瘦身美容一體的茶品你應(yīng)該知道

瘦身美容一體的茶品你應(yīng)該知道

減肥是人們生活中常見(jiàn)的一件事情，而且很多想要完美身材的人們都在想辦法去減肥的哦，減肥的方法有很多的，想要完美的身材的同時(shí)還想要美容養(yǎng)顏，其實(shí)喝茶也可以辦到的哦，那么下面就來(lái)看看小編推薦的茶品。

積食喝普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

護(hù)胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開(kāi)水沖泡。

功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

清火排毒菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。

原料：幾朵干菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

油膩喝陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩，沒(méi)關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

原料：陳皮4克。

做法：沸水沖泡。

功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

關(guān)于可以減肥瘦身的一些茶品，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是減肥瘦身的茶品還是有很多的哦，不僅可以有瘦身美容的作用，而且還可以起到減肥的作用。

什么茶可以美容養(yǎng)顏

什么茶可以美容養(yǎng)顏

　　你知道什么茶可以美容養(yǎng)顏嗎？茶有種類有很多，不同的茶有不同的功效，你知道有什么茶長(zhǎng)期喝是可以養(yǎng)顏美容的嗎？下面是我精心準(zhǔn)備的什么茶可以美容養(yǎng)顏， 希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

　　什么茶可以美容養(yǎng)顏1　　 1、茉莉茶

　　茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開(kāi)一杯茉莉花茶，會(huì)聞道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來(lái)越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來(lái)。

　　 2、玫瑰茶

　　玫瑰茶是現(xiàn)在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時(shí)，香味是很幽深的，長(zhǎng)期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會(huì)很紅潤(rùn)有光澤。

　　 3、檸檬茶

　　檸檬切片曬干就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會(huì)引起胃酸過(guò)度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時(shí)候喝掉，更容易發(fā)揮美白的功效。

　　 4、山楂茶

　　山楂茶，沒(méi)有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，是深受中國(guó)人歡迎的`，泡開(kāi)在水里后，是一股淡淡的果酸味兒，很開(kāi)胃口，適合平時(shí)胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長(zhǎng)期可見(jiàn)的。

　　 5、菊花茶

　　菊花茶清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時(shí)候，喝喝菊花茶是很愜意的享受。

　　 6、決明子茶

　　決明子和菊花茶一樣，對(duì)人體而言起到護(hù)肝明目的作用，如果你是因?yàn)轶w內(nèi)火氣過(guò)大導(dǎo)致的皮膚暗淡，粗糙，黑頭粉刺等問(wèn)題，都可以喝一喝決明子茶，來(lái)理順氣血，回歸白皙和美目。

　　 7、枸杞茶

　　許多人長(zhǎng)期臉黃，而且皮膚的顏色也不均衡，都是血?dú)庥兴潛p的表現(xiàn)，長(zhǎng)期喝一喝枸杞茶，就可以完美解決這些問(wèn)題，讓你的精力旺盛起來(lái)，臉色白皙透著紅潤(rùn)。

　　什么茶可以美容養(yǎng)顏2　　 1、桃花茶

　　桃花茶中有著豐富的維生素物質(zhì)，對(duì)人體有著很大的保健作用。并且，桃花茶也是一種美容茶，能消除體內(nèi)黑色素，達(dá)到美白祛斑的效果哦！

　　 2、牡丹花茶

　　想要喝茶美白，最好多喝花茶種類。牡丹花茶也是人盡皆知的美白美容茶，能改善皮膚黃褐斑，皮膚衰老暗黃等問(wèn)題。女性喝牡丹花茶還能改善氣血，降血壓緩解痛經(jīng)哦。

　　 3、薰衣草檸檬茶

　　材料：薰衣草，檸檬。做法：把檸檬切片后加入杯中加入洗好的薰衣草，隨后倒入沸水加蓋悶上十分鐘即可。這道茶是天然的美白美容茶，薰衣草能讓皮膚細(xì)胞更有活力，讓肌膚更散發(fā)迷人光彩。

　　 4、玫瑰花茶

　　我們都知道玫瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對(duì)女性的美容效果是最明顯的。長(zhǎng)期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤(rùn)。

