藥無(wú)貴賤,效者靈丹(有關(guān)養(yǎng)生健康語(yǔ)錄經(jīng)典)

藥無(wú)貴賤,效者靈丹

藥物不分高低，只要運(yùn)用得當(dāng)，都可治大病。

生活中有些人以為越貴的藥越能治病，輕視價(jià)格低廉的藥物，以致多方求醫(yī)，自購(gòu)貴重藥或亂用補(bǔ)藥，從而對(duì)身體造成了極大地危害。

廣告宣傳的藥或別人用后認(rèn)為好的藥，只能說(shuō)明它對(duì)某些患者某種病的人有一定療效或較高療效，并不能說(shuō)明它什么病都能治或只要是那種病就能治好，也不一定準(zhǔn)能治好您所患的病。因此，我們?cè)谟盟帟r(shí)要用頭腦去分析，不要人云亦云，人用亦用，以免用藥不當(dāng)，造成浪費(fèi)是一個(gè)方面，更重要的是可能產(chǎn)生毒副作用或延誤病情。

李時(shí)珍的《本草綱目》曾明確地說(shuō)：“藥無(wú)貴賤，效者靈丹?！币馑际钦f(shuō)，藥的有效與無(wú)效，完全在于對(duì)癥下藥；若不對(duì)癥，哪怕用盡貴重藥，也無(wú)效果。清末民初著名醫(yī)藥家張錫純也認(rèn)為藥物不分高低，只要運(yùn)用得當(dāng)，都可治大病。他僅用一味蒲公英煎湯治眼睛腫痛、弩肉遮睛、赤脈絡(luò)目，均收良效。他解釋說(shuō)：“夫蒲公英遍地皆有，農(nóng)夫采取以當(dāng)蔬菜其功長(zhǎng)于治瘡，能消痛療毒火?！薄笆谷私灾渲窝奂踩绱松裥?，天下無(wú)瞽目之人矣。”

因此，我們強(qiáng)調(diào)用藥要講究合理性，要講究一定的方法。實(shí)踐癥明，很多價(jià)格低的藥物只要對(duì)癥，不僅療效高而且不良反應(yīng)也少。如治療菌痢時(shí)能用馬齒莧、黃連素、痢特靈等，就不要用其他貴重藥。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎時(shí)，還是要首選阿司匹林等常用藥而不要輕易用價(jià)格較貴的皮質(zhì)激素類藥物。在疾病沒(méi)明確診斷前，更不要隨便使用稀、缺、貴的藥物。

養(yǎng)生小提示：

有些人還對(duì)新藥盲目迷信和濫用，這種做法也要謹(jǐn)慎。因?yàn)樾滤庍€未經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間臨床實(shí)踐的考驗(yàn)，有時(shí)在推廣使用一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間后才能逐漸認(rèn)識(shí)它的療效和不良反應(yīng)。

有關(guān)養(yǎng)生健康語(yǔ)錄經(jīng)典

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　　精選
　　1 保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛(ài)情。

　　2 吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

　　3 常吃素，好養(yǎng)肚。

　　4 憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。

　　5 酒吃頭杯，茶吃二盞。

　　6 飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。

　　7 吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　8 德靠自修，神靠自養(yǎng)。

　　9 老怕傷寒少怕癆。

　　10 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
　　最新
　　1 機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。

　　2 水停百日生毒，人歇百日生病。

　　3 提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

　　4 拍打足三里，勝吃老母雞。

　　5 順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。

　　6 白菜蘿卜湯，益壽保健康。

　　7 有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。

　　8 粗糧雜糧營(yíng)養(yǎng)全，既保身體又省錢。

　　9 要想身體強(qiáng)，菸酒不要嘗。

　　10 冬不蒙首，春不露背。

　　11 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂(lè)趣無(wú)窮。

　　12 吃洋參，不如睡五更。

　　13 常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

　　14 蔬菜是個(gè)寶，餐餐不可少。

　　15 小孩不蹦，必定有病。

　　16 能吃能睡，長(zhǎng)命百歲。

　　17 心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　　18 藥方無(wú)貴賤，效者是靈丹。

　　19 魚(yú)吃新鮮米吃熟。

　　20 善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。

　　21 體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
　　集錦
　　1 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。

　　2 經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　3 飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。

　　4 健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

　　5 白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。

　　6 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

　　7 表壯不如里壯。

　　8 情極百病生，情舒百病除。

　　9 天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎!

　　10 有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己。

　　11 感冒不是病，不治要了命。

　　12 早起做早操，一天精神好。

　　13 寡欲精神爽，思多血?dú)鈧?

　　14 十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。

　　15 吃飯先喝湯，到老不受傷。

　　16 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。

　　17 心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。

　　18 動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。

　　19 運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　20 人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢。

　　21 冬不蒙頭，春不露背。

　　22 要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　23 寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。

　　24 名醫(yī)難治心頭病。

　　25 飯后半小時(shí)百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開(kāi)藥鋪。

　　26 去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。

　　27 針灸拔罐，病去一半。

　　28 心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。

　　29 快樂(lè)有度，失度則樂(lè)極生悲。

　　30 瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步!

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