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      瘦身美容一體的茶品你應(yīng)該知道
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 14:31:51
        
      

        
      
           
      瘦身美容一體的茶品你應(yīng)該知道
      減肥是人們生活中常見的一件事情
      ，而且很多想要完美身材的人們都在想辦法去減肥的哦
      ，減肥的方法有很多的
        ，想要完美的身材的同時(shí)還想要美容養(yǎng)顏
        ，其實(shí)喝茶也可以辦到的哦
      ，那么下面就來(lái)看看小編推薦的茶品。
      積食喝普洱茶
      胃里積食不化
      ，不但影響腸胃功能
      ，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖
      。推薦飲用普洱茶
      。
      原料：普洱茶葉、干菊花5朵
      。
      做法：熱水沖泡
      。
      功效：幫助消化、消除油脂
      。
      護(hù)胃喝玫瑰花茶
      多功能的玫瑰花
      ，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃
      。
      原料：玫瑰花5克
      。
      做法：溫開水沖泡。
      功效：活血散淤
      、治肝胃氣痛
      。
      清火排毒菊花茶
      清火、減肥最方便的飲品
      。
      原料：幾朵干菊花
      。
      做法：直接以熱水沖泡。
      功效：清暑退熱解毒
      、消脂肪
      、降血壓。
      油膩喝陳皮茶
      如果一不小心吃得太多油膩
      ，沒關(guān)系
      ，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧
      。
      原料：陳皮4克
      。
      做法：沸水沖泡。
      功效：理氣調(diào)中
      、疏肝健脾
      、導(dǎo)滯消積
      。
      關(guān)于可以減肥瘦身的一些茶品，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了
      ，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是減肥瘦身的茶品還是有很多的哦
      ，不僅可以有瘦身美容的作用，而且還可以起到減肥的作用
      。
      什么茶可以美容養(yǎng)顏
       什么茶可以美容養(yǎng)顏
      　　你知道什么茶可以美容養(yǎng)顏嗎
      ？茶有種類有很多，不同的茶有不同的功效
      ，你知道有什么茶長(zhǎng)期喝是可以養(yǎng)顏美容的嗎
      ？下面是我精心準(zhǔn)備的什么茶可以美容養(yǎng)顏， 希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
      　　什么茶可以美容養(yǎng)顏1　　 1
      、茉莉茶 
      　　茉莉花本身就是白色的
        ，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶
        ，會(huì)聞道一股特別濃郁的芬芳
        ，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來(lái)越白皙
      ，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來(lái)
      。
      　　 2、玫瑰茶 
      　　玫瑰茶是現(xiàn)在很多人都喜歡喝的花茶種類
      ，一般都是大馬士革玫瑰比較多
      ，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇
      ，品茶時(shí)
      ，香味是很幽深的，長(zhǎng)期喝玫瑰花茶
      ，皮膚不僅可以變得白皙
      ，還會(huì)很紅潤(rùn)有光澤。
      　　 3
      、檸檬茶 
      　　檸檬切片曬干就成為了檸檬茶
      ，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝
      ，多喝可能會(huì)引起胃酸過(guò)度
      ，造成胃疼，也容易灼傷咽喉
      ，腐蝕牙齒
      ，每天一杯，最好是早上起床時(shí)候喝掉，更容易發(fā)揮美白的功效
      。
      　　 4
      、山楂茶 
      　　山楂茶，沒有檸檬茶酸澀
      ，比較好入口
      ，酸度也比較適中，是深受中國(guó)人歡迎的`
      ，泡開在水里后
      ，是一股淡淡的果酸味兒
      ，很開胃口
        ，適合平時(shí)胃口差，解油膩的朋友們
        ，美白的效果是長(zhǎng)期可見的
        。
      　　 5、菊花茶 
      　　菊花茶清肝明目
        ，是辦公室文職人員的好茶
        ，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效
        ，天氣比較熱的時(shí)候
        ，喝喝菊花茶是很愜意的享受。
      　　 6
        、決明子茶 
      　　決明子和菊花茶一樣
