停止打隔——攢竹穴

打嗝呈說不是什么大病，但是如果在一些特別的場(chǎng)合頻頻打嗝，會(huì)讓你尷尬不已，喝水、憋氣好像都沒什么效果。在我們醫(yī)院，打嗝治不好了，就會(huì)叫針灸科醫(yī)生來會(huì)診。針灸治療打嗝的效果非常好，一般一次就可以止住。如果你在家里打嗝不能止住，按壓攢竹穴1分鐘，就可以搞定！

取穴攢竹穴位于眉毛的內(nèi)側(cè)。

手法按壓攢竹穴治療打嗝的時(shí)候，先用自己的下牙咬住上嘴唇，用食指指尖點(diǎn)住穴位呈圈狀用力反復(fù)按揉。每次按壓60秒，以感到酸脹為佳。

專家點(diǎn)評(píng)很多人經(jīng)過這樣的剌激，打嗝馬上就可以止住。

小知識(shí)

人在皺眉頭的時(shí)候，摸竹穴的位置會(huì)有很多豎的皺紋，就像一根根竹子在那里排列一樣，所以取名叫"摸竹"。這個(gè)穴位是一個(gè)治療打嗝的特^效穴，同時(shí)還有治療眼部疾病的作用。

停止打嗝的其他穴位

手臂上的內(nèi)關(guān)穴也是一個(gè)經(jīng)常被用來治療打嗝的穴位。

取穴內(nèi)關(guān)穴在手腕橫紋正中向肘部方向兩橫指的位置，在兩根大筋中間的凹陷處。

手法打嗝時(shí)，把一只手的拇指端放在內(nèi)關(guān)穴上，用力按壓5秒，以感到酸脹為佳。重復(fù)5?10次。

這些事情應(yīng)該避免

吃飯不規(guī)律、進(jìn)食生冷或吃得過飽容易導(dǎo)致打嗝。

思慮過多、情緒壓抑、生悶氣等也會(huì)導(dǎo)致打嗝。

小貼士

這些方法您也可以試試；

以棉花棒剌激上腭硬部和軟部的交接處。

干吃一匙糖。

憋氣喝水。

用力拉舌頭。

咀嚼并吞咽干面包。

雙稍膝壓胸。

用水漱喉嚨。

吸吮碎冰塊。

特別提醒

打嗝是一種癥狀，可以由很多疾病引起。橫膈周圍臟器的各種疾病都可以剌激膈肌，從而引起打嗝。胃腸道疾病，如胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等可以引起打嗝；肝膽胰等臟器的炎癥和腫瘤也可以引起打嗝；肺癌甚至于肺結(jié)核也可以引起打嗝。有的時(shí)候，服用一些藥物，如激素、化療藥等也可以引起打嗝。如果長(zhǎng)時(shí)間打嗝不止，應(yīng)該到醫(yī)院就診，做全面的檢査以明確原因。

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