虛不受補(bǔ),怎么調(diào)理？

調(diào)理脾胃的藥物首選黃芪，它不僅是補(bǔ)氣的要藥，還有健脾的功效，可用于補(bǔ)虛損不足，旺健脾胃，退肌膚虛熱；自汗過(guò)多，可以固表止汗。

生活中有這樣一些人：身體虛弱，稍為吃一點(diǎn)補(bǔ)品，就口舌生瘡，難以入睡，腹脹拉肚，這就是我們說(shuō)的“虛不受補(bǔ)”。

很多人以為自己“虛不受補(bǔ)”就不能補(bǔ)，其實(shí)不然。中醫(yī)治療疾病的根本原則是恢復(fù)肌體的平衡，“虛則補(bǔ)之”是治療一切虛損性疾病的基本方法。也就是說(shuō)，體虛的人一定要補(bǔ)，否則肌體陰陽(yáng)平衡就難以恢復(fù)，疾病遷延不愈。

中醫(yī)虛癥有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分，還有陰陽(yáng)兩虛、氣血兩虛等。既然虛有多種，因而同是虛癥，癥狀就有所不同。如果病人陰虛，用補(bǔ)陽(yáng)藥；或病人陽(yáng)虛，用補(bǔ)陰藥，這樣不但不能補(bǔ)虛，反而會(huì)使癥狀加重。這是“虛不受補(bǔ)”的重要原因。

人有五臟六腑，每一臟腑都有可能出現(xiàn)虛癥；如腎氣虛、心血虛、肺陰虛、脾陽(yáng)虛、肝陰虛等。如果病人虛在心，用補(bǔ)腎或補(bǔ)肝之藥；病人虛在肝，用補(bǔ)心補(bǔ)肺之藥等，這樣用藥同樣也是失誤。

此外，不要忽視了脾的功能，這是很多人經(jīng)常遇到的情況。比如說(shuō)，心陰虛的人用補(bǔ)心陰虛藥后，卻出現(xiàn)腹脹、腸鳴、腹痛、腹瀉等問(wèn)題。這是什么原因呢？這可能是病人雖以心陰虛癥狀為主，但平素胃腸功能欠佳，進(jìn)食稍多就會(huì)出現(xiàn)消化不良，這就是脾虛。脾有消化吸收的功能，如果用藥不注意或亂吃一些補(bǔ)品，也會(huì)出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”。

對(duì)于這種虛不受補(bǔ)的人應(yīng)怎樣調(diào)理呢？根本之法是調(diào)理脾胃?！捌楹筇熘尽！闭{(diào)理脾胃的藥物首選黃芪，它不僅是補(bǔ)氣的要藥，還有健脾的功效，可用于補(bǔ)虛損不足，旺健脾胃，退肌膚虛熱；自汗過(guò)多，可以固表止汗。

用的時(shí)候，開始的用量不能太多，否則用后也受不了。我們開始時(shí)可以用20克左右的黃芪每天煎水代茶飲。在春夏之季，可再配合一些炒米一起煎水；在秋冬之季，可加幾枚南方烏棗，水煎代茶飲。飲食用三五天后，等胃腸適應(yīng)了，可將黃芪逐漸增加，直可加至60克。采用此法之后，可以用黃芪燉肉、煲肉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

經(jīng)常用黃芪作為調(diào)理品，脾胃自然日漸健旺。脾胃健旺后，消化能力自然增強(qiáng)，虛不受補(bǔ)的問(wèn)題也就解決了。

養(yǎng)生小提示：

一般來(lái)說(shuō)，在炎熱的夏天，有一些人身體消耗大而吃東西少，就會(huì)出現(xiàn)體重減輕、倦怠乏力等“無(wú)病三分虛”的現(xiàn)象，這時(shí)可以選擇在秋天進(jìn)行食補(bǔ)，以恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體臟腑機(jī)能?？梢匝a(bǔ)充一些富有營(yíng)養(yǎng)又易于消化吸收的食物，如魚、瘦豬肉、牛肉、雞蛋及蓮子、薏米、大棗、核桃肉、龍眼肉、百合等清淡平和之品，奶制品、豆?jié){、新鮮蔬菜、水果也可適當(dāng)多吃一些。藥食兼優(yōu)的芡實(shí)、山藥是調(diào)理脾胃的佳品，可用芡實(shí)燉牛肉，或以芡實(shí)、大棗、花生伴紅糖燉服。

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