        ，對(duì)人體而言起到護(hù)肝明目的作用，如果你是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過(guò)大導(dǎo)致的皮膚暗淡
        ，粗糙
        ，黑頭粉刺等問(wèn)題，都可以喝一喝決明子茶
        ，來(lái)理順氣血
        ，回歸白皙和美目。
      　　 7
        、枸杞茶 
      　　許多人長(zhǎng)期臉黃
        ，而且皮膚的顏色也不均衡，都是血?dú)庥兴潛p的表現(xiàn)
        ，長(zhǎng)期喝一喝枸杞茶
        ，就可以完美解決這些問(wèn)題，讓你的精力旺盛起來(lái)
      ，臉色白皙透著紅潤(rùn)
      。
      　　什么茶可以美容養(yǎng)顏2　　 1、桃花茶 
      　　桃花茶中有著豐富的維生素物質(zhì)，對(duì)人體有著很大的保健作用
      。并且
      ，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內(nèi)黑色素
      ，達(dá)到美白祛斑的效果哦
      ！
      　　 2、牡丹花茶 
      　　想要喝茶美白
      ，最好多喝花茶種類
      。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑
      ，皮膚衰老暗黃等問(wèn)題
      。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經(jīng)哦
      。
      　　 3
      、薰衣草檸檬茶 
      　　材料：薰衣草，檸檬
      。做法：把檸檬切片后加入杯中加入洗好的薰衣草
      ，隨后倒入沸水加蓋悶上十分鐘即可。這道茶是天然的美白美容茶
      ，薰衣草能讓皮膚細(xì)胞更有活力
      ，讓肌膚更散發(fā)迷人光彩。
      　　 4
      、玫瑰花茶 
      　　我們都知道玫瑰花茶是一種很好的花茶種類
      ，玫瑰花茶對(duì)女性的美容效果是最明顯的。長(zhǎng)期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙
        ，且富有光澤又紅潤(rùn)
        。
      　　 5、山楂茶 
      　　其實(shí)檸檬茶也是非常好的美白茶
        ，但如果你無(wú)法適應(yīng)檸檬茶的酸味
        ，不妨換成山楂茶吧！山楂茶酸度適中一般人都能接受
        ，適量喝山楂茶
        ，美白效果也是有效且持久的。
      推薦幾款瘦身茶 讓你喝出美麗身材
       　　瘦身美容是現(xiàn)在人們都比較敏感的話題
        ，如果有一個(gè)好身材和美麗的面容
        ，當(dāng)然是炫耀的資本哦。那么你知道應(yīng)該如何去瘦身的嗎
        ，選擇正確的方式和方法可以起到很好的減肥的效果哦
        ，下面的這些瘦身的茶可以試試的哦
        。
      　　 荷葉飲 
      　　瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢
        。
      　　用法：以沸水沖泡
      ，即可當(dāng)飲料喝。
      　　功用：對(duì)口乾舌燥
      、容易長(zhǎng)青春痘
      、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實(shí)
      、肥胖癥的療效均佳
      。這樣的瘦身茶可以有舒緩情緒的作用，還可以緩解干燥
      ，對(duì)于祛痘美容有好處
      。
      　　 烏發(fā)活力綠茶 
      　　瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏
      、澤瀉
      、丹參各 3錢。
      　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁
      ，每日一帖。
      　　功用：對(duì)貧血
      、新陳代謝不良
      、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪
      。
      　　 客家擂茶 
      　　瘦身茶方： 綠茶粉
      、薏苡各適量。
      　　用法：將綠茶粉放到碗里
      ，然後加幾個(gè)炒熟的薏苡粉(糙米粉
      、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻
      ，用熱開水沖泡即可飲用
      。
      　　功用：能夠養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩
      ，亦可利尿消脂
      。
      　　 清新減重綠茶 
      　　瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢
      。
      　　用法：用沸騰開水沖泡即可飲用
      。
      　　功用：可治口臭、口腔破皮
      、降火
      、通便
      、贅肉，常飲此茶還可抗老化
      。但平常大便軟的人
      ，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用
      。這樣的茶可以有抗老化的作用
      ，同時(shí)也可以又減肥的效果。
      　　 山楂窈窕綠茶 
      　　瘦身茶方： 綠茶粉6公克
      、山楂5 錢
      。
