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虛不受補,怎么調(diào)理

蘋果養(yǎng)生 2023-06-03 15:35:08

調(diào)理脾胃的藥物首選黃芪,它不僅是補氣的要藥,還有健脾的功效,可用于補虛損不足,旺健脾胃

,退肌膚虛熱;自汗過多,可以固表止汗

生活中有這樣一些人:身體虛弱,稍為吃一點補品

,就口舌生瘡
,難以入睡
,腹脹拉肚,這就是我們說的“虛不受補”

很多人以為自己“虛不受補”就不能補

,其實不然。中醫(yī)治療疾病的根本原則是恢復(fù)肌體的平衡
,“虛則補之”是治療一切虛損性疾病的基本方法
。也就是說,體虛的人一定要補
,否則肌體陰陽平衡就難以恢復(fù)
,疾病遷延不愈。

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中醫(yī)虛癥有陰虛

、陽虛、氣虛
、血虛之分
,還有陰陽兩虛、氣血兩虛等
。既然虛有多種
,因而同是虛癥,癥狀就有所不同
。如果病人陰虛
,用補陽藥;或病人陽虛
,用補陰藥
,這樣不但不能補虛,反而會使癥狀加重
。這是“虛不受補”的重要原因

人有五臟六腑,每一臟腑都有可能出現(xiàn)虛癥

;如腎氣虛
、心血虛、肺陰虛
、脾陽虛
、肝陰虛等。如果病人虛在心
,用補腎或補肝之藥
;病人虛在肝,用補心補肺之藥等
,這樣用藥同樣也是失誤

此外

,不要忽視了脾的功能,這是很多人經(jīng)常遇到的情況
。比如說
,心陰虛的人用補心陰虛藥后,卻出現(xiàn)腹脹
、腸鳴
、腹痛、腹瀉等問題
。這是什么原因呢
?這可能是病人雖以心陰虛癥狀為主,但平素胃腸功能欠佳
,進(jìn)食稍多就會出現(xiàn)消化不良
,這就是脾虛。脾有消化吸收的功能
,如果用藥不注意或亂吃一些補品
,也會出現(xiàn)“虛不受補”。

對于這種虛不受補的人應(yīng)怎樣調(diào)理呢

?根本之法是調(diào)理脾胃
。“脾為后天之本
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!闭{(diào)理脾胃的藥物首選黃芪,它不僅是補氣的要藥
,還有健脾的功效
,可用于補虛損不足,旺健脾胃
,退肌膚虛熱
;自汗過多,可以固表止汗

用的時候,開始的用量不能太多

,否則用后也受不了
。我們開始時可以用20克左右的黃芪每天煎水代茶飲。在春夏之季
,可再配合一些炒米一起煎水
;在秋冬之季,可加幾枚南方烏棗
,水煎代茶飲
。飲食用三五天后
,等胃腸適應(yīng)了,可將黃芪逐漸增加
,直可加至60克
。采用此法之后,可以用黃芪燉肉
、煲肉
,以增強體質(zhì)。

經(jīng)常用黃芪作為調(diào)理品

,脾胃自然日漸健旺
。脾胃健旺后,消化能力自然增強
,虛不受補的問題也就解決了

養(yǎng)生小提示:

一般來說,在炎熱的夏天

,有一些人身體消耗大而吃東西少
,就會出現(xiàn)體重減輕、倦怠乏力等“無病三分虛”的現(xiàn)象
,這時可以選擇在秋天進(jìn)行食補
,以恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體臟腑機能?div id="d48novz" class="flower left">
?梢匝a充一些富有營養(yǎng)又易于消化吸收的食物
,如魚、瘦豬肉
、牛肉
、雞蛋及蓮子、薏米
、大棗
、核桃肉、龍眼肉
、百合等清淡平和之品
,奶制品、豆?jié){
、新鮮蔬菜
、水果也可適當(dāng)多吃一些。藥食兼優(yōu)的芡實
、山藥是調(diào)理脾胃的佳品
,可用芡實燉牛肉,或以芡實、大棗
、花生伴紅糖燉服

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