膀胱為州都之官

內(nèi)經(jīng)原文

是動則病沖頭痛，目似脫，項如拔，脊痛，腰似折，髀不可以曲，如結(jié)，踹（觸）如裂，是為踝厥。是主筋所生病者，痔、瘧、狂亟、疾、頭項痛，目黃、淚出，鼽衄，項、背、腰、尻、踹（踹）、腳皆痛，小趾不用。

——《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?經(jīng)脈》

經(jīng)洛養(yǎng)膀胱法

足太陽膀胱經(jīng)是人體最長的一條經(jīng)脈，它起于內(nèi)眼角的睛明穴，通過額部直達巔頂，從上到下貫通整個人體。膀觥是膀胱經(jīng)中對人體代謝很重要的一個穴位。所以，調(diào)養(yǎng)膀胱經(jīng)對膀胱的養(yǎng)生來說非常重要。

胯胱經(jīng)主治病癥

本經(jīng)腧穴主要治療頭面五官病、項、背、腰、下肢部及神志病。

◎頭面五官病：頭痛，目疾，鼻衄，項強，背腰痛，下肢痿痹。

◎臟腑?。罕秤嵫ㄖ髦嗡鶎倥K腑的病證。

◎神志病：癲狂，癇證，失眠。

膀胱經(jīng)上養(yǎng)胯胱灸位大公開

根據(jù)“經(jīng)絡(luò)所過，主治所及”，那么膀胱經(jīng)的主治范圍就包括了從頭到腳，包括顏面五官的病癥，從這一點上看膀觥經(jīng)應(yīng)該是我們隨身醫(yī)療隊里的治病范圍最廣的主治醫(yī)師了。

氣海俞

本穴位于腰部，在第三腰椎棘突下，旁開1.5寸處。有益腎壯陽，調(diào)經(jīng)止痛的功效，可治療遺精，陽痿，早泄，白濁，小便淋痛，尿閉，尿失禁；月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，帶下。

關(guān)元俞

本穴位于腰部，在第五腰椎棘突下，旁開1.5寸處，可培補元氣，調(diào)理下焦，治療小便不利，遺尿，尿閉，小便頻數(shù)，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，腹脹，泄瀉，風(fēng)寒，腰肌勞損，消渴。

膀胱侖

本穴位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸處，平第二骶后孔，可清熱利濕，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理脾胃。膀胱俞能治療遺精，陰部腫痛生瘡，陰部濕癢，小便赤澀，遺尿，癃閉，淋癥；腰脊強痛，膝足寒冷無力、拘急不得屈伸；腹痛，腹脹，腹?jié)M，便秘，消化不良。

白環(huán)俞

本穴位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸處，平第四骶后孔，可益腎固精，調(diào)理經(jīng)帶。白環(huán)俞能治療白帶，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，遺精，白濁，小便不利，小便發(fā)黃；還可以治療腰腿痛，下肢痿痹，疝氣。

八謬

八謬穴，就是兩側(cè)骶后孔上髎、次髎，中髎、下髎八個穴位的總稱。“腧穴所在，主治所及”，八髎穴可治泌尿生殖系統(tǒng)疾患。其中次髎是用來治療腰痛和痛經(jīng)的特效穴，尤其是痛經(jīng)。女性分娩時，按摩八髎穴可減輕或消除疼痛，增強宮縮，縮短產(chǎn)程（對難產(chǎn)無效）（如上圖)

養(yǎng)膀胱生活術(shù)

膀胱與腎精氣相通，在人體內(nèi)膀觥與腎互為表里。所以膀胱的功能也會受到腎的影響。在寒冷的冬季，既要養(yǎng)腎也要養(yǎng)膀觥。

冬季是養(yǎng)膀胱的關(guān)鍵時間，因為，冬天天冷，人們躺下就不想起來，所以夜里也懶得上廁所，有時候就會憋尿。養(yǎng)護膀胱最主要的就是不要悠尿。憋尿的害處很多，容易引起上行性感染，然后從膀胱逆行到腎，引起腎盂腎炎。

另外也容易加重前列腺炎或前列腺肥大，長時間憋尿也容易得膀胱癌。所以，有尿及時排出是調(diào)養(yǎng)膀胱的重要原則。

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