肚子痛的時候會讓我們渾身無力、無法集中注意力。這里就交大家如何快速解決肚子疼痛。
1、服用藥物
藥物對肚子疼痛的作用可謂是立竿見影,如果知道自己的腹痛是什么因素引起的,只需要對癥下藥,就可以使腹痛得到有效緩解。比如因?yàn)橄涣妓鸬母雇纯梢苑媒∥赶称?、山楂丸等消食的藥?由于腹瀉所引發(fā)的肚子疼痛可以服用肚痛整腸丸等藥物止瀉。如果無法確定疼痛誘因,但有需要及時止痛,可以服用芬必得等常見的止痛藥,但是要記得忙完之后趕緊去醫(yī)院檢查,確定病因。
2、適當(dāng)休息
肚子疼痛有時候是由于我們過度的精神緊張所造成的。過度緊張的時候,我們的全身都會處于高度戒備狀態(tài),當(dāng)身體中沒有足夠的能量供應(yīng)給我們高度集中的注意力時,身體就會發(fā)出疼痛的信號提醒我們,肚子疼痛便是其中之一。這個時候,應(yīng)該平躺下來,讓身體得到完全的伸展,并緩慢吸氣呼氣,慢慢的你就可以感覺到原本糾結(jié)在一起的內(nèi)臟變得舒緩,疼痛也隨之消失了。
3、喝熱飲
當(dāng)體內(nèi)寒氣過重視時,我們的腸胃就會由于受寒而疼痛,這個時候一杯熱飲可以有效的讓疼痛得到緩解。可以選擇喝一杯熱的桂圓紅棗茶、烏龍茶、奶茶等暖胃。但是在選擇熱飲時要盡量避免陰影黑咖啡,黑咖啡具有很強(qiáng)的清理腸胃功能,在腸胃本就虛弱的時候飲用,很容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
一般肚子痛服用整腸丸效果不錯。
輕微的拉肚子,減少食量,最好空腹幾頓,可以減輕病情:
另外,就是食療了,不妨喝些酸牛奶來代替餐桌上的大魚大肉,效果也不錯!山楂,蘋果也行的。
再者可試下
喝醋.
吃雞蛋和小米稀飯,都是補(bǔ)肚子的.如果不輸液的話,可以喝一些加鹽和白糖的水,替代葡萄糖,不脫水.只喝白開水沒用的.
(還有值得一提的就是鹽水!
早晨起床后,早餐前的20分鐘喝一杯淡鹽水有助健康。
淡鹽水可以滋潤腸道,排毒!)
若是情況還很嚴(yán)重的話,就吃點(diǎn)藥吧!
如果飲食不當(dāng)引起拉肚子或肚子疼時,可食用烤大蒜治療。具體的做法是:取兩三頭大蒜,最好是紫皮的,把蒜頭掰開,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣內(nèi)軟外皮微黃時取出,去皮吃掉,很快病就好了。
常食烤蒜,還可以健胃,改善胃腸功能。
吃煮雞蛋和芋頭.
楊梅燒酒。偏方.
如果肚子痛的話
直腰
輕柔肚子
逆時針的
可以暫時止住痛!!!效果不錯!
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