　　 5、山楂茶

　　其實(shí)檸檬茶也是非常好的美白茶，但如果你無(wú)法適應(yīng)檸檬茶的酸味，不妨換成山楂茶吧！山楂茶酸度適中一般人都能接受，適量喝山楂茶，美白效果也是有效且持久的。

推薦幾款瘦身茶 讓你喝出美麗身材

　　瘦身美容是現(xiàn)在人們都比較敏感的話題，如果有一個(gè)好身材和美麗的面容，當(dāng)然是炫耀的資本哦。那么你知道應(yīng)該如何去瘦身的嗎，選擇正確的方式和方法可以起到很好的減肥的效果哦，下面的這些瘦身的茶可以試試的哦。

　　 荷葉飲

　　瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。

　　用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。

　　功用：對(duì)口乾舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。這樣的瘦身茶可以有舒緩情緒的作用，還可以緩解干燥，對(duì)于祛痘美容有好處。

　　 烏發(fā)活力綠茶

　　瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

　　功用：對(duì)貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　 客家擂茶

　　瘦身茶方： 綠茶粉、薏苡各適量。

　　用法：將綠茶粉放到碗里，然後加幾個(gè)炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)，加上奶油攪和均勻，用熱開(kāi)水沖泡即可飲用。

　　功用：能夠養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　 清新減重綠茶

　　瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。

　　用法：用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。

　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃啦容易瀉肚子，暫勿服用。這樣的茶可以有抗老化的作用，同時(shí)也可以又減肥的效果。

　　 山楂窈窕綠茶

　　瘦身茶方： 綠茶粉6公克、山楂5 錢。

　　用法：加三碗水煮沸6分鐘，叁餐後服飲，加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

　　功用：能夠消除贅肉油脂，對(duì)瘀血的散化也很有效。

　　關(guān)于幾款瘦身的茶品，大家都知道了吧，可以看出的是瘦身的茶品不僅可以起到清脂減肥的效果，而且還可以有抗氧化的功效哦，對(duì)于提高人體的免疫力有好處，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于抗老化美容養(yǎng)顏有好處，趕緊試試吧。

愛(ài)美女生都會(huì)喝的養(yǎng)生茶，肌膚保養(yǎng)，你知道有哪幾種嗎

一、女人喝的美容養(yǎng)生茶有哪些
　　1 玫瑰花茶
　　做法：簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。
　　此款花茶在很多有關(guān)女性美容養(yǎng)顏茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季選飲的一款花款哦。玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對(duì)治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合女性在夏季養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。
　　2 金銀花茶
　　原料：金銀花
　　做法：簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。
　　僅適合在夏季飲用的花茶。這是因?yàn)榻疸y花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、降火下火祛郁的作用。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)
　　3 三花養(yǎng)顏茶
　　原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊
　　做法：用開(kāi)水沖泡。
　　這三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方組成，也是適合女人夏季飲用的養(yǎng)生茶飲之一。此款花茶具有緩解壓力、安神、補(bǔ)充維生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道過(guò)輕淡可適量放些冰糖在茶飲中。
　　4 迷迭香茶
　　原料：迷迭香
　　做法：用開(kāi)水沖泡。
　　此款花茶，幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象，降低頭皮屑的發(fā)生；減肥、消水腫、抗老化。
　　5 排毒養(yǎng)顏茶
　　原料：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等
　　
　　6 洛神花茶
　　原料：洛神花
　　做法：用開(kāi)水沖泡。
　　洛神花味酸，有活血補(bǔ)血功能，能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化
　　7 百合花茶
　　原料： 百合花 蜂蜜
　　做法：用開(kāi)水沖調(diào)，加入適量蜂蜜
　　百合花配蜂蜜，這款養(yǎng)生茶飲可以潤(rùn)肺止咳，寧心安神
　　8 薰衣草茶
　　原料：薰衣草茶
　　功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問(wèn)題，緩和神經(jīng)緊張、偏頭痛、安定消化系統(tǒng)
　　9 檸檬香蜂茶
　　原料：檸檬
　　做法：檸檬切片或榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
　　10 薄荷茶
　　原料：薄荷
　　做法：開(kāi)水沖泡或煮
　　薄荷的功效是散風(fēng)清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季熱感冒，對(duì)治療風(fēng)熱牙痛效果明顯

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