艾葉大家都知道的，是一種藥材
1.艾葉煮蛋：掃凈女性體寒
材料：艾葉生姜煨雞蛋：艾葉15克，生姜25克
，雞蛋2個。
方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后
，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。功效：具有溫經
，止血，安胎2.艾葉餅：
做法：將艾葉打成漿
，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。作用：有美容養(yǎng)顏的功能
，是婦女坐月子的理想點心，并對感冒有一定的治療作用。吃這樣的食物可以提高抵抗力，還可以有預防疾病的作用。3.艾葉紅糖荷包蛋
材料:艾葉
，紅糖及雞蛋做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘
，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯!功效：對宮寒不調或宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用
，幫助養(yǎng)出優(yōu)質卵子，艾葉和紅糖雞蛋一起吃，可以有預防宮寒的作用，對于女性出現(xiàn)的氣血不足有調理的作用，還可以起到安胎的效果。艾葉怎么吃好，上面的這些具有調理體質的食譜不妨試試
，是不錯的選擇，艾葉和雞蛋一起吃，可以起到調理女性婦科疾病的作用，對于安胎有好處，還可以有增強人體免疫力的作用，日常生活中大家可以試試這樣的艾葉食譜本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/22012.html.
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