內(nèi)經(jīng)原文
胃足陽明之脈，起于鼻之交中……下循鼻外
——《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?經(jīng)脈》
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)胃法
胃是胃經(jīng)上最重要的臟器
，是腹腔中容納食物的器官，通過調(diào)養(yǎng)胃經(jīng)，就能達到養(yǎng)胃的目的。胃經(jīng)主治病癥
主治消化系統(tǒng)的疾病
，也可以主治頭面，神志，熱病以及本經(jīng)循行所過部位的疾病。◎脾胃?div id="4qifd00" class="flower right">
◎頭面五官病：目赤腫痛
◎外經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">。合轮舯?div id="jfovm50" class="index-wrap">，腳氣，膝痛
胃經(jīng)上養(yǎng)胃穴位大公開
足陽明胃經(jīng)是唯一一條循行于腹部的陽經(jīng)。胃為后天之本
天樞
天樞穴位于肚臍旁開兩寸
梁丘
梁丘穴位于膝蓋上兩寸最敏感的位置
，為胃經(jīng)郄穴，長于止痛和治療急性病癥。點按梁丘可以緩解急性胃痛（圖②）。足三里
足三里穴在外膝眼下四橫指，旁開一橫指處
，找穴時可以用食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，到達突出的脛骨粗隆下一橫指處。足三里作為合穴是全身經(jīng)脈流注會合的穴位，當(dāng)全身氣血不和或陽氣虛衰引起病癥豐隆
豐即大
養(yǎng)胃生活術(shù)
◎三餐要定時定量，要嚴格遵守自己制定的計劃表
◎食物最好以軟
◎遠離煙、酒
◎不能用豆奶代替牛奶
◎可以把饅頭當(dāng)作主食。
◎飯前和飯后都不要進行劇烈的運動
◎多吃蔬菜和水果
◎吃完飯后最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作
脾胃為倉廩之官
《靈樞·天年》謂：“七十脾氣虛，皮膚枯
（1）健脾清化 飲食不合理，經(jīng)常吃油炸煎炒食品和大魚大肉易形成濕熱食積等病理性產(chǎn)物 （2）調(diào)理氣機，通腑排毒 六腑以通為用，胃以降為順 （3）調(diào)理氣血，平衡陰陽 脾者體陰而用陽 歷代醫(yī)家均重視脾胃 “將軍之官，謀略出焉”指的是肝
原因：古人用將軍征戰(zhàn)時的深謀遠慮來比喻肝的作用
出自：《素問·靈蘭秘典論》
肝的作用：
1
2、具有代謝功能
3
4
5
擴展資料：
人體器官別稱總結(jié)：
1
2
3、?膽：為中正之官
4
5
6、小腸：為受盛之官
-肝主謀慮
-將軍 （中醫(yī)人體器官名）
-臟腑 《黃帝內(nèi)經(jīng)》。 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/21920.html.
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