腿足療法祛百病——感冒篇
按摩療法
按摩腳心（涌泉穴）
〔操作方法〕患者坐在床上
，用對(duì)側(cè)手掌側(cè)邊或四指指尖部位在腳心處來(lái)回摩擦
，直至腳心發(fā)熱
，換另一只手
，另一只腳
。
〔注意事項(xiàng)〕這個(gè)手法適合中老年人日常保健
，每天熱水泡腳后或睡覺之前進(jìn)行
，要注意一定是左手摩擦右腳
，右手摩擦左腳這樣交叉進(jìn)行。
〔功效主治〕經(jīng)常按摩此穴
，有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
、強(qiáng)筋壯骨、充實(shí)精力
、經(jīng)絡(luò)通暢
、怯風(fēng)散熱
、增強(qiáng)防病能力之功
，可幫助緩解感冒癥狀
。
刮痧療法
刮足三里穴
〔操作方法〕順著肌膚紋理刮足三里穴
，如果出痧為黑紫色
，則說(shuō)明病情較重，第二天需再刮一次
，至刮出的痧為鮮紅色。刮痧后
，應(yīng)多飲熱水，以助于發(fā)汗退熱
。
〔注意事項(xiàng)〕刮痧部位能否出痧是由身體健康狀況決定的，不是多刮或用力刮就能出痧的
。
〔功效主治〕能健脾胃
、消腹脹
、助消化
，促使氣血流通
，舒經(jīng)通絡(luò)
，祛風(fēng)散寒，緩解發(fā)熱
、鼻塞
、咽喉疼痛
、頭痛。
艾灸療法
灸足三里穴
〔操作方法〕點(diǎn)燃艾條，懸于穴位上
，
距離皮膚2?3厘米進(jìn)行熏烤
，灸20分鐘即可?div id="jfovm50" class="index-wrap">！补πе髦巍晨墒娼?jīng)通絡(luò)
，祛風(fēng)散寒，治療風(fēng)寒感冒
。
足浴療法
綠茶金銀連翅方
〔材料〕綠茶20克
，金銀花
、連翹各30克
，蔥白少許
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！苍》ā成僭S蔥白和1升水入鍋中，加入綠茶
、金銀花、連翹
，大火燒沸，小火煎煮10分鐘
，取出藥液
，濾去藥渣，待藥液的溫度達(dá)到45°C左右時(shí)，倒入浴盆泡腳
，恒溫泡20分鐘左右，全身微汗為好
，如中途水溫下降，可加少量熱水
。
〔功效〕提神醒腦
，發(fā)汗解表
，治療風(fēng)寒感冒
。
生姜汁方
〔材料〕生姜150克
。
〔浴法〕將生姜拍松
，下入1升水的沸水鍋中，小火煎煮10分鐘
，去渣取汁
，將姜汁水倒入熱水盆中，待溫度能忍受
，浸泡雙足
。每日浸泡2次
，每次15分鐘即可
。
〔注意事項(xiàng)〕泡腳后進(jìn)行腿腳部隨意按摩也是一個(gè)治療和緩解感冒癥狀的好方法
，特別適合免疫力低下
，體質(zhì)較弱
，容易感冒的中老年人
，只需在泡腳后隨意揉搓腿腳部位
，用力揉
，發(fā)熱即止
。
〔功效〕姜有發(fā)汗
、解表
、祛寒的功效
。用姜汁水浴足，能通竅排毒
、疏通經(jīng)絡(luò)
、流通氣血
、促進(jìn)血液循環(huán)
，從而能發(fā)汗退熱
，主治風(fēng)寒感冒
。
足浴小常識(shí)
1.足浴足療的作用
洗腳的
。
不是很貴
，有空可以去試試，很舒服的
。下面是關(guān)于足浴的簡(jiǎn)介：足浴就是用水泡腳，是我國(guó)民間歷代相傳的一種養(yǎng)生方法
。
歌謠云：“春天洗腳，升陽(yáng)固脫
；夏天洗腳，暑濕可去
；秋天洗腳
，肺潤(rùn)腸濡
；冬天洗腳
，丹田溫灼
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！笨梢?div id="d48novz" class="flower left">
，自古以來(lái)
，人們就把“睡前一盆湯”看作是養(yǎng)生保健的有效措施。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳為足三陰經(jīng)（脾
、肝
、腎）之始
，又系足三陽(yáng)經(jīng)（胃
、膽、膀胱）之終
