寒氣，避免月經(jīng)疼痛，也能夠減緩膽囊炎、膽結(jié)石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用。

白芍在入藥能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，理氣止痛，還可抗菌止痛，疏肝理氣、柔肝養(yǎng)血、緩中止痛、平肝斂陰，常用于肝胃不和所致的胸脅脹痛、脘腹疼痛，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、崩漏，以及自汗、盜汗，頭痛、眩暈等病癥等。

當(dāng)然了，白芍這種藥材幫助我們女性朋友們緩解月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)疼痛等這些癥狀的，所以經(jīng)期女性是可以食用的，另外在食用的過程中一定要注意食用適量，因為白芍性寒，吃多會引起腹瀉。

上面我們就女性朋友們在經(jīng)期能不能食用白芍這種藥這個問題做了詳細的介紹了，我們可以知道了，白芍這種藥材是有著一定的調(diào)理月經(jīng)的作用的，所以女性朋友們在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)姆冒咨?，但是千萬不要過量的服用白芍哦，不然會引起腹瀉癥狀的。

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