推薦兩款豐胸食譜,讓你自信迷人

很多人都在想豐胸的方法，其實想要豐胸一定要選擇安全的，最好不要選擇一些產(chǎn)品啊或者是手術(shù)，這樣會有很大的副作用的哦，豐胸的食譜有很多的呢，下面就來介紹幾種，讓你有迷人的胸部。

萵筍

推薦食譜：山藥萵筍炒雞肝

材料：山藥、萵筍、雞肝

做法：

1、山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用;

2、全部原料分別用沸水焯一下;

3、鍋內(nèi)放底油，加適量高湯，調(diào)味后下入原料，翻炒數(shù)下，勾芡后即成。

豐胸原理：萵筍則是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜;雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利于雌激素的合成有利于豐胸，還是補血的首選食品。這樣的食物很常見而且具有促進(jìn)雌激素分泌的作用，同時可以有豐胸補血的功效哦，適合女性們食用。

青棗粥

原料：青棗50克，白果15粒，杏仁15克，冰糖、大米適量。

做法：將以上原料加清水旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥即可食用。

豐胸原理：吃青棗可以為乳房補水， 防止皮膚干燥，它含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素等，都有助于起到豐胸效果，還能暢通乳房血管。食用則有的粥品可以防止皮膚干燥，補充豐富的營養(yǎng)的同時還可以有豐胸美容的作用和功效。

上面介紹了兩款可以豐胸的食譜，大家都學(xué)會了吧，可以看出的是不僅僅是藥物和手術(shù)，還可以通過食物來補充營養(yǎng)，刺激雌激素的分泌，對于想豐胸的你來說是不錯的選擇，趕緊來試試吧。

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