，與五臟六腑的關(guān)系密切。足浴可以促進(jìn)血液循環(huán)
，使足部血脈通暢
，有助于消除疲勞
，改善睡眠
。
足浴有熱水足浴和冷水足浴之分
，各人可根據(jù)自己的情況加以選擇
。熱水足浴
，可用50℃左右的水浸泡雙腳（浸泡至踝關(guān)節(jié)為度）
，浸泡時(shí)間每次約20分鐘
。
這相當(dāng)于艾條溫灸足部穴位
，可以起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、溫潤(rùn)臟腑的作用
。以熱水泡腳來(lái) *** 皮膚神經(jīng)末梢感受器，通過(guò)中樞神經(jīng)的反饋可起到調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的功能
，促進(jìn)新陳代謝，有利于健康
。
冬季用熱水泡腳，能促進(jìn)局部血液循環(huán)
，預(yù)防凍瘡的發(fā)生
。長(zhǎng)途行走或劇烈運(yùn)動(dòng)后
，熱水泡腳可減少局部乳酸的聚集
，有助于消除疲勞
。
臨睡前用熱水泡腳
，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)能產(chǎn)生一種溫和的 *** ，促進(jìn)大腦皮質(zhì)進(jìn)入抑制狀態(tài)
，使人安然入眠
。冷水足浴
，水溫要逐漸降低
，一般可從20℃慢慢降至4℃左右
，并可從秋季開始用冷水泡腳
，一直堅(jiān)持到冬季。
每次足浴前先用手摩擦足部
，使足部變得溫?zé)幔缓箅p足浸入冷水中
，再用兩足相互不斷摩擦，直到足部潮紅
。 每次約5分鐘，可早晚各進(jìn)行一次
。
冷水足浴不僅使足部血管強(qiáng)烈收縮
，而且全身各系統(tǒng)的生理功能在神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)下也處于積極活動(dòng)狀態(tài)
。冷水足浴還能促使鼻粘膜的溫度升高
，增強(qiáng)呼吸道的抵抗力
，冬季可預(yù)防感冒
。
但需注意的是，冷水足浴后應(yīng)立即擦干和保暖
。
2.與足療有關(guān)的生活小常識(shí)
患嚴(yán)重心力衰竭、心肌梗死
、皮膚破損或皮膚感染者不宜足浴
；飯前、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴
，由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張
、血容量增加，會(huì)造成胃腸及內(nèi)臟血液減少影響胃腸的消化功能
。
腳為精氣之根。足浴療法是采用藥物煎湯
，將雙足浸泡、洗浴用來(lái)治療疾病的內(nèi)病外治療法
。
適于內(nèi)科、外科
、兒科
、婦科及皮膚科許多疾病的治療
，也可用來(lái)保健益壽
、美容潔膚
，具有促進(jìn)足部及全身血液循環(huán)
、新陳代謝
、活血通絡(luò)作用
，故適于痹癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥
、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎
、閉經(jīng)
、小兒麻痹后遺癥等
。它還能明顯消除疲勞
，改善睡眠
，治療神經(jīng)官能癥
。
對(duì)兒科
、婦產(chǎn)科疾病也有獨(dú)特療效
。足浴可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝
，對(duì)于各種頸椎病都有輔助治療作用
。
長(zhǎng)期低頭工作容易患頸椎病
，可經(jīng)常足浴來(lái)預(yù)防頸椎病的發(fā)生
。一
、足浴常用藥物選擇足浴房往往會(huì)有多種浴藥液供選擇
。
要注意某些宣傳的足浴用藥從玫瑰
、牛奶或藻泥等方面來(lái)選擇沒有實(shí)際意義
