冬季去皺不能少的維生素

冬季是一個(gè)需要滋補(bǔ)的季節(jié)，同時(shí)肌膚問(wèn)題也在冬季會(huì)很常見(jiàn)的出現(xiàn)。冬季應(yīng)該如何去皺抗皺呢，很多的人們都在愛(ài)為這個(gè)事情而煩惱的，想要完美的肌膚，一些去皺不可缺少的維生素是不能少的，一起來(lái)看看吧。

◆維生素A

維生素A可以調(diào)節(jié)皮膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，抵抗細(xì)菌及輻射危害，讓皮膚柔軟細(xì)嫩，有防皺去皺功效。一旦缺乏維生素A，上皮細(xì)胞的功能減退，會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性下降，產(chǎn)生皺紋、干燥，粗糙，失去光澤。

◆維生素B群

B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細(xì)胞功能馬上降低，引起代謝障礙，無(wú)法及時(shí)給皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致皮膚活力下降，產(chǎn)生皺紋。

◆維生素C

維生素C是一種特別有效的抗氧化劑，具有捕捉游離的氧自由基、還原黑色素、促進(jìn)膠原蛋白合成的作用。肌膚真皮層中含有大量的膠原質(zhì)，它賦予皮膚力量，并維持皮膚的結(jié)構(gòu)，交織在膠原質(zhì)之中的是彈性纖維，它使皮膚富有彈性。維生素C是可以有抗氧化的作用的，這樣的話可以讓肌膚有一個(gè)促進(jìn)代謝的作用，還可以讓皮膚變得水潤(rùn)有彈性。

◆維生素E

它可以阻斷細(xì)胞膜中過(guò)氧化物的形成，使細(xì)胞免受自由基的損害，從而保持細(xì)胞的年輕活力。同時(shí)，維生素E能夠穩(wěn)定細(xì)胞的蛋白活性結(jié)構(gòu)，直接幫助細(xì)胞抵抗紫外線、污染物、輻射的侵害，防止皮膚因?yàn)殡[形傷害而失去彈性、提早老化。維生素E是可以有抗衰的作用的，可以有預(yù)防輻射和紫外線的作用。

關(guān)于冬季如何去皺的這個(gè)問(wèn)題，大家都知道了吧，可以看出的是冬季去皺要注意補(bǔ)充的維生素的種類(lèi)還是有很多的呢，可以有抗老化抗氧化的作用，清除自由基，讓你的皮膚變得水潤(rùn)有光澤哦。

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