      　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲
      ，加開水沖泡即可續(xù)飲
      ，每日一帖。
      　　功用：能夠消除贅肉油脂
      ，對(duì)瘀血的散化也很有效
      。
      　　關(guān)于幾款瘦身的茶品，大家都知道了吧
      ，可以看出的是瘦身的茶品不僅可以起到清脂減肥的效果
      ，而且還可以有抗氧化的功效哦，對(duì)于提高人體的免疫力有好處
      ，還可以增強(qiáng)體質(zhì)
      ，對(duì)于抗老化美容養(yǎng)顏有好處，趕緊試試吧
      。
      愛美女生都會(huì)喝的養(yǎng)生茶
      ，肌膚保養(yǎng)
      ，你知道有哪幾種嗎
      一、女人喝的美容養(yǎng)生茶有哪些
      　　1 玫瑰花茶
      　　做法：簡(jiǎn)單地用開水沖
      。
      　　此款花茶在很多有關(guān)女性美容養(yǎng)顏茶的配方中都有它的身影
      ，它味甘微苦，性溫
      ，具有行氣解郁
      、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季選飲的一款花款哦
      。玫瑰花氣味芳香
      ，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)
      ，有柔肝醒脾
      、行氣活血的作用
      ，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)
      ，或經(jīng)前乳房脹痛者
      。玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合女性在夏季養(yǎng)顏
      、消炎的天然飲料的首選
      。
      　　2 金銀花茶
      　　原料：金銀花
      　　做法：簡(jiǎn)單地用開水沖。
      　　僅適合在夏季飲用的花茶
      。這是因?yàn)榻疸y花味甘
      ，性寒，具有清熱解毒
      、疏散風(fēng)熱
      、降火下火祛郁的作用。特別需要提醒的是
      ，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用
      ，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)
      　　3 三花養(yǎng)顏茶
      　　原料：薰衣草
      、菩提子花
      、洋甘菊
      　　做法：用開水沖泡。
      　　這三花是指薰衣草
      、菩提子花
      、洋甘菊配方組成，也是適合女人夏季飲用的養(yǎng)生茶飲之一
      。此款花茶具有緩解壓力、安神
      、補(bǔ)充維生素C
      、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過(guò)輕淡可適量放些冰糖在茶飲中
      。
      　　4 迷迭香茶
      　　原料：迷迭香
      　　做法：用開水沖泡
      。
      　　此款花茶，幫助消化
      、胃腸脹氣
      、治腹痛；促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
      ，改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象
      ，降低頭皮屑的發(fā)生；減肥
      、消水腫
      、抗老化
      。
      　　5 排毒養(yǎng)顏茶
      　　原料：蘆薈、葛根
      、甘草
      、草決明、金銀花
      、紅景天
      、枸杞子、西洋參等
      　　
      　　6 洛神花茶
      　　原料：洛神花
      　　做法：用開水沖泡
      。
      　　洛神花味酸
      ，有活血補(bǔ)血功能，能生津止咳
      、養(yǎng)顏美容且有助消化
      　　7 百合花茶
      　　原料： 百合花 蜂蜜
      　　做法：用開水沖調(diào)
      ，加入適量蜂蜜
      　　百合花配蜂蜜，這款養(yǎng)生茶飲可以潤(rùn)肺止咳
      ，寧心安神
      　　8 薰衣草茶
      　　原料：薰衣草茶
      　　功效：治療頭痛
      、失眠、咳嗽
      、治療呼吸器官問(wèn)題
      ，緩和神經(jīng)緊張、偏頭痛
      、安定消化系統(tǒng)
      　　9 檸檬香蜂茶
      　　原料：檸檬
      　　做法：檸檬切片或榨出檸檬汁
      ，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜
      。
      　　10 薄荷茶
      　　原料：薄荷
      　　做法：開水沖泡或煮
      　　薄荷的功效是散風(fēng)清熱止痛
      ，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季熱感冒
      ，對(duì)治療風(fēng)熱牙痛效果明顯
      

          
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
      ，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
        ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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