，應(yīng)該看藥物中含有哪些中藥成分
。足浴療法的中醫(yī)用藥多為通經(jīng)走絡(luò)
、開竅透骨
、拔毒祛邪之藥物。
如細(xì)辛
、白芷、艾葉
、穿山甲、肉桂
、丁香
、胡椒
、麝香等
。足浴所用藥味必氣味俱厚
，有時(shí)甚至用些力猛有毒之品
，且多生用
。
如半夏
、附子、草烏
、南星等。足浴的時(shí)候還多用熱藥
，以促進(jìn)氣血流通
。
為使藥物直達(dá)病所，使藥力專而收效速
，還可以選用某些輔助藥，如酒
、姜來(lái)調(diào)和
。二
、足浴水溫應(yīng)該適宜足浴的水溫多在36~43℃之間，但一般不應(yīng)超過(guò)45℃
。
水溫還應(yīng)由個(gè)體差異來(lái)決定，初次足浴者
，水的溫度可以低些，并逐漸增加水溫
。以保健為目的的足浴水溫可低些
，痹癥
、中風(fēng)后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴
，水溫應(yīng)高些
。
對(duì)于兒童
、高血壓患者、皮膚
、神經(jīng)感覺遲鈍（如糖尿病）患者
、中風(fēng)后遺癥患者，應(yīng)有專人護(hù)理
，防止損傷皮膚
。三
、足浴其他注意事項(xiàng)患嚴(yán)重心力衰竭
、心肌梗死、皮膚破損或皮膚感染者不宜足?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；飯前
、飯后30分鐘不宜進(jìn)行足浴
，由于足浴時(shí)足部血管擴(kuò)張
、血容量增加
，會(huì)造成胃腸及內(nèi)臟血液減少影響胃腸的消化功能
。
飯前足浴可能抑制胃液分泌
，對(duì)消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少
，影響消化；足浴是利用藥力和熱力的協(xié)同作用而發(fā)揮效用的
，藥液需要保持適宜的溫度，稍冷即應(yīng)調(diào)換藥液
，浴后應(yīng)立即擦干腳部的水
，穿上暖和衣服
，以免受涼感冒
；足浴的時(shí)候
，由于足部血管受熱擴(kuò)張
，使頭部血液供應(yīng)量減少
，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀
，這時(shí)候應(yīng)暫停足浴，平臥片刻后
，癥狀就可以消失。
3.足療要注意的事項(xiàng)有哪些
足療要注意的事項(xiàng)如下：水量不可太少 泡腳最好用較深
、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去
，而且最好讓水一直浸泡到小腿
。
溫度不可過(guò)高 水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)
，水溫自然是越高越好
，其實(shí)并不然
。
泡腳的最佳水溫在50℃以下
，要求熱而不燙
，感受水溫不要用手去測(cè)量
，最好就是用腳去感受
。假如水溫過(guò)高的話
，腳上的血管容易過(guò)度擴(kuò)張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心
、腦
、腎等重要器官供血不足
，對(duì)身體不利
。
足療時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
，以15-20分鐘為宜
。 泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足
。
心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶
、頭暈，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳
，休息一下
。糖尿病患者末梢感覺能力差
，應(yīng)由家人先試水溫
，防止發(fā)生燙傷。
