甜葉菊大家都知道嗎?是一種中藥材，同時也是一種食材
，可以當茶飲用，可以起到保健養(yǎng)生的作用和目的。甜葉菊是可以有食療作用的，可以做一些調(diào)味品，還可以緩解疲勞生津止渴，來看看關(guān)于甜葉菊的作用和食用事項，看看它是如何食用的。食療作用：
1
、甜度約一般蔗糖的200倍2、消除疲勞
，調(diào)整血糖，緩解口干口渴。對于出現(xiàn)的高血糖的情況有抑制的作用，而且也可以有降糖的作用，對于出現(xiàn)的糖尿病癥狀有調(diào)理的作用。3、降低膽固醇和甘油三脂
，高血壓糖尿病人都適合食用，特別是對于一些肥胖人體都可以選擇這樣的食物，可以起到調(diào)理的作用。4
、養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，幫助消化，促進胰腺和脾胃功能。甜葉菊可以有調(diào)理腸胃的作用，還可以幫助消化和吸收。5
、滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)精提神，減肥養(yǎng)顏。是不錯的滋養(yǎng)肌膚的一種藥材沖泡方法：
1、取2～4片甜菊葉(根據(jù)個人喜好調(diào)節(jié)
2、加入開水(100度)約8分滿
3、甜菊葉作為甜味調(diào)劑品
甜葉菊的一些食用功效和食用方法
，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，要注意的是，甜葉菊不適合孕媽媽食用，這點一定要引起重視。甜葉菊可以起到清熱解毒的作用，還可以調(diào)理腸胃，降低血糖，具有滋養(yǎng)肝臟的效果，所以這樣的中藥材，可以適當食用。1
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