足療時(shí)間要選好 飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳
，它會(huì)影響胃部血液的供給
，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)不良
。 吃完飯后
，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳
，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏
。
因此，最好飯后半小時(shí)再泡腳
。 女性經(jīng)期不能隨意足療 女性經(jīng)期出現(xiàn)的問(wèn)題比較復(fù)雜
，如果不能辨清原因就用中藥泡腳
，不但不會(huì)起到舒緩的作用
，還可能會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀
。
因此
，如果女性希望用中藥泡腳的方法來(lái)達(dá)到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問(wèn)題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生
，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。
4.足療包括哪些內(nèi)容
足療包括的內(nèi)容：（1） 足部 *** 法：足部 *** 能使身心放松
，強(qiáng)健身體，但更 重要的在于“療”字
。
“足療”就是通過(guò)按
、摩
、點(diǎn)
、揉、搓等不同 *** 方法 *** 足部各種穴位和敏感反應(yīng)點(diǎn)
、反應(yīng)區(qū)域，起到 調(diào)節(jié)人體生理功能
，防治疾病，強(qiáng)身健體的作用。（2） 足浴法：足浴是足療的一部分
，溫?zé)崴阍】纱龠M(jìn)局部 及全身的血液循環(huán)，引血下行
，加入藥物等其他成分
，更能收到相得益彰之效
。
足浴液是一種用于足部保健
、治療的一種洗劑， 是通過(guò)足部給藥
，實(shí)現(xiàn)用足吃藥，把病去掉的一種方法
。足浴湯液中加入成分不同，功效也各有區(qū)別
，如加入活血類藥物更加強(qiáng) 了活血效果
；加入溫?zé)犷愃幬飫t能起到溫陽(yáng)散寒的功效
；加鹽
、加醋足浴，可起到殺滅病原微生物、祛除足部皮膚疾病的作用
； 加能突破皮膚屏障的藥物則能收到奇特的局部療效……（3） 足部外治法：足部外治體現(xiàn)了外者外治
，就近治療的原 則
， ***
、足浴也是足部外治法，屬?gòu)V義外治法的范疇
。
通常所 說(shuō)的外治法是兩者之外的治法，包括足部手術(shù)
、修腳、修甲
、貼藥
、敷藥
、固定
、牽拉
、整復(fù)等方法
。
5.養(yǎng)生保健小知識(shí)有哪些
夏季養(yǎng)生保健之多喝水 對(duì)于夏季來(lái)說(shuō)
，我們每天至少要喝掉七八杯的白開水
，另外我們需要在水里面加入一定量的蜂蜜
。
對(duì)于夏天來(lái)說(shuō)，人的體能消耗一般是比較快的
，這個(gè)蜂蜜能夠很快的補(bǔ)充人體相關(guān)的能量。水可以說(shuō)是人體最最需要的部分
，因?yàn)槲覀兊钠鞴龠€有肌肉甚至是骨骼以及牙齒都具有水分，一旦我們?cè)谙募臼^(guò)多的話
，不及時(shí)補(bǔ)水那么相應(yīng)的健康就會(huì)受到很大的影響
。
補(bǔ)水不足那么皮膚就會(huì)干燥
，相應(yīng)的皺紋就會(huì)增多
，人體衰老就會(huì)加速
。 有鑒于此像蜂蜜水
、還有礦泉水以及冷茶等這些飲料都是解渴的佳品。
夏季養(yǎng)生保健之飲食清補(bǔ) 夏季在飲食滋補(bǔ)的時(shí)候
，我們也需要注意幾個(gè)問(wèn)題。對(duì)于熱天來(lái)說(shuō)
，都是以清補(bǔ)還有健脾、以及祛暑化濕作為原則
。
對(duì)于一些肥甘厚味還有燥熱的食品我們不能食用
，對(duì)于清淡滋陰功效的一些食品我們可以食用
。對(duì)于甘涼清潤(rùn)的食物一般會(huì)有小麥
、高梁、青稞
，還有白菜、萵苣以及龍須菜等這些。
夏季養(yǎng)生保健之補(bǔ)鉀 對(duì)于夏季來(lái)說(shuō)
，汗多很正常，鉀離子的流逝也是比較多的
，這樣就可能會(huì)造成低血鉀現(xiàn)象
。 低血鉀能引起人體的倦怠無(wú)力
、還有頭昏頭痛以及食欲不振等這些癥候
。
在熱天，我們可以吃一些含鉀的食物
，以此來(lái)補(bǔ)充。像草莓
、還有杏子，桃子以及李子等這些都是含鉀比較多的食物
；此外茶葉也含有較多的鉀
，因此在熱天飲茶能消暑補(bǔ)鉀
，真的是一舉兩得了
。
夏季養(yǎng)生保健之補(bǔ)充鹽分和維生素 對(duì)于夏季來(lái)講，由于人體的排汗還是相對(duì)增多的
，相應(yīng)的氯化鈉的損失肯定是很多，因此我們?cè)谶M(jìn)行水分的補(bǔ)充的同時(shí)還需要注意鹽分的補(bǔ)充
。 一般來(lái)講在每天我們可以飲用鹽開水，這樣就可以保證我們的體內(nèi)得酸堿平衡以及相關(guān)的滲透壓穩(wěn)定
。
對(duì)于高溫的季節(jié)，我們每天還可以補(bǔ)充一些維生素B1
、還有維生素B2，還有鈣1克
，利用這樣的方式我們能夠減少體內(nèi)糖類以及相關(guān)的組織蛋白消耗
。因此我們?cè)谙募攫B(yǎng)生的時(shí)候
，需要注意多吃一些具有上述營(yíng)養(yǎng)成分的相關(guān)的食物
，像西瓜還有黃瓜等，也可以喝一些水果汁
。
6.足療的注意事項(xiàng)包括了哪些內(nèi)容
足療的注意事項(xiàng)：（1） 足部 *** 場(chǎng)所要保持整潔
、空氣新鮮、溫度適宜
。
（2） 飯前半小時(shí)內(nèi)，飯后一小時(shí)內(nèi)不要 ***
。（3） 凡足部有外傷、感染
、潰爛或癬癥
，應(yīng)避開此處施術(shù)
，嚴(yán)重者不用本法
。
如因操作 不當(dāng)引起局部腫脹、游血
，須待局部恢復(fù)正常后再行施術(shù)。 （4） 進(jìn)行足部施術(shù)時(shí)
，應(yīng)盡量避開骨骼突起處
，以防損傷骨膜
。
對(duì)一些敏感的反射區(qū)和 穴位也應(yīng)避免重 ***
。（5 ）每次施術(shù)時(shí)間以30-45分鐘左右為佳
，不宜過(guò)長(zhǎng)
，一般不超過(guò)60分鐘^小孩（14歲以下） 及年老體弱者時(shí)間適當(dāng)縮短，力度輕一些
，雙足不超過(guò)20分鐘
。
（6 ）施術(shù)后半小時(shí)內(nèi)應(yīng)喝溫開水300-500毫升，不應(yīng)喝茶
、酒或其他飲料。小孩
、年老體弱者
、心臟病患者
、腎臟病患者
、水腫患者
、糖尿病患者則應(yīng)酌情減量
，喝100-200毫升即可
。
（7） 在足療治病期間
，凡是長(zhǎng)期服藥的患者
，不可突然停藥。需等病情確實(shí)緩減后再逐 漸減量
。
（8） 凡足部長(zhǎng)期接受 *** 、足部穴位或反射區(qū)敏感度減弱者
，可在操作前用1 :100比 例的溫鹽水浸泡雙足30分鐘
，或讓其休息2-3天后再接受操作
。（9） 中午12點(diǎn)左右
，是大氣污染最為嚴(yán)重之際，所以
，不要進(jìn)行 *** 較好， *** 結(jié)束后將腳脛和腳趾
，單腳各二三分鐘左右，不停地回轉(zhuǎn)
。
（10） *** 全部終了后
，喝一兩杯微溫開水。借由 ***
，將廢物浮出而集中于腎臟，因而 以此中和形成尿排出
，擠些檸檬汁于溫水中也可以。
（11） *** 治療前要將指甲剪短
，以防在治療中刺傷皮膚
，用肥阜將雙手和患者的雙腳洗 凈，在 *** 的反射區(qū)內(nèi)均勻地涂上 *** 膏
，能起潤(rùn)滑皮膚和清熱解毒
、活血化齡作用
。 （12 ）心臟病、糖尿病
、腎臟病患者
， *** 時(shí)間每次不宜超過(guò)15分鐘
，有嚴(yán)重心臟病
、癲癇、肝功能異常者
，應(yīng)配合其他方法治療。
（13） *** 時(shí)
，風(fēng)扇不宜直接吹到患者雙腳部
， *** 結(jié)束后，患者在1小時(shí)內(nèi)不宜用冷水 洗腳
，施術(shù)者亦不可馬上用冷水洗手
，應(yīng)休息片刻后再用溫水涂肥皂洗凈雙手。 （14） 如是慢性病
，在足部反射區(qū)治療期間，一般可停服抗生素
、止痛片
、鎮(zhèn)靜劑之類藥 物
，其他病癥可按照醫(yī)師處方服藥同時(shí)進(jìn)行足部 ***
，待病情好轉(zhuǎn)后再逐漸減少藥量直至完全 康復(fù)而停藥
。
（15） 有的患者在接受 *** 治療后
，可能出現(xiàn)低燒、發(fā)冷
、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀
， 甚至?xí)簳r(shí)病情加重或出現(xiàn)尿液顏色變深
、氣味加重
，或有絮狀物
、大便變黑等現(xiàn)象，這是 *** 后出現(xiàn)的一些反應(yīng)
，可繼續(xù)堅(jiān)持治療
，數(shù)日后上述情況即可消失而恢復(fù)正常。 （16） 長(zhǎng)期接受足部 ***
，雙腳感覺出現(xiàn)遲鈍，可用鹽水浸泡雙腳半小時(shí)
，即會(huì)恢復(fù)痛感
； 治療時(shí)應(yīng)避開骨骼突起處
，以免損傷骨膜
，造成痛苦。
（17） 老人骨骼變脆
，關(guān)節(jié)僵硬，小孩皮薄肉嫩
，骨骼柔細(xì)
， *** 時(shí)可用指腹施力
，不可 用力過(guò)度以免損傷皮肉骨骸
。 （18） 平時(shí)隨時(shí)可利用自然條件進(jìn)行 *** ，如公園的樹根
、草地、碎石路
，只要沒有感染和劃破皮膚的危險(xiǎn)
，盡可赤腳踩踏行走
，家里的桌椅邊沿
、踏腳的橫木
、床沿
、階梯都可以作腳部 *** 的工具。
7.關(guān)于足療保健的知識(shí)
足療保健知識(shí)
足療 *** "三大紀(jì)律"：足部共有五個(gè)反射區(qū)：分別為腹腔神經(jīng)叢
、脾臟、腎臟
、輸尿管
、膀胱
。這五個(gè)反射區(qū)無(wú)論在 *** 的開始或結(jié)束時(shí)
，都必須加強(qiáng)的五個(gè)反射區(qū)
。
一
、 *** 的順序
全足 *** ，應(yīng)先從左腳開始
， *** 3遍腎
、輸尿管
、膀胱三個(gè)反射區(qū)
，再按腳底、腳內(nèi)側(cè)
、腳外側(cè)、腳背
。在 *** 時(shí)
，關(guān)鍵點(diǎn)是要找準(zhǔn)敏感點(diǎn)
，這樣不需要用多大力量
，被 *** 處就會(huì)感到酸痛感覺
，才會(huì)有療效
。
二、 *** 的力度
*** 力度的大小是取得療效的重要因素
，力度過(guò)小則無(wú)效果。反之則無(wú)法忍受
，所以要適度
、均勻
。所謂適度
，是指以 *** 處有酸痛感，即“得氣”為原則
。而所謂均勻，是指 *** 力量要漸漸滲入
，緩緩抬起
，并有一定的節(jié)奏，不可忽快匆忙慢
，時(shí)輕時(shí)重
。
三、 *** 時(shí)間
在進(jìn)行 *** 治療時(shí)
，要根擾患者的病種、癥情及其體質(zhì)
，掌握好 *** 時(shí)間
，一般對(duì)單一反射區(qū)的 *** 時(shí)間為3~5分鐘
，但對(duì)腎
、輸尿管、膀胱反射區(qū)必須 *** 到5分鐘
，以加強(qiáng)泌尿功能，從而把體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？傮w *** 時(shí)間應(yīng)控制在30~45分鐘
